Platz für das Gute - Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg zu einem minimalistischen Smartphone. Ich zeige dir, wie ich mein Handy Schritt für Schritt auf das Wesentliche reduziere – vom Bildschirmdesign über die App-Auswahl bis hin zu Benachrichtigungen und klaren Nutzungsregeln. Gemeinsam hinterfragen wir, ob wir unser Smartphone wirklich noch selbst steuern oder längst von ihm gesteuert werden. Du bekom...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines minimalistischen Alltags. Ich zeige dir, warum ich mich bewusst für weniger Dinge entscheide und wie mich das nicht nur entspannter, sondern auch produktiver macht. Du erfährst, wie ich durch Essentialismus meine Aufgaben, Termine und Beziehungen fokussiere – und welche Gegenstände wirklich bleiben dürfen. Mit einem Augenzwinkern erzähl...

In dieser Folge erfährst du: - Was Minimalismus überhaupt ist - Warum man überhaupt minimalistisch Leben sollte - Wie dir der Minimalismus mehr Zeit schenkt - Warum Minimalismus mehr ist als Entrümpeln In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir ein in das Herz des Minimalismus und beleuchten, wie dieser Lebensstil uns nicht nur hilft, unseren physischen Raum zu klären, sondern vor allem, wie er...

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und was Minimalismus für mich wirklich bedeutet. Statt extremen Verzicht zu predigen, lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Essentials deines Lebens zu entdecken – ganz realistisch und alltagstauglich, auch als Familienmensch. Ich teile, wie persönliche Erfahrungen, Verluste und eine schwere Krankheit meinen Blick...