Мечка страх, мен не

Често обсъждаме кариерни промени и решения, но не и с хора, които са в началото на този път. Затова в този епизод си говоря с Мария, студентка в Американския Университет в България, за избора между сериозните професии и страстта, за умението да искаме помощ и да създаваме контакти, за случайните срещи и хора, които променят хода на живота ни. Говорим си за нейната най-голяма страст - модата, както...

Мариана е журналист, телевизионен водещ, йога инструктор и учи хората как да говорят пред публика. С нея изследваме причините зад страха от това да се изправим пред хора и да говорим, разбиваме го на съставни части и ни дава различни практични съвети, с които можете да започнете да тренирате още утре. Мечка страх, мен не · За страха и умението да говорим пред публика. С Мариана Векилска

Светът на романтичните връзки в модерния дигитален свят, според мен е един нов див запад. Гостенката ми обаче не мисли така. Според нея сайтовете за запознанства предоставят прекрасни възможности стига да знаеш какво искаш и да имаш стратегия. Говорим си за това как да решим да не се влюбваме в някой, който не отговаря на нашите нужди, сексът толкова ли е важен, защо често в любовния ни живот се п...

Избрах отрязък от епизода, в който говорим за това, че момчетата нямат право да изпитват емоции. Което е абсурдно при положение, че ние сме емоционални същества, които от време на време разсъждават. В пълния епизод говорим за мястото на емоциите в офиса. Гостите ми са разработили инструмент, нарича се Moodlight, който измерва общото емоционално състояние на екипите. Разказват как екипът може да ст...

"Сегашната вълна на изкуствен интелект ни дава възможност да не сме задължително жертва на стандартната образователна система, каквато е дефинирана в момент, в който на бизнеса са му трябвали хора еднакво обучени, средно умни, но не много умни, да работят на смени и да са изпълнителни," казва госта ми. Как ИИ може да бъде внедрен в образованието? Има ли надежда за образователната ни система? Можем...

Смелостта в планината и в ежедневието според Виктор са различни неща. Отговаря на въпроса има ли стигма около мъжете и страховете. В този отрязък си говорим си и за обществено натрапените роли, които мъжете са заставени да играят. Линк към пълния епизод: shorturl.at/bor34 Мечка страх, мен не · Отрязък 7 - има ли стигма около мъжете и страховете? С алпиниста Виктор Варошкин

В този епизод на гости е майка ми. Но не защото ми е роднина, а защото е бездънен кладенец от знания за детско възпитание, родителство и детска психология. За 40 г. опит в ясла и детска градина е обучавала и наблюдавала над 700 деца в продължение на години и сигурно над 1000 родители, като броим майките, татковците и бабите. Говорим си за най-големите родителски страхове, за това как да слушаме де...

Отрязъците са хапки от епизоди, които можете да слушате когато имате 10-тина минути. В тoзи, oснователите на частното училище по изкуства и занаяти за деца в неравностойно положение в Русаля разказват за чудесата, които ги съпътстват по предизвикателния път, които прокарват за над 45 деца и техните семейства. Така днес празнуваме празника на любовта в подкаста🤍 Линк към пълния епизод: shorturl.at...

Карина е технологичен предприемач. Вярва, че нагласата на ума се случва по дизайн, а не по случайност, късмет, или обстоятелства. Оттам идва името на компанията й—Mindset design. Преди около година, когато пълнокръвната войната в Украйна вече е факт, посещава Киев, припознава го като място, където се чувства като у дома и се премества да живее там. Казва, че в Киев се чувства свободна и спокойна,...

Години наред наблюдавах около себе си умни, аналитични, будни хора, които вършеха работата си по най-добрия възможен начин. Но колкото и да се стараеха, колкото добри и отдадени да бяха на това, което правят - способностите им сякаш оставаха неоценени. Те са малко като инфраструктурата - знаеш че е там, разчиташ на нея, но същевременно почти не я забелязваш. Подмазвачът от друга страна е всичко др...

Ина Димитрова поставя световен рекорд по гмуркане за жени в открити морски води. Казва, че мечтае на широко и с размах. Една от най-смелите й детски мечти—да срещне Христо Явашев – Кристо се сбъдва. Не само че го среща, а работи по проекта му “Плаващите кейове”. С Ина говорим за цената на всеки избор, включително този, който избираме със сърцето си. За самотната сцена на гмуркането. За изворът на...

За всички, които чувстват, че трудът и усилията им остават невидими. Идеи за скритите възможности за развитие на кариерата ни отвъд професионалните умения. В тази първа част на темата обобщавам някои от нагласите, които според мен пречат да направим труда и стойността, която ние или екипа ни носим по-видими. Мечка страх, мен не · Вътрешният маркетинг—пътят на неподмазвачa (част I)

Отрязъците са хапки от епизоди, които можете да слушате когато имате 10-тина минути или по-малко. В тази Виолета Димитрова - Вио разказва как е развила своя Instagram профил. В пълния епизод си говорим за това как е изградила личния си бранд и как избира какво да сподели в социалните мрежи, как съчетава духовния с бизнес аспекта на това което прави, как поставя граници и чувствала ли е някога махм...

Сънната парализа е състояние, в което умът ти е буден, но заключен в неподвижното ти тяло. Не можеш да изречеш дума или да помръднеш. Съпроводено е с усещане страх, тежест върху гърдите, чуждо присъствие, при някои хора и халюцинации. Магдалена ни разказва как и кога се е появило за първи път в живота й, как се е научила да се справя с тези епизоди, докато изчезнат съвсем, и какво означават те спо...

Humans in the loop е хибрид между фондация и функциониращ бизнес. Помага на хора, засегнати от конфликти в различни точки на света да работят от вкъщи като анотират данни. Което пък се използва от компании, които разработват изкуствен интелект. Ива Гумнишка, основателя на компанията, ни разказва как е започнала и как е развила дейността на Humans in the loop в държави като Афганистан, Сирия и Егип...

Промяната в работния живот изглежда по различен начин за всички нас. Може да искаме да сменим компанията, шефа ни, професията ни. Може да искаме да започнем наш бизнес или пък да поработим в компания, след години фриланс практика. Може да искаме да започнем да учим за това, за което винаги сме мечтали. Общото между всички тях, е че обикновено ни е страх. Пустият страх, който пази портите на всичко...

Дени описва себе си като майка, въздухарка, ребъл и болен меломан. Раждането на сина й Виго, променя траекторията на живота ѝ. От работата ѝ в голяма mainstream медия до създаването на едно от най-големите обединения на алтернативни групи „Projector Plus“. И как всичко започва след като един ден ѝ се обажда един стар приятел Петар. Мечка страх, мен не · Деница Славова - за лукса да правиш това, ко...

Защо не казвах, че работя в Телерик, докато работех там? В продължение на почти две десетилетия се питах коя е идеалната работа за мен. Докато не разбрах, че задавам грешния въпрос. Линк към пълния епизод: https://open.spotify.com/episode/2Q6IFnmXN771UfqLR91mT9?si=0ef4f85432fb4e1b&nd=1 Мечка страх, мен не · Отрязък 04 - Коя е идеалната работа за мен? Уроците от работата в знакови технологични комп...

Ая Касабова е на 12 години и е световен шампион по кайтсърф в категория „twintip freestyle“ (свободен стил) за момичета до 16 години. Говорим си за това как протича животът й в последната година, как се справя със суровите условия в океана, как се готви за състезанията, какво представлява онлайн училището, в което учи, какво чете и какво друго обича да прави. Мечка страх, мен не · Най-важното е фо...

Темата за изкуствения интелект ви смущава, плаши и не намирате време и енергия да ѝ обърнете внимание? Започнете с този епизод. Обясняваме на абсолютно достъпен език на какъв принцип работи ChatGPT и новото поколение изкуствен интелект, на което той е представител. Може ли изкуствения интелект да изпитва страх? Кои сфери на живота ни ще бъдат най-силно засегнати? Какво ще се случи с някои професии...

Могат ли интровертите да процъфтяват в свят озвучен от екстроверти? Kой от какво го е срам и как се справяме? За големия потенциал на интровертите да бъдат добри лидери. Линк към пълния епизод: https://mechka-strah.com/sram-me-e-s-bibons-influencer-introvert/ Мечка страх, мен не · Отрязък 03 - Срам ме. Дали? С Бибонс – инфлуенсър, интроверт

Откровеността е лукс и е секси. Защо? И позволява ли ни да постигнем каквото искаме? На тези въпроси отговарям в този солов епизод. Мечка страх, мен не · Откровеността е секси

Първи впечатления от първите 6 месеца живот в Исландия, където природата е неустоима притегателна сила, училищната система е коренно различна, децата играят на воля навън, на родителите им е спокойно, а българите оказва се - сме супер! Мечка страх, мен не · Да се преместиш със семейството си в Исландия - с Венета Хитрова (EdgyCuts)

"Мъжът е по-лесно разпознаваем като алфа в планината, отколкото в бита," казва Виктор в интервюто. Смелостта в планината и в ежедневието според него са различни неща. Говорим си за същинските подбуди, поради които се е озовал в планината, за нуждата да получим одобрение, за оправдаването на очакванията—нашите и на другите, които ни тласкат към поемане на абсурдни рискове. Отговаря на въпроса има л...

Страх ни е да преговаряме по много причини, но всички тези страхове могат да бъдат отработени и превъзмогнати. Почти всичко може да бъде прeдоговоренo, казва Тео Шиков, гостът ми в този епизод. Линк към пълния епизод: https://open.spotify.com/episode/4SyDHSkeN4y1LZcJSw262n?si=FDZsAGnOTNWklHah8IWgxg&nd=1 Мечка страх, мен не · Отрязък 02 — за страха от преговори. С Тео Шиков.