Менталочка по полочкам

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🕊️ Как появилась практика добаюкивания 🕊️ Как заботиться о своем внутреннем ребенке 🕊️ Какие существуют практики перепроживания детства 🕊️ Также спикер поделилась случаем из практики

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily На подкасте обсудили:  ▶️Как мы выбираем себе партнера и почему «не видим» абьюзеров? ▶️Почему тот, с кем совершали абьюз становится абьюзером с хорошим партнером? ▶️Почему остаемся там, где плохо и так сложно разорвать отношения? ▶️Как можно наиболее безболезненно выйти из таких отношений?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🔹Почему принять решение бывает так сложно и страшно? 🔹Как оценивать последствия принятых решений? 🔹Откуда берется «правильно» и «неправильно» в принятии решений? Сделали практику для понимания своего выбора

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🔹Социальная роль и социальная маска – есть ли разница; 🔹Что плохого и хорошего в масках; 🔹Когда и для чего люди начинают «надевать» маски; 🔹Как распознавать свои маски; 🔹Нужно ли отказываться от масок?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily ✅Какие есть проявления ПТСР и кПТСР? ✅Кто диагностирует и какие существуют методы лечения? ✅Какие есть методы помощи, кроме терапии? ✅Как работает метод EMDR и схема-терапия

Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили? ✔️Как понять, сепарировался ты или нет ✔️Как гиперопека влияет на дальнейшую жизнь человека? ✔️Почему от гиперопекающей мамы хочется быстрее сбежать? ✔️Выполнили практику на выявление телесной реакции на родителя  

Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🔹Что такое страх отвержения и как он проявляется? 🔹Что могло привести к возникновению страха отвержения? 🔹Как человек со страхом отвержения идёт в близость и выстраивает ее? 🔹Как страх отвержения влияет на другие сферы: эмоции, тело, копинги?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили в выпуске? ⏺️Какие тенденции прослеживаются у мужчин и женщин ⏺️Какими женские и мужские роли были актуальны раньше, а какие – сейчас, с точки зрения психоанализа ⏺️Поговорили про феминистические тенденции в обществе ⏺️Отвечали на вопросы подписчиков и делились своим опытом

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили в эфире с Татьяной Сиренко:  ⏺️Что влияет на наличие и отсутствие денег? ⏺️Как отследить, в каких ролях мы находимся, и как эта информация может помочь? ⏺️Какие выгоды получает человек от отсутствия денег? ⏺️Что делать, чтобы иметь больше денег?

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске обсудили: 📎Чем занимается сексолог? 📎Чем сексуальное насилие отличается от травмы? 📎Как сексолог работает с такими травмами? 📎Ответили на вопросы подписчиков и выполнили упражнение 

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили в эфире: ⭐️Что приводит к низкой самооценке? ⭐️Из чего состоит самооценка? ⭐️Чем отличается самоценность? ⭐️Как взрастить свою самоценность? Также в выпуске вы найдете АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ "Два дерева"

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 💔 Что может считаться изменой?  💔 Как переживается измена с двух сторон?  💔 Какие бывают причины измен? 💔 Возможно ли восстановить отношения после измены?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   ❤️ Какие есть признаки кризиса 30 лет?  ❤️ Можно ли избежать кризис?  ❤️ Как понять, что кризис миновал? ❤️ Если состояние кризиса уже было в 27-28 лет, ждать ли нового кризиса после 30?

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily  На подкасте поговорили:  ▶️ В чем особенность метода расстановок;  ▶️ В чем польза для клиента и заместителей;  ▶️ Почему расстановки иногда приравнивают к эзотерике. Также провери расстановку в прямом эфире!  Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что разобрали на подкасте? ❤️‍🩹 Какие семьи называют дисфункциональными; ❤️‍🩹 Какие принципиальные отличия от функциональной семьи; ❤️‍🩹 Что делать и куда обращаться людям из дисфункциональных семей.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.co...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что разобрали на подкасте? 💵 Какие сценарии и установки мешают зарабатывать больше; 💵 Как семейная система влияет на денежные вопросы; 💵 Какие шаги можно предпринять, чтобы изменить ситуацию; 💵 Сделали диагностическое упражнение, отвечающее на вопрос "Где мои деньги?"   Мы есть в социальных сетях:  ►Теле...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что разобрали на подкасте? ✅О чем забывают родители при подготовке ребенка к школе; ✅Кто и как может поддержать первоклассника в период адаптации к школе; ✅Как «выжить» в семье, где растет подросток; ✅Затронули тему возрастных кризисов, которые приходятся на период учебы и как с ними справляться.   Мы ес...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что разобрали на подкасте? - Какие ошибки встречаются в родовых системах – разобрали на фигурках; - Как родительские/родовые системы влияют на появление внутренних препятствий, когда вы стремитесь к своим целям; - В каких слоях мозг хранит родовые программы; - Как с таким запросом работает психотерапия.   Мы...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что обсудили: ➡️ Какие именно проявления деструктивности можно обнаружить в соцсетях; ➡️ Как распознать нарцисса, психопата и макевавелиста;  ➡️ Кому это может быть полезно; ➡️ Какая польза и вред могут при самостоятельном анализе профиля человека; ➡️ Как реагировать на хейт в комментариях.   Мы есть в социа...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    ❓ Психологические истоки проблемы "не знаю, чего хочу" ❓ Специфика психологической помощи при таком запросе ❓ Как правильно пережить этот период? 🤭 Практика от спикера для закрепления    Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    ❓ Есть ли существенная разница для организма при дистрессе и эустрессе? ❓ Как развить в себе стрессоустойчивость? ❓ В чем польза стресса? 🤭 Поделились своими техниками для снятия стресса.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentaloc...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что обсудили: ✔️Что такое нарциссизм, какой "портрет" классического нарцисса ✔️Что делать, если обнаружил у себя или близкого проявления дефицитарного нарциссизма ✔️Ответили на вопросы подписчиков   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@men...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что обсудили: 🌸 Что такое музейная терапия и как ее можно применять для взрослых и детей; 🌸 Как сделать поход в музей терапевтичным; 🌸 Поговорили о своих любимых музеях.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily ►Дзен: htt...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что обсудили: ✔️Что такое профайлинг и для кого он будет полезен; ✔️Какие бывают психотипы и как они проявляются; ✔️Зачем знать свой психотип и почему в целом важна психодиагностика личности.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentaloc...

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    Что обсудили: 🌸 Как проявляется этот синдром; 🌸 Как выйти из привычки откладывать всё на потом и «до лучших времен»; 🌸 В чем основная проблема синдрома отложенной жизни.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily ►Дзен: htt...