畅所育言

【圣诞特辑】冬至这天，在全国都在经历最低温的日子里，祝愿与我们在宇宙声波相遇的你，拥抱无穷尽的暖意，拥有不破灭的童话，Merry Christmas, my dear friends. Cece & Soso 在小宇宙查看该单集文稿

【成长每一步】6个月后宝宝迎来人生新的阶段，开始吃东西啦！恭喜TA，开始了一件贯穿一生美妙幸福的事！新手妈妈有很多焦虑：我该什么时候开始辅食？加辅食需要按照什么样的顺序？宝宝每天要吃多少？排敏怎么排？有菜谱吗？Cece和Soso从这些焦虑中走过，掰开了揉碎了和你聊聊辅食该怎么吃～ 02:00 添加辅食的原因和添加辅食的3个前提条件 04:04 辅食添加的4个原则 07:01 辅食添加阶段最大的风险：呛咳窒息 08:45 BLW vs. 勺喂 到底...

【当妈第一年】我们对保险经纪人的印象停留在小时候的某个从事保险行业的亲戚or朋友，他们会不停地兜售某一款产品，而这些产品在到达兑付期时收益和当年吹嘘的那些内容简直天壤之别，保险真的太多坑了，多到成年以后的我们都因为害怕踩坑敬而远之，绕路而行，尽量不打交道。但这次，为了娃娃！我们拼了！该上还得上，该买还得买！毕竟娃娃这么小！本着想当smart buyer的心我们邀请了“明星保险买手”summer和我们一起聊一聊宝宝的保...

【当妈第一年】来了来了！很开心上一期备孕怀孕生产妈妈的好物分享🔍受到大家喜欢，于是我们就来填坑了！宝宝出生的第一年，要置办的物品可能超过了1000个SKU，每一种产品都需要妈妈从头开始研究真的好让人焦虑啊～这期节目Cece和Soso把自己一年以来在购买宝宝产品过程中的成就和血泪都精华在在一起，帮你排雷！给你种草！干货满满！希望和你一起做个聪明买买买的妈妈！ 05:46 宝宝吃奶的好工具：奶瓶&配件、奶瓶刷、集奶器 10:50...

男女搭配干活不累，在带娃这件事上是否依然成立？东方西方思维习惯大碰撞，在生育这件事上是否依然天差地别？本期畅所育言特别荣幸与【暮酒朝谈】主播菩提串台录制，他的加入为我们提供了崭新的爸爸育儿视角与西方育儿体验。其实，不论爸爸或妈妈，不论东方或西方，在生育与养娃的这条道路上，仍有许多缺憾与不足，但也因此给予了我们不断精进、不断呼喊的动力，愿我们都能在生育的过程中告别琐碎性，抵御牺牲感，育儿也育己。 03:...

本期特别荣幸邀请到cece的神仙助产士廖桂英（深圳美中宜和妇产医院），她是在公立和私立医院工作了18年的资深助产士长，同时自身是“一胎剖、二胎顺”的妈妈，她将从孕期、待产、生产和产后跟我们详细科普剖析生产的注意事项，让我们一起感受一下每一个和她对谈的孕妈妈都能体验到的“身心按摩与体面关怀”。特别提示，播客的最后桂英分享了职业生涯的感动瞬间，大家一定不要错过呀。 备孕、怀孕和新手妈妈必听！！！愿每一个选择生育...

【当妈第一年】大概是受到雌激素和孕激素的双重催化，从怀孕的那一刻起不但我们的身份变了，我们的购物车🛒也发生了巨大变化，漂亮的时装、华丽的彩妆暂时Byebye，孕妇装、哺乳内衣、纸尿裤华丽登场！Cece和Soso将用两期节目为大家作这一年以来的好物分享与避雷指南～本着本节目Mummy First和Happy wife，happy life的精神，以及照顾好妈妈是一切的前提的宗旨，第一期节目为大家奉上的是我们自己用过的妈妈怀孕及生产好物&雷品大集...

【边喝边聊吧】这一年总体还是满意的，如果有一件事让我们很想逃离妈妈的身份回到过去，那应该就是我！真！的！很！想！喝！酒！虽然不是酒鬼，但cece会因为没喝爽而睡不着，soso怀孕的时候有一次馋酒馋哭了。我们能喝酒，我们爱喝酒，我们爱喝好酒，尽管也见证过各种职场喝酒的门门道道，但我们始终是因为自己喜欢而喝，而不是为了追寻圈子而醉。爱喝酒可能不是刻板印象中的好妈妈形象，但一点都不影响我们是个好妈妈。喝酒豪爽的...

【当妈第一年】一个宝宝的出生，给一个家庭带来翻天覆地的变化，新手爸妈们往往需要求助于自己的父母，这是中国式父母在辛勤拉扯自己子女长大后，再一次为自己的孙子孙女提供无私的协助。隔代养育问题由此孕育而生。一方面我们感恩于父母的无私帮助，另一方面跨越数十年的育儿观念不同，每一分钟都在考验中国式亲子关系。 本期节目特邀嘉宾小胖同学讲述了自己的故事，纠结又无奈。本期是求助帖，欢迎大家在留言区给小胖和我们支支...

【夫妻小夜谈】如果说新手妈妈的第一年是鸡飞狗跳，那新手村里的爸爸便仿佛从街机时代一下进入原神大作。有娃之后的生活是妥妥的开放世界，你有你的主线人生要过，但是娃的支线任务一个也不能漏，你有你的时间表，但娃的时间表才是时间轴里的priority。 本期节目Cece和Soso分别对我们的伴侣九九同学和小胖同学进行育儿突袭测试，客观题快问快答与主观题掏心窝子话，凝结成两位新手爸爸的新手村锦囊，希望对还没、即将、正在以及通...

【成长每一步】产后第一年，宝宝的睡眠决定了妈妈乃至全家的睡眠质量。睡眠训练一直备受争议，当说起睡眠训练几年前那个新手妈妈做睡眠训练在房间外任由宝宝哭几个小时最后窒息的例子就会被提起，往往联想到的都是宝宝在房间里哭得撕心裂肺狠心的妈妈在旁无动于衷的画面。 Cece和Soso本来对宝宝睡眠这个事并没有那么在意，直到两个小朋友都出现了抱睡、奶睡、小觉短、接觉难，睡训似乎是摆在眼前的一条光明大道。我们都相信赋予宝...

【一起读本书】我们是如何被原生家庭养育的，不仅影响我们如何成长、如何度过一生，甚至还将影响我们如何养育下一代。没有绝对完美的父母，但我们希望成为不断反思、不断成长的家长。本期Cece和Soso一起阅读了《真希望我的父母读过这本书》，一方面我们回忆起了童年的星星点点、期待自我童年的感受缺失能够被改善，另一方面这本书也疗愈了作为新手妈妈的我们、只要愿意修正任何时刻都是最好的时候。新手妈妈，育儿也育己，共勉。...

【当妈第一年】都说娃是四脚吞金兽，Cece和Soso很认真盘算了一下养娃的一年&半年的支出，不算不知道，一算吓一跳！本期节目主播一同讨论，生育的大头成本到底是什么？哪些值得重点投入，哪些又需要抠抠嗖嗖？希望每个姐妹都能花好适合自己宝宝体质的“聪明钱”，尽可能减少“失心疯”，养娃不易，有时候花钱就是省钱，有的时候不花就是赚了！ 除了金钱上的成本，妈妈们不得不面对的是“职业沉没成本”，Cece和Soso回顾了各自孕期/产假/复...

【当妈第一年】接续上一期的母乳喂养问题，我们又共同聊了关于喂奶姿势、厌奶期、急性乳腺炎、追奶、职场背奶与断奶这五大关键问题的干货分享。本以为最后的“背奶与断奶”将是一带而过，但没想到这反而是一个让我们既放大到社会支持、又聚焦到妈妈自我情感的话题。随着Cece和Soso追忆曾经在职场、社会中见证与亲历的种种母婴室故事——因为设施的不健全让哺乳妈妈寸步难行，因为哺乳话题的遮羞让大部分人难以了解共情，我们更加坚定了...

【当妈第一年】从来没有想过这一对原本看似无用且神秘的乳房在产后竟然成为了重要的工具，露出乳房的羞耻感在宝宝口腹之欲面前居然变得无足轻重，隔着衣服都能感觉到它因为使命感而产生的巨大的骄傲。但随之而来的是一系列妈妈从来都没告诉过我们的问题，第一次面临的时候慌张得就像第一次来例假的我们。本期节目就用十个常见问题和大家一起聊聊母乳的真相，母乳的路上你不是孤单的一个人，姐妹，我看到你了。 Q1:家里人一直说宝宝...

【生育不羞耻】怀孕的时候我们也曾天真的以为，生完孩子后，身体就恢复如常了。但真相却是，在未知与迷茫中，我们迎来了生产后身体的一波又一波的连锁反应。未曾想过自己竟然会为如何正常地排尿而发愁，也未曾被告知还有一种叫做生理性涨奶的疼痛难眠，同样始料不及的还有激素水平骤降带来的流泪不止。但还好，头回当妈的我们有足够强大的内心与产后的科学指导，有家人的陪伴与关怀，抵御花式产后修复的每一招出拳，内化成现在的奇...

【七夕特辑】都说产后第一年是离婚的高发期，经历了生产、喂奶的妈妈，乳房、阴道似乎失去了原本的sexual appeal，沦为普通的器官，甚至是养育的工具。我的爱人啊，你眼中的我是否还是当年吸引你的那个她？我们的感情是否还一如当初？我成为了孩子的妈妈，但你依然是我最好的朋友、最重要的亲人以及最亲密的爱人！星辰大海，爱人无敌。 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/女宝2209 Soso（@sosochen），互...

【当妈第一年】姐妹，可能你是一名优秀的女企业家在商场上大杀四方，可能你是一名优秀的职场人，一呼百应管理着上百人的团队，可能你是一名优秀的全职太太，有条不紊张罗着家里的大小事，但是！在找阿姨这件事上人类的悲喜是可以相通的！ 本期节目Cece和Soso用自己血泪史总结了找阿姨的tips，干货满满！ 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/女宝2209 Soso（@sosochen），互联网/白羊/ENFJ/厦门/男宝2303 *...

【生育不羞耻】当我们在讨论生孩子的时候我们在讨论什么？ 很难定义一个女性选择生育时是滑向命运的深渊还是走入人生的高光，疼痛、身材走样、荷尔蒙改变带来的情绪变化让我们脱胎换骨，但我们依然是我们，刻在骨子里的人生大女主！ 我们选择生育，认真备孕，管理身材，努力缓解疼痛，我们在艰难的夹缝中给自己的孕产过程制造一点光，希望照亮后来的姐妹。 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/女宝2209 So...