Katie McLaughlin | Cedar Rose Counseling & Wellness
Mindful Moments
Anxiety doesn't have to be something you just learn to live with. Mindful Moments is a podcast for women who are ready to truly understand their anxiety — what's driving it, what it's doing in their body, and what actually helps. Hosted by Katie McLaughlin, licensed therapist and founder of Cedar Rose Counseling & Wellness, each episode offers calm, grounded education and practical tools rooted in evidence-based strategies. Therapy in Ohio: www.cedarrosecounseling.orgMindful Moments with Katie on YouTube - https://www.youtube.com/@the.mindful_therapistInstagram: @the.mindful_therapist
Szerző
Katie McLaughlin | Cedar Rose Counseling & Wellness
Kategória
A podcast weboldala
Legutóbbi epizód
2026. jún. 15.
Hol hallgathatod?
Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio HamarosanA podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz
Telepítsd ingyen
Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés
iOS hamarosan
Epizódok
Practice #2 - Deepening the Breath 22.03.2021 7:11
Calm the mind as we learn to deepen the breath with this guided, belly-breathing practice.
Practice #1 - The 5 Minute Mindful Break 16.03.2021 4:30
Slow down and refocus with this short, breath-focused guided meditation.
Hasonló podcastok
Hallgasd a(z) Mindful Moments podcastot a Replaióban
Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről
A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.
