Meditación para dormir

El cuento de esta semana, es maravilloso. Aquí te dejo mi reflexión. Espero que te guste y disfrutes este episodio tanto como yo he disfrutado creándolo. Algunas veces comparo la mente al mar y las emociones a su oleaje. Las olas no se pueden controlar, algunas veces el mar está en calma y otras hay mala mar y tormentas. Las olas vienen y van, algunas de las olas dan mu...

Esta bonita meditación nos ayuda a dejar ir todo aquello que no queremos sentir, vivir y pensar. Con esta meditación podrás trabajar la gestión de tus emociones. El cuento de esta semana es, vivir como las flores. Muchas veces vivimos angustiados o cargamos con las culpas de otros. No debemos permitir que los miedos de los demás nos afecten. Qué interesant...

En este nuevo episodio comparto contigo esta bonita meditación guiada, para limpiar tu energía y la fábula india, " El ratón que tenía miedo". Cuando salimos de nuestra zona de confort es cuando nos invaden todos los miedos. El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros. Es una emoción tan válida como cualquier ot...

Esta semana puedes escuchar la bonita meditación, llegar a tu tranquilo espacio interior cuando quieras. Y la leyenda de Flor de Loto. La Flor de Loto siempre ha sido símbolo de muchas culturas a lo largo de toda la historia Esta hermosa flor emerge y se nutre del barro, en ciénagas o lugares pantanosos y cuando florece se eleva sobre el lodo. En la noche, los pétalos d...

Si tuvieras que elegir uno, ¿a quién elegirías? Amor, riqueza o éxito. Solo te diré que….. Donde quiera que hay amor, hay también riqueza y éxito. En la vida el amor es lo esencial, para poder tener riqueza y éxito. Ponte comod@ y prepárate para escuchar este bonito cuento. Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.insta...

¿Te gustaría escuchar una bonita leyenda que trata sobre la amistad y la vida? Aquí la tienes. Esta bonita leyenda trata de la importancia que hay en la amistad y te recuerda que cuando estás bien rodeado, consigues más cosas que solo. También te hace reflexionar, que tenemos que aceptarnos tal como somos, porque cada uno de nosotros tenemos unas cualidade...

Muchas veces comparto algunas frases que resuenan conmigo. Hace poco compartí esta frase: “Sé amable con los demás, cada persona está librando alguna batalla”, cuando la leí me gustó mucho porque es así, cada uno tenemos nuestros problemas, pero hay una cosa que hacemos con mucha facilidad y es juzgar al otro sin saber que batalla est&aa...

En este nuevo episodio de esta semana, encontrarás una meditación para que consigas relajarte y una bonita historia para reflexionar. Los cuentos, las historias nos hacen viajar a culturas diferentes. ¡Nos hacen reflexionar de diferentes temas y también nos hacen soñar sobre todo soñar! En este episodio encontrarás este bonito cuento para reflexionar...

¿Has escuchado la leyenda de Pegaso? Esta semana puedes escuchar esta bonita leyenda. Hay varias versiones de la leyenda de Pegaso, un precioso cuento sobre mitología griega. La leyenda de Pegaso es una de las más bonitas para explicar su constelación en el cielo. También puedes escuchar la meditación para dormir y descansar en tu refugio personal, as&iacu...

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma. La meditación de esta semana te ayudará a conectar con una bonita sensación de calma y paz logrando de esta manera sentir felicidad. Cuenta una leyenda oriental que las personas destinadas a conocerse están conectadas por un hilo rojo invisible. Te invito a que escuches esta b...

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma. El cuento de esta semana es una bonita historia que te invita a pensar en cómo reaccionamos con los diferentes estímulos que tenemos alrededor. En tu día a día, ¿hay algún momento donde puedes aplicar la enseñanza del maestro samurái?. Algunas personas intentan proyectar la ra...

https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma. Y… ¿QUÉ TAL SI ME PERDONO? Nuestra mente muchas veces viaja al pasado y piensa en esos recuerdos dolorosos, esos recuerdos que hacen daño. El problema es que para nuestra mente es lo mismo pen...

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma. Este tiempo resérvalo para ti. Piensa en este momento como tu momento de conectar contigo, conectar con tu paz interior, con tu calma, con tu armonía, permítete estar en calma y descansar. Ahora sumérgete en un maravilloso sueño y desconecta del día, es tu momento. ¡Te invito...

Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️ Darle a "me gusta" ❤️. De esta manera me ayudas a seguir creciendo y que otras personas me escuchen. Faltan pocos días para terminar este año y es por este motivo que hoy he querido compartir contigo este nuevo episodio, para que te hagas algunas preguntas después de escuchar este bonito cuento. Así qu...

Meditación guiada para que conectes contigo y te abraces. El bonito cuento para reflexionar “El papel arrugado” Bienvenida bienvenido a Meditación para dormir, hoy comparto una bonita meditación para que conectes contigo y te abraces. Piensa un momento en cómo te hablas a ti mism@. Muchas veces cuando las cosas no nos salen como queremos nuestro diálogo interno es más negativo que posi...

Bienvenida bienvenido a Meditación para dormir, hoy comparto contigo una bonita historia. Esta es mi reflexión: La mente no para es verdad, pero hay que aprender a vivir el presente a buscar momentos para estar con nuestra familia con los cinco sentidos y que esos momentos nos carguen de buena energía y que sean los momentos más bonitos del día. Lo más bonito de este cuento para mí, es la lección...

Relajación guiada y un Cuento para dormir: El Paquete de Galletas Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Piensa en este momento como tu momento de conectar contigo y desconectar del día. El Paquete de Galletas Había una vez una señora que debía viajar en tren. Cuando la señora llegó a la estación, le informaron de que su tren se retrasaría aproximadamente una hora. Un poco fa...

En este nuevo episodio, comparto contigo este bonito cuento. Las estrellas de mar. Un cuento que te hace reflexionar sobre la pasividad y la ignorancia. Las pequeñas acciones cuentan. Esta pregunta que te hago es para que la reflexiones cuando leas o escuches este bonito cuento. ¿Cuáles son las estrellas de mar hoy en tu vida? Espero de corazón que te guste. ❤️ Las estrellas de mar H...

Bienvenida bienvenido a Meditación para dormir, hoy comparto con vosotros una bonita parábola. Permite que la danza de la vida te proporcione el bienestar y abundancia que necesites. Fluye y danza hacia ti mismo, hacia tu corazón, hacia tu interior, no hacia el exterior. El anciano concluye: liberémonos de los juicios y permitamos a nuestra alma evolucionar en libertad. Espero de corazón que te gu...

Bienvenida bienvenido a Meditación para dormir Quiero que imagines que estás delante de un manantial de aguas cálidas de color azul turquesa, que brota de lo más profundo de la tierra. Es un agua especial que desprende una luz blanca brillante, que te hace sentir mucha paz y tranquilidad. Es un agua que limpia y purifica todas las células de tu cuerpo y en el día de hoy vas a entrar para limpiar,...

Nuevo episodio con una, meditación guiada para conciliar un sueño reparador y el cuento,” El ciego y el publicista”. Este cuento me enseña, lo importante que es conectar. Conectar de forma adecuada con las personas que tenemos alrededor y si las cosas no salen como queremos, o no conectamos como queremos, entonces es cuando lo mejor, es cambiar alguna cosa para obtener resultados difer...

Nuevo audio de relajación guiada para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para respirar tranquilamente y entrar en un nivel más profundo para que te sientas más y más relajad@, espero de corazón que te ayude a relajarte y a dormir profundamente, además incluye como es habitual un cuento p...

En este nuevo episodio, comparto contigo esta bonita leyenda, nos hace reflexionar que amándonos y aceptándonos a nosotros mismos tal cual somos, para así poder encontrar esa paz interior, es la única forma que los demás nos acepten. No te servirá de nada cambiar de lugar y amistades si no estás a gusto contigo mismo. Es bonito conocerse a uno mismo para cambiar lo que no nos gusta y potenciar lo...

42. En este nuevo episodio, comparto contigo este bonito cuento donde nos hace reflexionar de lo importante que es escuchar y valorar las opiniones de los demás, sus opiniones pueden ser tan válidas como las nuestras, aunque sean distintas a las nuestras. Espero de corazón que te guste. El cuento de los seis sabios ciegos y un elefante En la Antigüedad, vivían seis hombres ciegos que pasaban las h...

Agotamiento sagrado ¡Tu cansancio tiene su dignidad! No te apresures a etiquetarlo de patológico o alejarlo, ya que éste contiene una gran inteligencia, incluso medicina. Has hecho un largo camino desde las estrellas, amigo. Inclínate ante este cansancio ahora, deja ya de luchar contra él. No existe vergüenza en admitir que no puedes seguir, incluso los más valientes necesitan descansar, ya que ex...