ÖKK Fehérvár

Az Ökk Podcast karácsony előtti története, mint a mesében, három fiatalról szól, akik testvérek. Nagy szeretetben, odaadó szülői gondoskodás mellett, egy erős fehérvári közösségben nőnek fel, ismerkednek a világgal. Mindennapjaikat meghatározza a hit és a zene, amely biztonságos alapot ad az élethez. A legidősebb lány, Eszter pedagógusként a katedrán, énekesként pedig egyre több hazai és nemzetköz...

Létbizonytalanság, céltalanság, kiszolgáltatottság – az utcán. Közben már itt vannak a hidegek, jöhet kutyahideg is, amikor életmentő lehet, ha megszólítjuk a rászorulót, és meggyőződünk róla, van-e szüksége orvosi ellátásra. Székesfehérváron és a környéken körülbelül 150 hajléktalan él, akik nem veszik igénybe a menhely szolgáltatásait. A velük, értük végzett szociális munka nem egy sikertörténet...

A hozzávalókat összegyúrjuk, pihentetjük, majd nyújtunk, szaggatunk, díszítünk és sütünk, vagy sütünk és díszítünk. Édes, mézes, fahéjas szegfűszeges illat lengi be a konyhát, a házat – már messziről jelezve a belépőnek, hogy itt bizony ünnepre készülnek. Kisült a mézeskalács, amely – amint az az ÖKK Podcast legújabb epizódjából kiderül – maga az élet: körforgás, család, egészség, közösség. A fino...

Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak. A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamen...

Húsz éve alakult a Prospero Színkör. A tervezett jubileumi, múltidéző fesztivál megrendezése egy ideig várat magára, de az amatőr színpad a közösségi oldalán sorozatot indított, hogy az eltelt két évtized előadásait fotókkal, felvételekkel elevenítsék fel. A stúdióban Micskó Zoltán rendező, a társulat vezetője, valamint Csenki Réka és Czeller Péter játszók járják körbe, hogyan alakult a színkör, m...

Üvegre álmodott angyalok, újrahasznosított fonalból készült táskák, fűszernövények, kerámiák, különleges, kézműves élelmiszerek, designékszerek, gyermekjátékok, bőrből készült használati tárgyak és aszalványok készítőinek bemutatkozóit böngészve mindenki találhat magának kedvére valót a Fejér megyei termelők és kézművesek közösségi csoportjában. A november elején indult „#vegyélfejért!” a járványü...

Szabó-Bakos Zoltánné, akit mindenki Flacsinak szólít, csaknem ötven évet töltött az egészségügy, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház szolgálatában. Szülésznőként indult a pályán, majd mint intézetvezető főnővér-helyettes, 2005-től pedig ápolási igazgatóként dolgozott egészen ez év december 1-jéig. A portré apropója, hogy a város a Székesfehérvár Egészségügyéért díjjal ismerte el a s...

Több városi intézmény nyitotta ki kapuit a középiskolások előtt, és hirdetett ingyenes emelt szintű érettségi felkészítést 11-12. osztályos diákoknak. A járványhelyzet miatt már ugyan online, de sikeresen folynak a képzések, többek között informatikából, fizikából vagy matematikából. A tapasztalatok és a visszajelzések azt mutatják, hogy van igény ezekre a tanfolyamokra a középiskolai órák, fakult...

Bilincsbe vert rabokat kísérnek a császári és királyi hadsereg katonái. A falu népe csendben követi a református lelkészt és a katolikus papot utolsó útjára. 1849. július 12-e van. Szikszay János és Mannsbarth Antal bűne, hogy a csákberényi templomokban kihirdették a Függetlenségi Nyilatkozatot. Az ÍTÉLEThirdetésen a kőfal előtt állva szembesülnek azzal, hogy Haynau KEGYELEMben részesítette őket:...

Valami megragadja a tekintetemet, az beindítja a fantáziámat, és hagyom, hogy közelebb hívjon a kép, hagyom, hogy megszólítson, és beleengedem magam az élménybe: elveszni a részletekben, beszélgetni egy művészeti alkotással. Festményekkel, nyomatokkal, kerámiákkal, szőttessel, porcelánokkal. Óriási élmény mindezt egy ráérős tárlatvezetésben megélni – Szűts Angéla képzőművésszel, múzeumpedagógussal...

Bábel Bábcsoport néven indult idén ősszel egy amatőr bábszínházas színjátszó csoport. A résztvevő gyerekek megismerkedhetnek az alap bábtechnikákkal, és különböző játékokkal ki is próbálhatják ezeket – mint az árnyjátékot, a pálcás vagy óriásbábokat. A foglalkozásokon készülnek el maguk a bábok is, és a tanév végére egy általuk kitalált történetet játszanak majd el saját készítésű bábokkal. A nove...

Az ünnepvárás időszakában is lehetünk tudatosak, környezettudatudatosak, és a hideg téli napokon is lehet természetközeli módon élni – ehhez kapcsolódó témákról rendeztek online programot civil szervezetek és környezetvédők Nincs új a fa alatt! címmel. Azzal az üzenettel, hogy nagyon kicsi, egyszerű döntésekkel és fogásokkal is tehetünk magunkért és a környezetünkért. Sok más mellett szó volt róla...

A valóságos, kézzel készített emberi munkák természetesek, szerethetőek, jó hozzájuk érni. Az Élő Népművészet regionális kiállításában láthattuk és tapasztalhattuk meg, mit jelent valóban élővé tenni a hagyományt, és nem egy vitrinbe vagy polcra, puszta dísznek szánt tárgyaknak tekinteni azt, amit népművészetnek hívunk. A november eleji kísérőprogramon Seregély Mirtill mézeskalácskészítő faragott...

Sokszorosan nehezített pálya lesz az idei télben a testi-lelki egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése, a mozgás, a táplálkozás, a feltöltődés lehetőségei a járványhelyzetben a szokásoshoz képest más szokásokat, megoldásokat is kívánnak tőlünk – de tudatos tervezéssel és a rendszerességgel felkészülten várhatjuk a hideget, a kevesebb napsütést kínáló évszakot. Hagymáról, fokhagymáról, sa...

Fehérvár bölcsője, Nemzetközi családnap, Kincsestár konferencia – ezekkel a kezdeményezésekkel és még számos eseménnyel folytatódik azon programok sora, amelyeket Székesfehérváron szervez a SZÉNA Egyesület a Családokért. Az ÖKK podcast legfrissebb adásának vendége Bálesné Elekes Rita, az egyesület elnöke, akivel annak kapcsán beszélgettünk, hogy idén ünnepli 25. születésnapját a szervezet. A törté...

Háy János A lány, aki hozott lélekből dolgozott című darabjával debütált rendezőként október végén az Igézőben Solymossy Zoltán . Miért éppen ez a darab? Mi alakította a koncepciót? Miért van egy piros, törölközőből összehajtott maci a plakáton? Milyen szerzői instrukciók maradtak ki? Hogyan folytak a covid-időszak online, majd pedig az offline próbái? Mivel küzdöttek leginkább az előadók? Van-e s...

A felszállási engedélyt megkapta, és máris Székesfehérvár fölé emelkedik az ÖKK Podcast stábja. Tartsanak velünk az Albatrosz Repülőegyesület évadzáró találkozójára, amely földön és levegőben zajlott. A mai adásban hallgatóink többek között megtudhatják, egy 50 órás önkéntes munkát teljesítő középiskolás hogyan indul el a pilótaképzés felé, mi vonz valakit majd 40 év szünet után újból a repülés fe...

Négykézláb állás a földön, a kézujjak szétterpesztve, a tenyereket jó erősen beledolgozod a talajba. A térdek a csípő alatt, csípőszéles terpeszben a lábak. Majd lábujjhegyre hozod a lábfejeket, és elindítod hátrafelé a csípőd, mintha le akarnál ülni a sarkaidra. Itt megállsz, és most – mint a kiskutya, akit be akarnak vinni az állatorvoshoz, és ő nem akar menni – a felsőtested marad így, és csak...

Csendben figyelni, biztató hangokon lépkedni, jó válaszoknak örülni, valóra váltani egy álmot. Mindezt egyetlen nap alatt. Az Idegenvezetés MÁSKÉPP és a Neked munka, nekem álom programok résztvevői sok élménnyel gazdagodtak: megtapasztalhatták, milyen erős lehet a csend a Városház téren, hogy szemüket letakarva, érzékszerveikre hagyatkozva mennyi új információt kaphatnak a világról, hogy boldogság...

12 ezer köbméter, családi házból elszállított zöldhulladékból lesz szemét évente Székesfehérváron. Pedig ennek a kertekben történő felhasználásával nem szakadna meg a biológiai körforgás, és pótolhatnánk a humuszt a talajban, összesen 14 ezer fehérvári kertben. Mert A legszebb kertek is a talajon nőnek! A Gaja Környezetvédő Egyesület iskolásokat és szülőket megszólító kampányt indított az otthoni...

Van egy ország, ahol a gyerekek mezítláb mászkálnak az iskolában, és ahol a gimnazisták maguknak állítják össze az órarendet. A finn oktatás nemzetközi szinten híres progresszív és eredményes iskolarendszer, világklasszis; bizalomalapú, holisztikus szemlélettel fejleszt, és rugalmasan reagál a hibákra. Hosszasan lehetne sorolni, miben és mitől más, mint a világ más országaiban működő oktatási rend...

A Volt egyszer egy művésztelep… Az Agárdi Nemzetközi Művésztelep 30 éve kiállítás keretében egy különleges tárlatvezetésre, időutazásra hívjuk a hallgatókat múltba és jövőbe egyaránt. Simon József, a Köfém Művelődési Ház igazgatója, dr. Forgó Béla, a Köfém volt gazdasági vezetője, majd az ALCOA – Köfém egykori vezérigazgatója és Végvári Beatrix grafikus, a Tóparti Gimnázium és Szakgimnázium művész...

A hit kiárusítása film székesfehérvári bemutatója kapcsán az ÖKK Podcast legújabb adásában a Vatikáni Rádió szerkesztőjével, Somogyi Viktóriával hallhatnak beszélgetést arról, hogyan vezetett útja Székesfehérvárról Budapesten át az örök városba. Az adásból az is kiderül, hogy egy amerikai magyar kisközösségtől érkezett levél nyomán hogyan születik meg A hit kiárusítása, az amerikai templombezáráso...

Zenét megélni és élni a zenével! Léleképítés, lelassítás, nem kilóra mért hatékonyság, zenei belenevelődés, bizalom, megmutatni a szépet, példát mutatni, család és társadalom szerepe, feltöltődés, felelősség, inspiráció, mesterek, mentorok, tanáregyéniségek és tanítványok – hívószavak, amikor három zenetanár egy asztalnál a zenetanításról beszélget. Király István nagybőgőtanár, a Hermann László Ze...

A bármit is gyűjtő ember színesebben éli meg napjait, vallják a filatelisták, és ez be is bizonyosodott a Székesfehérvár Városi Bélyeggyűjtő Kör éves kiállításán. Az ÖKK Podcast legfrissebb epizódjából kiderül, hogy bizony egész estés családi esemény lehet többezer borítékról és képeslapról leáztatni a bélyeget. S bár nem a bélyeg mennyisége határozza meg egy gyűjtemény értékét, azért ezek az apró...