言うだけサプリ♪

【第185回目】一日の終わりに 11.08.2025 9:04 ↓

夏休み期間中は子供たちと一緒に過ごす時間がたくさんありますね。大奮闘しているお母さんへ、つきちゃんからのエールです😊

【第184回目】本当の素敵 04.08.2025 10:14 ↓

ひとつの小さな素敵から周りに広がる素敵の輪♡♡とあるお店でつきちゃんが感じた「素敵」について話してみました😊

【第183回目】本気の人凄い！ 29.07.2025 11:02 ↓

毎日の猛暑、言葉で少しでも緩和してみましょう！さて今回は、つきちゃんがとある温泉で出会った本気の動きをする人についてのお話です！

【第182回目】エアコン 21.07.2025 11:04 ↓

梅雨が明け夏休みが始まりまりましたね。今回は毎日フル稼働するエアコンについて、そして人により気温の感じ方に違いがあるわけについて話してみました。

【第181回目】夢を読み解く 14.07.2025 11:14 ↓

睡眠中に見る夢は現実とかけはなれた内容も多いですが、心理的な要素が関係して夢のストーリーに映し出されてるのかもしれません。今回は、つきちゃんが見たHappyな夢から心の中を自分に都合よく読み解いてみました😄どんな夢も、こういう心理が関係してたのか！と気づくと以外とその後の動き方が見えてくるかもしれませんね👍

【第180回目】願い事の色 07.07.2025 8:55 ↓

今年の七夕に、みなさんはどんな願いを星にたくしましたか？願い事を書く短冊の色の種類、そしてその各色には意味があったそうです！今回はそんな七夕トリビアなお話です😊🎋

【第179回目】なんのために？ 30.06.2025 9:40 ↓

やろうと思ってるけどなかなか出来てないことってありませんか？一年の半分まで終わったこのタイミングにチョット立ち止まって分析してみませんか？まだまだ大丈夫！私も頑張ります😊👍

【第178回目】成功するにはコレ 23.06.2025 11:52 ↓

上手くいかないことを上手くいくようにするにはこんな段階を踏んでいくことが大事！という事につきちゃんが改めて気づいた日の話をしてみました。今一度やり方を見直してみると今後の動きのヒントが見つかるかもしれません^^*

【第177回目】道に迷うけど 16.06.2025 11:38 ↓

地図を読むのが苦手、よく道に迷う💦今回はそんなつきちゃんのある日のエピソードです😅方向音痴の人ってこんな気持ちでこんな風になるんだね、を客観的に見れた気がしたのでまずは落ち着こう！を心がけようと思います^^*方向音痴も個性個性😁

【第176回目】実を結ぶ日のため 09.06.2025 9:26 ↓

言うだけサプリを5年半続けてきた中で思う事は、リスナーさんが求めるものに近づけていく事だと思ってYouTubeチャンネルでも様々な工夫とチャレンジを展開しています！そこに至るにはこの人のこんな言葉がありました😊言うだけサプリ、耳でも目でも楽しんでくださいね🎶

【第175回目】YouTube配信 02.06.2025 10:08 ↓

番組YouTubeチャンネルをもっと活用して言うサプをもっとたくさんの方に知ってもらいたい！そんな思いからまた新たな挑戦が始まりました！常に学び、常に挑戦を続けてるうちセンスは磨かれていくと信じて色んなことやってます😄👍

【第174回目】10年前の自分へ 26.05.2025 15:01 ↓

まもなく6月、時の流れを早く感じる中ちょっと立ち止まってみませんか？今回はこの方と、「10年前の自分に言ってあげたいこと」と題して話しています😊

【第173回目】あの時の運動会 19.05.2025 10:07 ↓

爽やかな晴れの日に行われる運動会、皆さんはどんな思い出がありますか？運動が得意な人もそうでない人も、それぞれに色んな思い出があることと思います。今回はつきちゃんの運動会の思い出、経験の尊さについて話しています🍀

【第172回目】言葉のセンス 12.05.2025 11:38 ↓

人は言葉を使って物事や情景を美しく表現することが出来ますね。俳句もそのひとつ✨あれ？でも俳句って決まり事がありましたよね？それにはこんな素敵な解釈があったんです♡私たちの身近にある表現について、こんなことするともっと楽しくなるかもしれませんね🎶

【第171回目】率先のススメ 05.05.2025 12:16 ↓

言ってしまえば簡単なことだけどなかなか言えない言葉ってありますか？例えば「美味しい！」「今日も一日お疲れ様♡」当たり前と思う状況も、これが最後かもしれない、と思うと尊い瞬間になりますね。求めるものがある時、まず自分から与えてみると気がついたら求めていたものが得られる状況になってたりします。今回はそんなお話😊

【第170回目】大切なこと 21.04.2025 13:54 ↓

過ごしやすい季節になりましたね。今回はちょっと昔のつきちゃんの学生時代のアルバイトについてのお話をしてみました。そこで気づいた大切な事、それはかつてある方から頂いた言葉そのものでした。話しるうち懐かしさが広がってきましたꕤ︎︎·͜·

【第169回目】うまくいかないこともうまくいく👌 14.04.2025 12:34 ↓

やってみたいことをやってみた。でもなかなか思うようにできない。やる気一杯でやってみただけにちょっとガッカリ（◞‸◟）そんな経験はありませんか？でも大丈夫♡今回は、「うまくいかないこともうまくいく👌」と言うテーマで話してみました！

【第168回目】Happy脳万歳⸜🙌🏻⸝‍ 07.04.2025 10:30 ↓

新年度の生活にも少しずつ馴染んできた頃でしょうか？今の緊張感も数年後の自分から見ればきっと微笑ましい一コマになりますねきっと。自分が「幸せ」と思うことを意識して行動するとパフォーマンス力も上がって脳も活性化！？今回はそんなHappy脳について話してみました✿·͜·ᰔ

【第167回目】こんな入浴法 31.03.2025 12:48 ↓

新年度になり、言うサプも6年目の春を迎えました🌸今回は健康に効果的な入浴法についてのお話です。ゆっくり疲れを癒しながら良き日を過ごしていけるといいなと思います🍀 ́-‬

【第166回目】FFはじめました！ 21.03.2025 13:14 ↓

まもなく新年度。新しい環境で新しいスタートをきる方も多いでしょうね🌸私も春から新しいことをはじめました！長年やってなかったゲームです🎮とにかく分からないことだらけですが、分からないなりにやってるうちレベルUPしてたりしますꉂ(ˊᗜˋ*)みなさんも春から新しく始めた事、始めてみたい事はありますか？

【第165回目】怪我の功名 07.03.2025 10:30 ↓

気温差の大きい3月、皆さんお元気ですか？突発的な出来事で久しぶりの配信になりましたが、その出来事があったからこそ得たものがありました。一歩ずつ春に近づいてる中、ちょっとしたきっかけから全く新しいことに目を向けると、世界が広がっていく事に繋がるかもしれませんね( ¨̮ )

【第164回目】あのアイスにありがとう！ 10.02.2025 9:52 ↓

今まで普通に存在していたものが、来月いっぱいで販売終了です！となると急に手に入れたくなったりしませんか？普通にある時には気に止めていなかったのに、なくなってしまうと思うと急に関心度が高くなる。改めて、あのアイスにありがとう♡♡

【第163回目】バレンタインの記憶 03.02.2025 10:58 ↓

節分、立春の次にくる行事と言えば！私はバレンタインかな〜と思いますが、今回はつきちゃんの懐かしいバレンタインの記憶についてお話します♡いや〜人間の記憶力って物覚えの得意不得意とかではないんですね〜！記憶の定着ってこんな事やるといいかも！

【第162回目】初の試み！簡単クッキング 27.01.2025 12:58 ↓

番組開設からまもなく4年、何らかの形で実は1度やってみたいと思ってた事がありました。リスナーさんからのリクエストが、つきちゃんのそんな希望を叶えるきっかけになりました！今回は番組初のお料理トークに挑戦してみました！

【第161回目】絵本 13.01.2025 12:34 ↓

いつの間にか増えに増えた本。中でも絵本は、子供も成長してもう読まないかな？と思って新たな行先を考えたことはありませんか？今回は、そんな絵本についてのお話をしてみました。皆さんの好きな絵本もぜひ教えてくださいね♡♡番組ラストに、今回から新しい試みをしています(*^^*)