认真闲聊

什么是碳足迹（Carbon Footprint）碳中和（carbon neutrality） 在英国买圣诞树的几种选择 真的圣诞树和塑料树的优缺点 买真的砍下来的圣诞树，算不算森林砍伐 为什么种圣诞树还需要杀虫剂 什么事FSC认证 计算真的树和塑料树的碳足迹几个重要因素： - 怎么种的的，或怎么生产的 - 运输的距离和途径 - 是否可以循环利用 - 如何回收 为什么很多盆种的圣诞树都无法存活？ 真的圣诞树和塑料树的碳足迹分别多少？ 从环保考虑，什么样的...

小沣要跟我聊聊Grit 《坚毅》作者：Angela Lee Duckworth 同一本书，读英文还是读中文版的呢？ Grit英语的含义 为什么想要读这本书 读完的感受 这本书提到了Grit是什么，为什么重要，然后用后面两章进行了论证 坚毅（Grit）= 激情（Passion）+ 毅力（Perseverance） 书中给出了一个简单的公式： 天赋 * 努力 = 技能 技能 * 努力 = 成就 Grit可以从内部和外部培养 当然，天赋也很重要，没有热情，也不可能坚持下去， 所以你觉得天赋...

不好意思拖更了这么久，实在是情绪杂乱无暇顾及，原因就是我家老大开学就要考英国的小升初考试，我们5-8月都在努力备战。这集就来聊聊我夏天几个月的心路历程，内容大概涵盖： 11+是什么 我家老大从几年级开始备考 关于英国私校、文法学校和普通公校小升初的区别 所谓英国学区房 西方家长卷不卷 文法学校跟普通公校师资和设施的区别 关于校园霸凌的担心 期待教育机制的改革来改变一刀切的选拔机制 进了文法学校以后的压力 了解自己...

去年圣诞节去西班牙攀岩的缘由 第一天急性肠胃炎，第二天刚没事了就去爬了Montgrony 圣诞节 当天下午出发去Siuranan和Marglef呆了3天，都属于Montsant地区 加特兰地区的岩壁资源 如果都是pocket，是很考验脚法的，因为无法转动身体做一些技术动作 当冲坠以后，如何面对挫败感、和岩壁较劲的心态 每个运动我们自身都会有周期性 Racó de Misa，比较local 的岩场 野攀中碰到担心给队友拖后腿的情况怎么处理 爬完参加了一个当地供奉三...

加冕谁来谁不来，看查尔斯国王的人缘儿了。 这次加冕虽然精简了，但仍存在很多异议 皇室的一些作用，建议回听上次女王葬礼那期的详细解读 加冕用的椅子，和斯昆石的故事 国王的一对行头，以及王冠上的钻石的故事 几种袍子，以及皇家刺绣学院 皇家护卫队以及马车 空军表演 加冕期间的各种活动 加冕之后英国都有哪些可见的改变 最后是欢乐的查尔斯趣味问答

认真闲聊这个孩子终于一百期啦！这么重要的一个数字，当然把吕源同学请回来，我们聊了聊我们对未来的向往——老年大学 :D 以吕源妈妈上的海淀老年大学为例，说说老年大学学制、课程设置、学费 老年大学按照自己的兴趣，本着对自己的提升负责的态度报班 除了公立的老年大学，也有高校里的老干部处、社区里给老年人开的兴趣班等选择 当好妈妈的小助手，报课，买画材都是学问 阿姨还会用药盒练习（发现鸡妈妈的一个好办法） 吕源对阿姨...

首先先道歉，这一期不知道什么原因，安琪这边的录音质量不太好，我已经努力地调了一下后期，但是也不尽人意。但是，这期的主题还是挺重要的的，所以还是要放出来，跟大家分享。 另外，因为安琪的个人工作和家庭的原因，最近拖更频繁，我努力多更新哈，感谢大家的包容！ 本期节目摘要： 4月22日是世界地球日，我们趁着这个机会聊一聊作为家长，怎么从一点一滴中影响小朋友，让他们建立起环保意识。 年轻一代环保意识其实很强 学校里...

ChatGPT目前的优势和不足 对待ChatGPT的应有的态度 我们是否应该恐慌很多岗位的人会失业 ChatGPT对教育短期的影响 我们还需不需要学语言？ 我们还需不需要学习“没有用的”技能？ 对教育的未来长期的影响讨论和畅想

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本期看展内容： 伊娃·冈萨雷斯生平 艺术生涯 马奈的油画《伊娃·冈萨雷斯》 伊娃·冈萨雷斯的画 女性画家的自画像 女性艺术家面临的机遇与挑战 伊娃 · 冈萨雷斯的画风的总结，和去世以后 节目里提到的 大量作品的图片和详细录音文稿可以通过PDF来下载 ，方便大家收听节目的时候对着看，也可以打印出来。 获取方式：关注公众号“认真闲聊”，在后台回复“伊娃”即可 。 喜欢我的节目请多多点赞，留言，分享，祝大家春节快乐，兔年健康快乐...

这期是人物故事系列。 这期讲的是一个叫Eleanor “Ellie” Foraker（2nd Sep 1930-3rd Dec 2011）的女裁缝的故事。(图片都在公众号上） 内容梗概： Ellie的童年 Ellie在ILC Dover下属公司Playtex工作，这是一个做女性内衣和儿童尿布的公司。 一开始如何参与到阿波罗项目中 阿波罗的太空服研制过程，以及中间碰到的问题 对太空服的严格要求 阿波罗登月的过程 Eleanor对太空探索的贡献，但是她的影响不止这些。 推荐阅读： 书或者电影...

本期还是我和吕源的2022年终盘点，主要讲我们今年推荐的纪录片、电影、英剧美剧，还有一些个人总结。 总之做完两期节目，我们发现中心思想就是认真活着：有这么多好看的书，这么多好看的电影纪录片、好玩儿的地方、好玩儿的事，好玩儿的运动在等着我们，所以需要活的久一点，哈哈哈哈 节目概览： 纪录片： The Rescue 泰国洞穴救援 （2021） 关于妻子伊丽莎白·柴·瓦萨赫利（Elizabeth Chai Vasarhelyi ），和丈夫金国威（Jimmy Chi...

本期主要讲我们今年读的书，节目概览： 吕源今年读的最重要的两本书：陆键东的《陈寅恪的最后20年》和林语堂的《中国人》 如果对中国知识分子感兴趣的还推荐阅读： 《知识分子与现代中国——他们与国家关系的历史叙述》作者格里德尔，中文名贾祖麟 文章：费孝通《论“知识阶级”》 Fake News （出版社QED） 如果对东西方文化类的书感兴趣，吕源还推荐辜鸿铭的《中国人的精神》 Animal Farm《动物农场》和《1984》乔治·奥维尔 En man so...

无意中这期成了上次韩老师埃及旅游的兄妹篇，因为韩老师去埃及啥景点都没去，而靓靓。。。你听听就知道了：） 前期准备，埃及签证的坑 阿曼篇： 转机的奇葩 在自由市场买了两天救命的裙子 当地着装 ，长袍，拖鞋 中东大爷和北京大爷的共通处 全程最快乐的时刻是什么 当地民风 在阿曼的日程： - 逛市场，皇宫，博物馆 -  潜水体验 -  去古城 -  看海龟下蛋 埃及篇： 埃及机场找不到正规的出租车 豪华酒店金字塔房原...

最近关于松弛感话题的讨论 我和James做事的心理和方法的差异 松弛感，应该是一种不纠结不焦虑的状态 怎么训练自己的松弛感：不比较、多观察少武断与信任 松弛不等于不自律 松弛不等于不发脾气 那都不是事儿 认清自己的孩子的状况，努力引导 幽默感 不管怎么样，我们都需要让孩子知道，都不论什么事情发生，我们都是爱他们的

好久没给大家分享儿童心理健康系列绘本了，之前我给大家分享过你的心如天空，和一本讲儿童焦虑的。这次分享的绘本，也是从图书馆里借的，跟上次Ruby's Worry鲁比的担心是一个系列，叫Perfectly Norman暂且翻译成完美的诺曼吧，也是由Bloomsbury出版的，Tom Percival写的。这本书主要讲的是一个叫Norman的小男孩，有一天突然发现自己跟别的孩子不一样，因此产生了各种焦虑和压力的故事。不知道听众有没有跟我一样的感觉，有的时候当...

惠斯勒的全名是詹姆斯·惠斯勒（James Abbott McNeill Whistler），是个美国画家，而他的灵感缪斯就是题目上这位美女，乔安娜·希佛南，这个展览就 是通过惠斯勒的油画、版画和素描作品来讲述乔安娜作为画家的朋友、模特、爱人和工作伙伴，在其生活中的重要角色，以及由乔安娜为主角的白色交响曲三部曲对艺术圈的影响力。 本期内容包括： 惠斯勒的生平 艺术生涯早期 艺术成熟期 法律纠纷 乔安娜·希佛南 影响惠斯勒白色交响曲第一号的...

女王驾崩以后，英国举行了隆重的国葬并全民放了一天假。送葬队伍将1000多年的君主制传统浓缩在几英里的象征性路程中。每件物品和每个地点都浓缩了英国的文化、军事、政治、宗教等传统。从中体现出的文化历史传承这一点，没有谁比英国王室保留的更完整了。这期节目，我们就从这场可以说是前无古人后无来者的葬礼说开去。 - 英国人民爱排队的传统，以及政府为派对民众提供的各种服务和设施 -  女王选择在苏格兰去世的猜想 -&nbs...

申根签证的幺蛾子 各种疯狂地临时地找当地攀岩向导 被不靠谱的Easy Jet折磨 顺利抵达，订好向导 第一晚在巴塞罗那游客众多的地方吃了顿素 第二天攀岩之旅 , 有趣的同行二人组以及他们的故事 韩老师的巴塞罗那的攀岩 回来以后跟5年没见的朋友会面 第二天去了巴特略之家 我和韩老师在巴塞罗那当地隐秘小馆的推荐

本期嘉宾：靓靓，珊 主持：安琪 嘉宾介绍 墨西哥之行的初衷 关于墨西哥签证 行李里带了什么奇怪的东西 做攻略时想去的地方： - 珊：浮潜，潜水，Cenotes天坑，主题乐园 -  靓靓：金字塔，主题乐园，吃了睡睡了吃 享受还是要买五星级酒店的day pass 飞机票价格，飞机餐吐槽 下飞机被缉毒犬盯上 AirBnB住宿条件，墨西哥的空调和酒店 婚礼插曲, 稀里糊涂地犹太婚礼习俗 主题公园各种趣事 超豪华酒店想割韭菜，但是智商不够 在高...

这期我们来盘点适合带娃去的博物馆和美术馆，这是下期。 内容包括： 伦敦科学博物馆、展品介绍 约克大英铁路博物馆，世界最大的蒸汽火车，维多利亚女王专列，哈利波特电影里的特快 国家美术馆，概况、导览，平时的各种活动 国家肖像美术馆 Tate四个美术馆的介绍 V&A博物馆 英国美术馆博物馆的策展和基础设施对儿童的考虑

暑假，我们继续来盘点适合带娃去的博物馆和美术馆，这是上期。 内容包括： 大英博物馆的来源，中国的文物，罗赛塔石碑的故事以及对文字破解的重要意义，文物保护的争议，以及其他的镇馆之宝，去大英博物馆怎么逛 大英图书馆，展品以及用途，手稿中的字迹 英国自然历史博物馆，概况、迎宾动物标本的故事，馆藏的恐龙，以及恐龙名称的来源，四个展馆的介绍，以及外部的一些活动

这期节目，我和小沣来盘点一下伦敦的适合爸妈和娃一起看的音乐剧 内容包括： 小沣孩子学校演出的《史莱克》 戏剧教育Drama在英式教育中的重要性，以及在儿童的成长过程中的作用 伦敦适合儿童看的音乐剧推荐：  -《Matilda》  -The Lion King《狮子王》  -Wicked《魔法坏女巫》也叫《女巫前传》  -Aladdin《阿拉丁》  -School of rock《摇滚校园》  -Harry Potter and the Cursed Child Musical《哈...

对小时候暑假的美好回忆 英国的孩子的暑假时间，英国双职工家庭怎么办：  - 国内老人过来帮忙  -  英国的老人能不能来帮忙带娃  -  英国的夏校、夏令营，分综合型的和专类型的，专类型的有音乐类的、领导力、攀岩、冲浪、野外生存、去肯尼亚做义工等等，也有寄宿夏令营 不送夏令营、全职带娃怎么带：  -  图书馆的资源，比如夏天读书挑战，做手工等活动，今年的夏季读书挑战网站： https://sum...