雀实有料

【串台：锈色可参】别在自己的世界里打转，不要舍不得自己，一定向前，而且终生向前。—— 李敖 2025年7月27日（周日） 73分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:30     约定的会议却屡次放鸽子，背后究竟是忙碌还是不重视？ 08:10      参考消息 &nb...

【对谈 50 个行业专家】第二集，再访资深财务风险管理专家孟保宝，了解 DRG 医保改革的坑与桥，以智慧的手法对冲生活中的不确定风险。 2025年 7 月 21 日（周一） 43 分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 孟保宝，平安保险资深财务风险管理专家 【内容提要】 02:00     DRG 医疗改革 ，到底是什么？它给普通人就医带来的影响有哪些？ 08:35   &...

【串台：锈色可参】用小目标鞭策自己，能在这个新时代里活下来的都是英雄。 2025年 7 月 13 日（周日） 50分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 01:20     创业进度条 | Bonnie小红书开店啦！【花枝周】 03:42     知识卡片 在应用场景中才有价值 08...

这是一个全新的系列选题【对谈 50 个行业专家】，深入各行各业，揭秘消费内幕。 今天是这个选题的第一集，访问资深财务风险管理专家孟保宝，一起探讨职场人士如何通过保险对冲人生周期里的风险。 2025年 7 月 7 日（周一） 48 分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 孟保宝，平安保险资深财务风险管理专家 【内容提要】 02:03     快速回顾就业市场的显性指标 09...

【串台：锈色可参】好多的新项目，每个似乎都有机会。但不挑食真的能吃到撑吗？ 2025年 6 月 29 日（周日） 37分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 01:57     创业进度条 | Bonnie的小红书涨粉， 知识卡片 立头功 02:50     破除 AI 迷信： Deep Se...

【串台：锈色可参】 哪怕在套路中相遇，照样能开出别样的花朵。 2025年 6 月 15 日（周日） 71分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 01:00     创业进度条 | 镜头表现力拉练的心得： 镜头是个摄魂怪 06:32     知行合一的现实表达： 干中学 。 &nbsp...

【串台：锈色可参】无论你是做营销的还是被营销的，都能从这期里捞到点儿有用的东西。:) 2025年6月1日（周日）  47分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 02:06      创业进度条  | 产品设计背后的故事： 理想与需求的博弈 07:40     ...

【串台：锈色可参】不工作时怎么活下去，又该如何规划未来？ 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 04:32      社保缴纳与养老规划 ：自由职业者的财务挑战 10:00      保险是必要的理财手段 ：建立紧急储备金 13:48       养老年金 ：个人购买养老年...

活出兴致（一）寻找热爱 2025年 05 月 12 日（星期一） 46分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【主讲人】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 01:54     身体能量的显性表现 03:00     运动与精神的关联 06:30     HRV ：观测自我能量状态的关键指标，与健康和生命密切相关 1...

【串台：锈色可参】以很松弛的口吻聊一聊努力不一定有收入，但摆烂是一定没收入。 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 01:45     你的焦虑源于节奏的不适应，调整心态才能找到 自由的旷野 04:30      创业进度条  | 如何在裸辞中重启自己的动力？ 10:30 ...

【串台：锈色可参 】 那些裸辞的人现在还活着吗？ 【主播 】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:00     【锈色可参】名称的由来， Ready for Polish 的 人生重启计划 00:30     自我介绍（含职业履历） 08:32     大厂实录：沟通困局和妥协之路 11:16&nb...

活出兴致（一）寻找热爱 2025年 04 月 07 日（星期一） 53分钟 【主持人】 云雀Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【主讲人】 董老师 Tim，知行工场教育咨询有限公司 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 00:00     成年人生命力的消散与教育体制改革的隐性关联 02:30      美学在当下的意义 04:50     选择兴趣前的必要考量 11:20 &n...

无用的精彩（下） 2025年 03 月 24 日（星期一） 30分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【主讲人】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 00:00     普娃的生命力 ： DOs 和 DON’Ts 05:00     守护注意力 ：警惕被动接收的信息（规避灌输），学习主动捕获的能力（懂得选择） 12:20  &nbsp...

【雀实有料】 无用的精彩（上） 2025年 03 月 17 日（星期一） 33分钟 【主持人】 云雀Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【主讲人】 董老师 Tim，知行工场教育咨询有限公司 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 02:28     话题背景：高中周末双休入法 05:50 教育的三大板块 ：知识学习和社会化，品格培养，生存技能 12:32     教育巨变的影响下， 懂得选择的孩...

更名通告 2025 年 03 月 11 日（星期二） 2 分钟 陪伴了您九个月的《职话斜说》自三月起，更名为《雀实有料》。 除了行业新闻，栏目也会引入大量就业市场上精彩纷呈的动态，探讨更灵活多样的生存方式。除了与嘉宾互动对谈，如果正在聆听的你有表达的愿望，这里就是你的开放麦！ 一叶扁舟轻帆卷，千桅共楫破浪行。感谢各位老听友的陪伴，也欢迎新朋友关注、订阅、评论。栏目依旧是双周更，敬请期待下一期话题的更新。 听《雀实有料...

MBTI 性格密码之四：生活态度（上） 2025 年 02 月 24 日（星期一） 35 分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 01:58     J和 P 在现实生活中的强烈对比 05:15     J 能力的拉伸工具 09:18     如何保护 P 人的能量流动 15:09 &n...

MBTI 性格密码之四：生活态度（上） 2025年 02 月 17 日（星期一） 32分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 03:45     生活态度的两个类型： Judge 判断型 ， Perception 感知型 07:23     J vs. P 在生活中的典型案例 11:30     J...

MBTI 性格密码之三：行为决策（春节合集） 2025年 01 月 27 日（星期一） 84分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 01:20    MBTI第3个维度：T&F（思考型VS情感型） 02:38    与能量来源E/I、认知模式S/N不同，T/F是决策偏好，趋于显性行为。 05:49&nb...

MBTI 性格密码之二：认知世界（下） 2025年 01 月 20 日（星期一） 32分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 01:03    教育者的职责：帮助孩子认识和接纳自己，找到真实的自己。 02:45    S型孩子的优势和强项 04:42    S型孩子在发展...

MBTI 性格密码之二：认知世界（上） 2025年 01 月 13 日（星期一） 37分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 00:38     因为社交属性而流行起来的 MBTI 02:29     MBTI第二个维度： S 感知， N 直觉 07:40     我们每个人在获取和使用...

022_MBTI性格密码之一：心理能量（下） 2025年 01 月 06 日（星期一） 32分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 00:00    如何面对与自己不同的子女 03:45     “别人家的孩子”也苦闷 05:08     反向拉伸的先决条件 07:40  &...

021_MBTI性格密码之一：心理能量（上） 2024年 12 月 30 日（星期一） 31分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 03:16    因为社交属性而流行起来的MBTI 05:43    MBTI对于个体的价值在于认知与发展，而非符号化的评价标准 09:30    ...

企业中层的自我修养（下） 2024年 12 月 23 日（星期一） 34分钟 【嘉宾】 花枝周，前传统车企产品营销专家，小红书【花枝周】博主 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 00:00     中层不能克服对培养下级的恐惧，便是自断生路 05:00     另一个好用的工具： SMART 原则 14:07     平级沟...

企业中层的自我修养（上） 2024年 12 月 16 日（星期一） 35分钟 【嘉宾】 花枝周，前传统车企产品营销专家，小红书【花枝周】博主 【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【后期】 曼曼，资深后期剪辑师 【内容提要】 02:25     中层的痛点与成因 07:02     时间与精力管理 10:48     个人晋升与组织目标的关系 15:03  &nbsp...

陪着孩子读书吧（下）  2024年12月09日（星期一） 32分钟 【嘉宾】 董老师 Tim ，知行工场教育咨询有限公司  【主持】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者  【后期】 曼曼，资深后期剪辑师  【内容提要】 00:00     对文字的解码与编码，构建对世界的理解和思维的框架 04:55     家长选择的作品将对孩子认识世界的方式起到决定性作用 07:25&nb...