吳淡如人生實用商學院

這是一個很有潛力的產業， 而且是生活水平越高， 越會被注意的領域。 甜美的周玉如如何從美妝栽進這個行銷領域？ 非常專業的陳菁徽醫師也來分享， 一罐沐浴乳從頭洗到腳，東方非常常見。 其實歐洲女性對於私密保養的觀念已有200年之久。 夏秋之交，更是容易敏感不舒服的時節，一生都要注意。 各年齡的女性到底應該怎麼樣自我護理，照顧看不見的地方。 ※本集是EP754的精華片段精彩重播 / 賽吉兒在義大利已有50年歷史，是非常經典的...

到底應該先存錢還是先投資？ 問這題之前，也許應該先回頭看看自己的財務狀況， 要如何財富自由成為有錢人， 暢銷書《持續買進》的作者尼克．馬朱利說， 最牢靠的致富之道是增加收入，投資於生財資產， 那麼到底是什麼樣的投資法才是致富不敗法則，不怕市場波動呢？ -- Hosting provided by SoundOn

女性創業者經常兼具著多重的身分， 不但是公司的創業者，也是妻子、小孩的媽媽， 「8結蛋捲」這個人氣品牌的幕後推手沈劭蘭， 走入家庭後依然持續自己的事業，經過15次創業，終於在第16次成功， 在這二十年的創業歷程，她的感想是這樣的．．． / 【六月初一 x 吳淡如聯名】 希望在這快步調生活中忙碌的你，能專注在自己身上，勇敢追求自己想要的人生，為生活乾杯。 【限時限量 畫作商品】 • 築夢-8結蛋捲提盒 $300元 • 樂饗-8結隨...

還是要從剛剛結束的奧運談起，有一位兵乓球女單決賽選手的狂熱粉絲，竟然因為太愛自己的偶像，不斷地在說金牌選手的壞話，結果就被抓了？ 這是現在社群媒體常出現的狀況，皇帝不急、急死太監， 支持者比本人還狂熱， 結果呢？反而破壞了偶像的形象。 有時候你越為一個人好，越會害了他， 千萬不要落入越幫越忙的陷阱．．．聽了這集你會有同感，因為每個人都會遇到越幫越忙的人．． -- Hosting provided by SoundOn

中醫調理身體的方式跟西醫不太一樣， 可以在日常生活中，透過時間的累積，打造健康好體質， 翰方御品創辦人曾柏翰中醫師說， 中醫更重要的是還有「預防醫學」的概念， 身為中醫師，他希望打造一個由中醫師研發的漢方品牌， 透過差異化，在養生紅海市場中逆勢突圍．．． / 曾柏翰中醫師創立的翰方御品，養生產品研發來自專業的中醫師團隊，調理體質安全又有感！明星商品組合（順孅茶、瞬暢凍和膠原飲）限時優惠下殺4折起，滿$1,500...

曾多次金鐘獎獲獎的資深主持人，30年前就是養生天后的陳月卿，她說到，「這條路不是她自己選的，而是老天爺指定的。」 原來當初才新婚第二年的時候，老公居然在健檢時發現肝腫瘤， 為了陪伴先生，她精研與實踐健康生活30年， 獨創簡易可行的「微養生」心法， 從起床到入睡、從坐臥到行走，都可以輕鬆落實「養生即日常」， 在生活中儲存自癒力，她是這樣做的．．． / 【陳月卿的時刻養生指南課】落實日常養生看見身體的改變！ 🥬 防...

常常有人說，溫柔是女人的特質，就算拒絕也要溫柔一點。 但我認為，現代女性只要堅定，其實不需要特別強調溫柔。 巴黎奧運具話題性的跳水選手全紅嬋， 在奪金後意外被記者「考英文」， 她直接回答「不會」，接著記者又問，「我教教妳好不好？」 只見她一臉淡定地搖頭拒絕，反而顯得記者白目了。 不管男性或女性，很多時候「強硬」並沒有任何的錯， 有時太溫柔的拒絕，傳達不夠精準時，反而一再被對方試探底線！ 面對任何事情，你可...

阿爾及利亞拳后「克莉芙」跟台灣拳擊好手林郁婷一樣， 自參賽以來一路飽受性別爭議跟霸凌之苦， 她在66公斤級冠軍決賽以5比0的壓倒性勝利勇奪金牌， 比起任何的發言，這就是最好的反擊， 不管是運動場上還是人生路上， 身為女人雖然有先天上的生理限制，但絕對有不被霸凌的權力．．． / 「領航益生菌」菌數含量650億，林博士的專利｢CMU995益生菌｣，特別之處就是可以停留在腸道較久，它就像我們身體中的武士，趕走壞菌、保護好菌。...

這次的巴黎奧運出了不少「少年英雄」， 很多奪金的選手根本連20歲也不到， 這些奧運年輕冠軍的身上有什麼樣的特質是年紀稍長的運動員沒有的？ 秘密居然是「鬆弛感」這個字， 在壓力之下，保持自在你可以表現得更好．．． / 日本御徒町珠寶&中國四會翡翠，夏日清倉！ 📌這個禮拜日幣漲了十趴，日圓加息日幣繼續看漲，以後可能在沒有便宜的日本珠寶了，御徒町井上老闆為了答謝大家的支持，維持特價回饋給社群朋友們 📌四會的老朋...

問題人人會問，但未必人人都可以問到重點， 即便有人、有AI可以給你答案， 但也要有能力問出精準的問題，才能得到好的解答。 關於「提問力」的強弱，也是在職涯競爭力很重要的一環！ 今天邀請資深跨領域企業顧問、提問力培訓講師洪震宇， 來分享提問時容易遇到的盲點，以及一些提問技巧與策略， 來談談提問的藝術和重要性，如何借力使力避免無效溝通問出好問題？ / 《洪震宇的精準提問課》 ▍帶你重塑思維、問出關鍵、制定解方 ✅8...

股東人數超過80萬的台塑幾乎可以說是「全民股東」， 在很多長輩的心裡，這支股票就像銀行股一樣穩定， 然而去年度台塑居然迎來30年來首度的本業虧損， 到底這支過去被視為穩定退休股的股票，怎麼會變的無法依憑？ 今天用台塑故事告訴你，為什麼不要忙著低頭撿錢．．． 我也有我的觀點：這個時代，千萬不要以為過去成功了，將來就可以一直成功下去。不管你多棒，想取代我們的人一直在路上。 -- Hosting provided by SoundOn

8月4日黑色星期一，盤中大跌1800點。搭車上班，司機跟我大罵說是政府的錯。… 我跟他說，這次一定不是，政府沒有那麼大的力量啦，請你看看國際跌成什麼樣子？台灣的跌也只是連動的。 事實上連世界知名的分析師也找不到這次大跌的關鍵原因，只能用推測的。問題在於在這種恐慌之下，很多人竟然把打算退休之後好好過下輩子的存股，在最低價全部出清了，好了，現在看起來買不回來。 為什麼你的長期策略，這麼容易被短期的一時波動影響？...

沒背景的女性，該如何在工作職場脫穎而出？ 京美的創辦人呂麗美是人生實用商學院的老朋友， 笑著說不管在哪個職場總是很快可以被看見的她， 雖沒有顯赫學歷的加持，但骨子裡卻充滿挑戰的心， 做事始終秉持著「別人不做我來做」的精神， 從航空業到外商公司再一路到成為女董事長， 對於女性要怎麼奮鬥才能在職場出色？她的真心是這樣的．．． / 京美48小時團購結束，廠商會在官網提供優惠。 「最強支撐護膝」透氣又舒服，夏天也適合...

你有這樣的狀況嗎？夫妻之間經常是用「憤怒」來解決問題， 有一個心理師說，那是因為憤怒讓人可以暫時不用面對痛苦， 在悲傷的時候用憤怒來表達，讓人看起來好像比較有力量， 然而如果老是把憤怒拿來變成控制場面的武器， 最後的結果往往是傷人又傷己， 不想要關係破裂，也許你可以換這種溝通方式．．． / 日本御徒町珠寶&中國四會翡翠，夏日清倉！ 📌這個禮拜日幣漲了十趴，日圓加息日幣繼續看漲，以後可能在沒有便宜的日本珠...

這一次的奧運，出現了許多非常年輕的天才選手，取得了金牌，之前他們名不見經傳，一夕成名天下知！ 他們出生寒門，家裡的經濟實在不好，也有不少人並沒有經過有系統的訓練，卻展現了超高的技巧，也獲得了大家的驚嘆。 日本的滑板冠軍都是少男少女，大陸的跳水冠軍年紀也很輕，是什麼因素讓他們可以發光？ 是誰看到的他們的特長？ 很多人背後的支持並非官方，而是自己的父母，或者看重他的伯樂。 一個又一個的少年奮鬥故事，或許正...

巴黎奧運人才輩出，看到運動員們的強大韌性， 但其實看比賽時，看的不只是體能或技術有多厲害， 更多時候是看別人怎麼奮鬥的過程！ 最近奧運有一位被封為「最強阿嬤」掀起熱議， 現年61歲代表盧森堡參賽的倪夏蓮， 不論是年紀、在場邊喝可愛的舉動還有跟教練老公的溫暖互動， 都顛覆了一般人對奧運選手的刻板印象， 不只「桌球阿嬤」，還有代表土耳其出賽的51歲射擊大叔迪凱齊Yusuf Dikec， 無裝備一身輕裝出賽就獲得銀牌， 來聊聊...

誰都知道中高齡更應該養成運動習慣，讓身體保持在健康的狀態，但是只有大概不到兩成的人意識到自己早就該開始了！ 何況你所認知的運動，到底有沒有辦法真正保護你的健康，可能也跟專業有距離！ 關注台灣銀髮族健康的「練健康」團隊， 總教練鄭宇劭和創辦人黃元杰都具有專業背景，來分享中高年齡層要怎麼「動起來」？運動訓練的時候又有哪些需要注意的事情？ 原來只要堅持訓練，連需要攙扶的86歲阿公也可以找回行動的自由．．．只怕...

有在做銷售的朋友應該都有體會， 原來平台是會一直替換的， 從以前盛極一時的雅虎奇摩拍賣到後來的部落格， 再進入社群軟體盛行，臉書、YT、短影音盛行的時代， 如今，能不能快速吸引消費者的目光已經是決勝的關鍵！ 一起來聊聊如何快速吸粉的短影音聖經．．． 亞洲第一大純淨藻類供應商「遠東生技」，頂級藍綠藻外銷國際市場，使用屏東大武山的純淨礦泉水源培育，不惜成本打造上億元的培養池及高科技研究室，品質深受世界肯定！ -...

被稱為微藻教父、遠東生技董事長闕鴻達，自成大畢業後，在德州儀器上班，說起那個年代待在這家公司的人，如今好幾位成為電子業傑出大老，其中最大咖的是台灣半導體之父張忠謀。 提到進入微藻行業的契機，闕鴻達說一切都是偶然！ 當時在石油危機不景氣中被裁員，他轉向投入冷門的微藻生技產業創業，透過本身化工系的專長，一頭栽進微藻的世界，至今致力研究長達40年。 提起創業初期，他曾在除夕夜工廠3人對坐點蠟燭吃泡麵，帶著太太...

與其堅持，不如找到自己會熱愛「上癮 」的事！ 前台積電財務主管郝旭烈有次參加畫家朋友的演講， 他問這位聞名國際的畫家：「如果整個禮拜不讓他拿畫筆畫畫可以嗎？」 畫家朋友立刻很堅定的表示，「當然不行，一天都受不了！」 原來這就是專家之所以可以成為專家的秘密。 喜歡才能做得久；做得久才能做得好， 可以對一件正面的事上癮是一件多美好的事．．． 本文摘自郝旭烈《致富覺察》 -- Hosting provided by SoundOn

每個人小時候大概都有寫過「我的未來」這種作文題目，很多人相信小孩從小就要描繪生涯藍圖⋯⋯ 這麼早就對未來做好安排，真的是好事嗎？ 這一位在職場上身經百戰的資深總經理說：「我從來不做職涯規劃！」 因為職涯規劃其實有三個顯而易見的副作用！ 那什麼才是正確的態度呢？ -- Hosting provided by SoundOn

紅海中找出藍海商機，找對商業模式，成功翻轉創業負債到上億年營收！ 台灣知名醫美保養品牌dr. Hold創辦人徐采湄，26歲靠著自創品牌賺進第一桶金，後來卻因錯誤的經營模式，開設醫美診所慘賠畢生積蓄、負債收場！ 東山再起的契機，竟是從她在工廠看到成堆棄置的瓶瓶罐罐而起。她嗅到什麼樣的商機和轉變，進而打造上億年營收的醫美級保養品牌？ ※本集是EP1341的精華片段精彩重播 / 女老闆真豪爽！台灣醫美級保養品牌Dr. hold黛后，...

當人生步入中年，有些人難免頓生無趣感， 明明年紀已經夠大了，很多事情卻不能夠做主， 喧鬧的新時代，感覺上卻跟自己毫無關係， 有人說，中年人最大的危機是社交封閉， 其實，不只是社交封閉，還是企圖在各種管道上都自我封閉．．． -- Hosting provided by SoundOn

「只要你持續買進，就是一個穩賺不賠的策略」， 這個觀點是數學很好的資料科學家尼克．馬朱利提出的， 如果你是一個長期主義者，就可以看到複利效應， 可惜很多人就是受不了漲漲跌跌的心理影響， 不過老是賺一點就賣掉，真的是最佳策略嗎？ 究竟該如何持續買進穩紮穩打地累積財富．．． -- Hosting provided by SoundOn

全球極端氣候發威，今年夏天的熱度又再創新高， 最近才剛傳出麥加朝聖被熱死的人已經超過千人， 可見高溫對人類的威脅愈來愈大。 面對高溫環境，技術背景出身的億高看起來像第二代，但確實自己打拼的應用材料總經理楊脩生， 用高科技打入「防曬商機」， 不只生產出連麥當勞、豪宅都搶著用的建隔熱玻璃， 同時也投入不同防曬產品的開發， 今天來聽聽因應氣候變化逐漸被關注的新商機．．． / 地表最強【Uplus科技防曬帽】 抗紫外線UP...