NJ夏忆

虚度电台丨琼·狄迪恩：用超乎寻常的勇气去练习衰老和失去 27.09.2022 18:19 ↓

琼·狄迪恩是一位无与伦比、才华横溢的作家，她曾被《洛杉矶时报》评价为“美国最伟大的作家之一”。奥巴马曾为她颁发美国国家人文奖章，并称她为“美国政治和文化最尖锐、最被尊敬的观察家。” 主播 | 夏忆 撰文｜欧阳宇诺 配乐/配乐/ 程璧《当我寂寞的时候》，风潮唱片《灵气》

虚度电台丨40岁之后，还有人愿意做文青吗？ 25.09.2022 24:18 ↓

某一代人，青年时期向上凝视（或警惕）权力，到中年以后终于学会在同一个水平线上看着大众。 主播 | 夏忆 撰文｜祝羽捷、路内 配乐/ 何石《托斯卡纳艳阳下》，程璧《 扮鬼脸艺人》

虚度电台丨独自露营的快乐你想像不到 21.09.2022 17:46 ↓

几乎每个热爱露营的人，都会希望生活中有这样一刻，天地之间，只剩下自己和自然，不需要说话，只剩下呼吸。 撰文｜虫二 配乐丨老狼《心中的舞蹈》 文章来源｜好好虚度时光

旅行日记丨今夜，我沉醉在台儿庄古城的梦里 15.09.2022 9:37 ↓

初秋，伴着微微细雨走进台儿庄古城，昏暗的天色下，古城缄默伫立，砖瓦木梁上的斑驳印记不由得就让人一晃像是踏进了时光之河，来到了清末民初的台儿庄古城，随处可见水街水巷，古老河道，北院、鲁南民居、徽派建筑、水乡建筑，小桥流水… 文字丨夏忆 主播丨夏忆 配乐丨家园 邓伟标 - 空

虚度电台丨生命的笃定与模糊，都在咖啡馆里 28.08.2022 31:51 ↓

如今中国人如何定义咖啡馆呢？咖啡馆这个空间更多的不是被定义，反而是随着时间的变化而产生着新鲜的质感。从喝咖啡提神，到喝咖啡的味道；从泡咖啡馆的空间体验，到沉浸在咖啡馆的时间氛围里。 撰文｜祝羽捷 崔树 配乐/ 陈绮贞《九份的咖啡馆》，象牙海岸《A的咏叹调》

虚度电台丨回到乡野，去治愈“精神内耗” 29.07.2022 15:21 ↓

我第一次在国内遇见这么恬静的村子，像是宫崎骏童话故事里的地方，世界变得很小，人的生活变得很大。文/祝羽捷 摄影/凉笑

虚度电台丨疫情三年，那些上海店主现在怎样了？ 07.07.2022 30:14 ↓

2019年末，新冠疫情的到来，让生活突如其来的改变，至今已有3年。这些年之中，我们曾经报道过的故事，那些一意孤行的理想主义者，他们的人生走向如何？这期节目，来和你分享三位上海店主的故事。 采访/撰文｜coralsky 配乐/ 夏小虎《这场名叫人生的旅途》 ， 沙皮《风吹过你的衣裳》《☆═━┈》《 ｀ヽ｀、ヽ｀ヽ》

虚度电台丨当我们逆流而上 30.06.2022 28:15 ↓

时代环境是喧哗的，写作是安静的；时代环境是动的，写作是静的；时代环境是纸醉金迷的，写作是苦行僧式的。 撰文｜祝羽捷、郑执 配乐丨崔开潮 - 《命运的河》 Yoav Ilan - 《The Tree Who Grew on Water》 文章来源｜好好虚度时光

虚度电台丨从24岁到26岁，她在海上航行了3年 26.06.2022 28:41 ↓

“我重新去感受到一个孩子一样的本能和直觉，让我重新看见太阳，看见月亮，感觉到脆弱，感觉到爱，感觉自己是一个有心跳的人。重新成为自己，成为一个艺术家，去创作，去冒险。” 文章来源｜好好虚度时光 主播/夏忆 配乐/ 程璧 On the Small Boat，Vincent Sparro Endings

虚度电台丨大时代下，唯有以手艺度己度人 22.06.2022 24:55 ↓

一技傍身，总带着劳动的喜悦与经验的沉淀，还有对于未知的举一反三。其他的交给时间，顺其自然。愿我们都可自在。 撰文｜祝羽捷、葛亮 配乐/ 崔开潮《所象》，龚一《竹林七弦》，杨青《问茶》。

虚度电台丨30岁之后，我更加愤怒了 13.06.2022 24:39 ↓

社会的改变绝不是一朝一夕的事，但至少，我们可以尽自己所能去改变周身的这个微生态：遭遇歧视、不公，要坚定运用法律武器去捍卫自己应有的权利，也要对他人类似的处境施以援手——哪怕只是转发扩散以示支持。 撰文｜祝羽捷、维舟 配乐｜正日向阳 - 这个世界会好吗 松谷卓 - 恋、それは幻 (guitar version) 文章来源｜好好虚度时光

虚度电台丨我的理想是恢复朴素生活 07.06.2022 27:35 ↓

我的理想是恢复朴素生活，热爱自然和生活，热爱人类的文化，修养己心，不为物累，并且，尽我所能，终其一生，日积跬步，不舍昼夜。 撰文｜祝羽捷、尤勇 配乐｜ hideyuki hashimoto 《tsuki 》，Hideyuki Hashimoto 《 Voyage》，程璧《 山中之夜》。 文章来源｜好好虚度时光

亲爱生活丨在疫情中，我学会了与自我相处 25.05.2022 15:20 ↓

不知道，你的生活是否也因为疫情带来了种种影响？一代人有一代人面临的困境，而疫情就是当下这个时代，我们共同面临的困境。 在这期节目中，我通过节目征集收到了来自四方的听友们分享的与疫情相伴的故事，也许在他们的讲述中，你会找到自己的影子。 文·主播 | 夏忆 感谢参与耳朵丨五一 西西 青儿 心然 配乐丨水仙LONE - ☾ 程璧 - 这是我安静的样子

虚度电台丨教科书外的鲁迅先生 22.05.2022 29:34 ↓

要等到很多年以后，读多了他的作品，才发现光从教科书中去认识鲁迅是多么狭隘。严肃、沉重固然是鲁迅性格中的一部分，但绝不是他的全部，除了这些，他性格中还有自嘲、轻松、戏谑的一部分。这样的鲁迅不仅不令人望而生畏，反而挺好玩的。 撰文｜慕容素衣 主播｜夏忆 配乐｜杨青《问茶》，zero空景,十年少 《 呐喊（纪念鲁迅先生）》 文章来源｜好好虚度时光

虚度电台丨她在巴厘岛渔猎 酷且自由 11.05.2022 21:45 ↓

“结婚与否，最终的幸福感是一样的。其实好好过自己，也没有什么不好。你看我就挺开心的。”焱丽说完，嫣然一笑，眼里全无畏惧。 采访/撰文｜阿卯 主播/夏忆，配乐 / 阿南达组合，阿茹娜、李杰《家园》； 何石《海鸥的夏天》来源：好好虚度时光

虚度电台丨方舱并不是乐园 05.05.2022 27:28 ↓

今天是我进入方舱生活的第十四天，阳性确诊的第十九天，核酸检测的第十七次异常报告。数字带给我深深的无力感，但是我仍然想表达一些真实感受，客观记录一些真实经历，努力不去忘记一些已经经过但是对我很重要的人。撰文/ B2201 来源/好好虚度时光

虚度电台丨一对豆瓣青年在疫情中的上海结婚了 30.04.2022 25:26 ↓

这是一对豆瓣青年相识，相伴的故事。在这个令人不安的春天里，他们在自家的天台上给了自己一个简单却深情的结婚仪式——尽管除了自己的小狗，没有其他人参加。 撰文｜ 阿卯 来源 好好虚度时光

虚度电台丨拥有一百万本书的人怎样生活 18.04.2022 17:00 ↓

真正爱书的人越来越少，布满书店的海伊小镇更像是一个怀旧的景点。理查德让旧书重返视野，这个地方或许不够美，不够装得下年轻人的所有野心，却可以因仅有的满腔热爱变得与众不同。 作者/祝羽捷 主播/夏忆，配乐/ 潮人语《晒月光》，Joshua Spacht，From My Childhood

虚度电台丨疫情下，在写信中抵达更广阔的世界 11.04.2022 28:07 ↓

华丽的表象总会褪去，希望我们都能接受真实的自己，用最朴素的方式袒露心声。 文丨祝羽捷 配乐丨Tom Rosenthal - Busy and Important 馒头ZouLiang - 愈

亲爱生活丨我归属大地，河流与天空 22.03.2022 5:36 ↓

大底每个人都在默默背负着一些忧伤在前行，人生的底色像今夜十五的月空中，朗月皎皎，光芒之外，也有无尽的黑暗。但愿我们都能拥抱手中的月亮，多一些勇气向前迈步。

亲爱生活丨生命中的爱人就像是黄昏 11.03.2022 5:33 ↓

生命中的爱人也像是黄昏，在到来时无比温柔，可当它离去时，我们会感到愈来愈浓稠的忧伤。

亲爱生活丨找回属于妳的力量 08.03.2022 4:15 ↓

当一个女人的自我意识开始觉醒，她就拥有了无穷的力量。