Pausa Caffé

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Jomo e Batteria Sociale , due concetti distinti ma strettamenti legati alla nostra socialità. Tutti sanno cos'è la Fomo , ma pochi conoscono il suo contrario (più allegro): la Jomo. Tutti sanno cos'è l'asocialità, ma pochi conoscono il concetto di Batteria sociale. Vieni con me in questa nuova puntata e scopriamolo insieme :)

in questa prima Pausa Caffé dell'anno parliamo di Essere se stessi : perché abbiamo paura di mostrarci per come siamo? Attraverso alcune frasi vi invito a riflettere sul valore di essere veri e originali e su quanto sia importante mostrarci per come siamo sin da subito nelle relazioni :)

in questo episodio di Pausa Caffé tiriamo le somme: quali sono stati gli insegnamenti che mi ha lasciato il 2024 ? Tra sensibilità, solitudine, paura e relazione con gli altri, vi porto nel mio anno, non sempre piacevole e indolore, ma che sicuramente mi ha portata a essere la persona che sono oggi, pronta per entrare nel 2025 :)

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Repost di Tiktok : cosa dicono di noi? quali motivazioni inconsce ci spingono a ripubblicare certi video? Durante la puntata proverò a descrivere il tipo di persona che sei in base ai repost che fai. Vediamo se ci azzecco!

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Doomscrolling , l'attività di scrollare i propri social senza riuscire a smettere, per ore e ore. Durante la puntata ti consiglierò metodi e strategie per evitare che questo accada, aiutandoti a non perdere più tempo e a migliorare la tua concentrazione. Sei pronto?

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Indecisione : come affrontare i dubbi e prendere il controllo della nostra vita. Ti consiglierò 3 semplici strategie per sconfiggere l'indecisione: ascolta fino alla fine perché l'ultima è la più efficace!

in questo nuovo episodio di Pausa Caffé parliamo di Fallimento e di Come affrontarlo . Lo faremo attraverso tre semplici frasi che possono cambiare la tua visione sul tema. Sei pront* a scoprirle?

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Coincidenze : esistono? sono frutto del caso oppure sono parte di un disegno più grande? succede tutto per caso o accade per una ragione? proviamo a cercare una risposta insieme :)

in questo episodio di Pausa Caffé parliamo del Giudizio degli altri : di come influisce sulla nostra vita e sulle nostre azioni, e di quanto in fondo sia stupido, oltre che inutile, preoccuparsi di quello che pensano gli altri di noi :)

in questo primo episodio di Pausa Caffé parliamo del Dopamine Menu , una lista di cose piacevoli in grado di aumentare il proprio stato di benessere :)

ciao, sono elisa, ho 21 anni e mi piace parlare. questa non è un'introduzione, ma voglio cominciare proprio da qui: da me in aereoporto, in attesa di partire per un erasmus di 6 mesi in spagna. se ti va, possiamo partire insieme.