譯劉｜橘胖的聲音日記

CLAY 355-355天了，我以為自己沒有答案，結果答案一直在說 也許，我不是沒有「清楚回答」，而是這355天我一直在回答，而我不自知罷了... ...。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 354-Claude幫我省了49美金，結果我卻在舊筆記裡迷路了一整天 除了滿滿的回憶，陪伴自己的也真的只有「便便大腹」了...。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 353-我連續無聊了三天，結果整理出一個用了很久沒搞懂的東西 或許是因為平時太「有趣」了，反而讓自己掉入了「隧道效應」的情境中。做這些重複無趣的事反而是在讓自己清空「心智頻寬」，重新恢復心智彈性的一種方式。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 352-數據說很多人在聽，但我還是覺得無聊 從最初的主動的要去捕捉什麼，到現在被動的去接住什麼，我看見的是，自己從一台不停運轉的機器，變回生命原初該有的樣子... ...「在守候中，讓意義自己浮現。」 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 351- 你有沒有某一天，做每件事都覺得好無聊？ ON / OFF學還真的是有道理，人生本來就不是一條線性的路，鬆弛有度才能好好的「活下去」。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

350-過去的努力，會在某一天跳出來回報自己 我們過去作的努力，總會在某一天跳出來回報自己。所以，大膽去做吧，但記得留下你的足跡... ...。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

349-燉思考、煲文字，給世界一點點氧氣 這是個被AI文壓到窒息的時代，如果連我這傳遞「慢、等、浮」燉思考、煲文字的人都向AI妥協、偷懶，那麼誰來給這個已經帶著呼吸器的世界一點點氧氣呢？ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 348-不會被AI取代的關鍵在「我思故我在」 如果過去你沒有一個自己思考的習慣，你真的會變成AI的奴隸，最終被AI取代。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

347-我怎麼看，決定我會獲得什麼 「哲學並非只是一堆虛無縹緲的概念，如果我們帶著『對答案』的眼光看待它，我們就能收穫在日常生活中實用的智慧。」 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 346-形上的降落傘：CLAY日記 當我真的嘗試把這些我聽不懂的抽象概念，把我日常在做的事一筆一筆記錄下來，再像是「對答案」一樣，去找出中間的聯繫關係之後，哲學，就不再是離我遙遠、聽不懂的抽象概念了。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 345：活成竹林七賢的樣子 不知道自己是不是進到一種太「魏晉」的生活啊～ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 344：我找到了 「把情緒、思考的難題等等，第一時間丟進『小黑屋』裡關幾天，讓它們好好的『反省』，意義自然會流出來。」 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 343：充實的一天 今天完成了很多大事，明天也要加油喔，享受這種有進度的生活，真好！ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAT 342 過去的我與現在的我，豐盛的我和匱乏的我之間究竟會碰撞出怎樣的火花，然後會鎔鑄出怎樣的新視界？ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

341-意義何在？ 這些後續追加詮釋的「意義」，真的有意義嗎？或許它的意義不在之後「看圖說故事」的詮釋，而是在「意外」之前的思考與記錄。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

CLAY 340今天早上出門時做了一件好事。重點不是「做好事」這件事情，而是當我把整個過程記錄下來之後，我發現「PENS」的現象詮釋學思維訓練，居然真的讓我在日常生活中「自然地」實踐出來了。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

#3 CLAY 339 人生就是如此，你總會有「樂極生悲」的那一天。今天就是... ... This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

休息始終是最好的懸置 哈哈～ 太興奮腦力耗盡了 今天要好好的休息囉～ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

今天的廣告激出了一個新工具 今天是固定上山陪原鄉孩子的日子。 一天行程結束，回到民宿泡完湯，坐到床邊滑手機。臉書的 MBTI+64 廣告密集到有點噁心——不知道是不是點了一次就回不去了。 正要滑掉的瞬間，我轉念：不然問問 Claude？ 結果他直接幫我把 PENS 8型高維感知測驗 做出來了。 這個工具讓我真正興奮的地方不是「又多了一個測驗」，而是它解決了一個長期的難題：PENS 手感創作課裡有太多說不出口、卻真實存在的現象，一直很...

Hello, 大家好 停更很久了。 不是不想錄，是想錄得更好，結果反而錄不了。 這次重新開始，規則只有一個：寫完就錄，不改、不優化、不等到準備好。 兩到三分鐘，原汁原味。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kitsudad.substack.com

聽完好友的演講，我看見了父母最深的焦慮。 我們拼命想讓孩子避開錯誤，卻在過程中傳遞了恐懼。 這就是資源錯配。 「匱乏」總是偽裝成「積極正向」。 它告訴你要努力變好，其實是要你否定現在。 真正的豐盛，是知道你本來就「甚好」。 這集，大叔想陪你拆開這顆包裝精美的毒藥。 把生命浪費在創造上，而不是修補上。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus...

今天早上一個念頭，讓我把拖了兩週的 MVP 產品射出去了。 不是我突然變勤奮，而是 「結構性張力」 到了臨界點。 完美主義依然在，但我今天想通了： 它不是敵人，是提醒我「在乎」的小夥伴。 上帝說祂造的是「甚好」，不是「更好」。 所以我決定： 開弓沒有回頭箭，帶著完美主義一起飛吧！ 這集聊聊： 為什麼「更好」永遠不會來 撒種者的心態如何打破拖延 現金是工具，不是目標 箭已射出，我們一起看它飛到哪裡。 This is a public...

今天遇見一位前輩，看見他身上的刺，我心裡很難過。 因為那也是過去的我：「身在匱乏，卻不知匱乏。」 但我沒有試圖去改變他。因為我發現： 「觸動」並非濫情。 對還沒覺察自己需要改變的人，過度的關心只是資源錯配。 那我們能做什麼？ 我想到了**「親子共寫日記」**。 與其費力敲開大人的心門，不如從源頭開始，讓孩子在豐盛中成長。 而父母，也能在陪伴中，找回那個完美的自己。 這集聊聊：如何用「前設思考」，創造雙贏的家庭...

簡介： 《大叔語音日記》回來了！ 這四天為了處理三個大案子暫停更新，卻讓我悟出了一個道理。 原來我之所以能高效運作，不是因為精力好，而是因為我有兩個「模具」： 黃金圈 （Why）與 金字塔原理 （Logic）。 做專案就像烤雞蛋糕，模具對了，麵糊倒進去，香噴噴的蛋糕自然就出來。 但更重要的是，當這套邏輯遇上 CLAY...... 它從「冰冷的 KPI」變成了「溫熱的渴望」。 效率，是為了把空間留給豐盛。 聽聽這集，檢查一下你的思維...

簡介： 新年快樂！🎆 昨天那集告訴大家「放棄努力」，很多人私訊問我：「大叔，難道真的就躺平什麼都不做嗎？」 不，不是躺平。 這集我想用一條**「橡皮筋」**，來釐清什麼是「對的努力」。 過去的我們，拼命想成為「更好的自己」，就像把橡皮筋用力往外拉。 拉得越遠，張力越大，恐懼也越深。這不叫努力，這叫**「自我拉扯」**。 CLAY 說的努力，其實是這個動作： 「鬆手」 。 當你鬆開對「我不夠好」的執念，那股回彈的動力，會...