Marisa心之回音

緊抓不放的，無法成為貢獻，貢獻出去後，事物有了自己的生命，我們則輕輕放下。 如果你做完今天的練習，還是感覺雙腳繃繃的，那光是站著觀想還不夠，身體需要動起來。 雙腳輪流離地，膝蓋朝上抬抬腿，或者輪流往外踢踢腿。 享受輕鬆，記得這個感覺。 祝福你，放下得心甘情願理所當然。 / {今日回音} ＊紅地球是釋放的出口 ＊通通送給大地媽媽 ＊事物經由我們而生，然後自己長成 ＊把身體動起來！ / 銀河三角靜心：喉輪-左髖-左腳中...

戰士提問是為了打開更多體驗的可能，而不是為了已經發生的事情找到合理化的解釋。 連結PSI藍鷹的視野協助你看見。 白橋能量同時藏在主印記與PSI中，乾脆的「完結」這一刻，就能心甘情願的再次起飛。 祝福你，顯化新的可能。 / {今日回音} ＊月初月底的PSI互為隱藏推動 ＊戰士與紅蛇互為推動的意義 ＊還有什麼是可能的？ ＊鑲嵌其中的白橋意義 ＊手帳小調查：你使用上遇到什麼樣的困難或阻礙？ ＊用身體來練習「還有什麼是可能的？...

用雙手按摩眉心輪把它搓開，若你手邊有跟Marisa訂購的花晶，取用意識轉化、靈性修護，敷在眉心一圈。 問自己，什麼是我要實現的？ 接收到一個畫面、一個想法、一個感覺？ 將那放在心中。讓身體去回應這個接收。 節目中分享我自己做的範例，用聽的應該會更有幫助❤️ 如果你的每一個行動都帶著所接收的品質，會怎樣？ 祝福你，心智與行動合一。 / {今日回音} ＊太陽之月魔法烏龜日 ＊你有特別喜歡的印記嗎？ ＊你如何實現意圖？ ＊練...

看看白巫師安詳的面容，今天就享受生活吧！讓和諧、平衡的感受，全面進入你的生活中。 也找時間做做PSI靜心。觀看月亮白世界橋圖騰，將他觀想在你的心輪。 擴大他，直到點亮整個中軸，讓白橋圖騰的中央對準心輪，感受內在的貫通與穩定。 祝福你，從穩定的一點，擴展到全面的和諧平衡。 / {今日回音} ＊從更高維度再次校準太陽之月 ＊學學白巫師 ＊享受和諧的生活 ＊把白世界橋放進心輪，擴展到中軸 / 銀河三角靜心：海底輪-左肩-左...

維持穩定的能力，是這個月的挑戰。 別怕顛簸而不敢出發，穩定是在一步一步之間，逐漸鍛鍊的動態應對能力。 對環境的回饋保持敏銳，適當調節跟外在環境的互動關係。 如何調節？身體是你最好的老師。 祝福你，在改變的浪潮裡，建構不被動搖的穩定。 / {今日回音} ＊1328來自荷西博士的心電感應與實踐 ＊感受自然的流，不用力的用 ＊另一種意識定錨或規劃生活的方式 ＊在變動中維持穩定的能力 ＊手帳小調查：你有用其他行事曆搭配手帳...

你「急」了嗎？黃人的智慧在時間中沈積結晶，急不得，也捨不得辜負這樣的美麗！ 祝福你，不急不徐，自然水到渠成。 / {今日回音} ＊別急別急 ＊時空之外？那是哪裡？ ＊承認這個當下 ＊屬於你的，不會錯過，沒對上的，不屬於你 ＊立體的紅天行者靜心 / 銀河三角靜心：心輪-右肩-左手中指 I organize in order to influence, Balancing wisdom, I seal the process of free will. With the rhythmic tone of equality, I am guided...

每到波符轉角，請再次連結你的心來確認方向。這些位置對應的人體關節，也跟方向和力量有關喔！ 腳踝協助我們確認內在想要前往的方向（因此面臨人生十字路口時，容易扭到腳踝）。 肘關節則是許多動作「發力」與「定向」的來源。 要活出真正穩定的力量，需要敞開透亮的心。 雙手放在心上，深吸氣感受心的品質。吐氣時將雙手外展，釋放愛。再次吸氣，擴張內部空間。吐氣雙臂畫開大圓，擴展外部空間...... 發展你的肢體表達，Enjoy! 祝...

今天的靜心來自我的靈機一動。左手輕握右手腕，讓左手大拇指和無名指指尖輕觸。剛剛錄音前我自己試做了一下，覺得有接通某種電路，很安定、很溫暖。呼吸變得很深很深。你呢？ 年度完美支持的今日，PSI共時7/25無時間日，PSI的引導又是年度力量自我存在紅月。多重共時彷彿都在扣問我們的心，是否還走在自己心之所向的道途上？是否誠實面對自己的想望？是否無有恐懼地說出真實？是否用全身心接收一切流動並做出回應？ 昨天有個非同步...

生物能呼吸工作中，我們透過連結式呼吸來讓身體「充電」，啟動活化身體裡的潛能。我用了潛能兩個字，而非創傷。巨大的憤怒、悲傷，都可能是人生的跳躍起點。 強烈的能量如果不把他們貼標籤，就只是純能量而已。 只是當我們還不夠覺察、不夠誠實面對自己、不夠認識到自己的力量而因此外求，這些能量就會受到阻礙扭曲，化為「負面情緒」。 不過這並不表示追求刺激、戲劇化的人生故事。 任何療癒法門，目的都是幫助我們更為擴展地體驗...

對等印記自我存在紅龍提醒我們，照顧好身體當下的需要，就能在生活的發生中，認出已顯化的資源。 祝福你，認出並把握已顯化的資源。 / {今日回音} ＊認出反面顯化中的資源與祝福 ＊作用力與反作用力 ＊自我存在紅龍的提醒 ＊像媽媽一樣重複的叮嚀XDDD / 銀河三角靜心：眉心輪－右膝－右腳無名趾 I polarize in order to beautify, Stablizing art, I seal the store of elegance. With the lunar tone of challenge, I am guided b...

我們來練習簡單的PSI靜心，與行星意識調頻。讓行動與背後的心念動機，對準涵蓋較大群體的目的，也透過較高目的連結志同道合的生命夥伴。簡單的步驟如下： 1.  深呼吸兩次釋放思緒和緊繃。 2.  輕輕想一下左膝－右腳無名趾之間的連結，然後放下。 3.  以你為中心送出黃色光束，不用在意從哪個身體 部位送出，只要形成一個送出的意念。 4.  擴展光束充滿行星地球。 5.  感受你在地球之中。 6.  你與地...

今天無論站或坐，有意識感覺你頂天立地。 雙腳穩穩踩著，脊柱延伸延長， 後枕骨微微向上提拉（下巴自然會更內收一些）， 對準天與地之間的通道。 吸氣進入中軸，吐氣擴展到身體周圍， 並持續放大這個與天地互動的場域。 祝福你，穩定自己，連結世界。 / {今日回音} ＊連在一起就活了起來 ＊沒有什麼不在連結之中 ＊站穩站直，飽滿呼吸，通天接地 / 銀河三角靜心：頂輪－左腳踝－右腳食趾 I endure in order to equalize, Transcend...

今天分享我的「晨間開機與流動」實例，很自由流動的過程。身體如此活生生的，充滿跟你連結的渴望，邀請你今天找段時間，像個孩子一般，輕鬆活潑地和身體合作。 祝福你，享受每個當下的全部，跟你的身體合作愉快！ / {今日回音} ＊身體不會評判，評判的是頭腦。 ＊紅蛇提醒我們扎根在身體裡 ＊身體已經盡力了 ＊以活潑自由的方式和身體合作 ＊個案說哭得很開心？！ ＊觸碰自己的品質 ＊我的晨間流動 / 銀河三角靜心：心輪－左膝－右...

記得11天前宇宙紅天行者的練習嗎？15年後的你，在什麼樣的狀態下感覺擴展放鬆？當時你記錄下哪些狀態的關鍵詞呢？ 今天的節目，我們延續這個練習，來釋放意圖。 利用光譜黃種子釋放與消融的能量，沉浸在感受中，體驗你的意圖是如何更多面向的擴展。 同時也在一點一滴的行動中，釋放出你的意圖，讓宇宙聽到你最深的渴望。 意圖是一種振動頻率，是一種訊息，會逐漸轉化你的能量場，吸引需要的情境發生。 祝福你，從意圖到行動，都清...

盡情創造體驗吧！反正也沒什麼了不起。 別退縮不好意思，因為還真是很了不起。 我們都既獨特又平凡。 放下了不了得起的衡量， 祝福你，清清爽爽地自由！ / {今日回音} ＊完美是個誤會 ＊我們需要做的只有一件事 ＊今天一起放下「太想要好」「太怕不好」 / 銀河三角靜心：喉輪－左手腕－右手無名指 I perfect in order to dream, Producing intuition, I seal the input of abundance. With the planetary tone of manifestation, I...

之前朋友留言「磁性」「太陽」調性感覺很像。磁性比較是確認狀態和意圖，太陽調性則帶有「持續」「動態」的過程。 實踐意圖的過程，會經驗到什麼？捕捉到什麼？環境長怎樣？要如何採取行動，同時隨著感知接收的環境訊息回饋，進行調整？ 這集也以舞蹈動作為例，補充說明這兩個調性關鍵詞的差異。 呼吸的品質和意圖能否顯化直接相關。 呼吸順暢，跟世界的能量交換就順暢。 身體就是資本，我們是否能運用這個生命全部的潛力？呼吸卡...

我們走完第一輪20個圖騰了！一日一練習其實很多，日日重複才能深化。 接下來我會以波符為單位，深入前面分享的練習，並因應當下能量來調整！ 前幾天聽眾朋友回饋他一天聽兩次！感動得不得了，也更期待自己能聚焦在「陪伴你持續且有感地轉化」。 邀請你在生活中拿起力量行動，歡迎你常與我回饋交流。 如此，我們的意識會契入一道更大的流，共同創造。 祝福你，持續解放設限，讓意識包含更多！ / {今日回音} ＊魔法烏龜日，充分覺察...

晒過太陽的衣服香香暖暖，晒過的魚和菜脯，蹦出全新的口感和滋味。黃太陽代表全體生命，黃太陽帶來更新與轉化，因此每個生命，都自帶轉化以及引發變革的動力。 黃太陽邀請我們以最單純的方式享受生命，就像貓貓狗狗懶洋洋地曬太陽，動植物絕對不會錯過陽光。 或者你可能見過，幼小的孩子第一次撫摸軟萌的小貓咪，孩子的臉龐馬上亮起來了！ 就是如此的單純。 祝福你，投入生命，享受生命！ / {今日回音} ＊大家都是黃太陽啦！ ＊曬...

在你生活中，有一件「持續堆疊改變」「風吹日曬雨淋皆如如不動」的事嗎？如果還沒有，今天就開始這樣一件事。 可以是： 每天靜心5分鐘、選擇一餐蔬食、每天寫下三件感恩的事。 列出今天要完成最重要的一件事，優先確實完成。 新商品開發會尋找最小可行性產品，那你的「最小可行性行動」是什麼呢？ 祝福你，在風吹日曬雨淋中，享受生命的雕琢與祝福！ / {今日回音} ＊19是臨門一腳的數字！ ＊極靜與極動並存 ＊安安靜靜但連根拔起的...

今天的練習我斟酌許久...最後決定兩個都分享給你們。可以找時間都運用看看，等三個月後的白鏡波符，我們再來探討當中豐富的層次和意涵。 一切無窮無盡， 所有的意義都是暫時。 並非放棄一切躺平的虛無， 而是幫助我們放下此刻的執著， 放膽投入無邊無際的創造。 祝福你，時時刻刻，輕輕鬆鬆。 / {今日回音} ＊莊周夢蝶。什麼是真實？什麼是夢？ ＊如果一切無窮無盡，那麼所有的意義都只是暫時的 ＊無限多意識體驗無限多真實 ＊你將...

運用共時性的關鍵，來自於「覺察我們正在專注的意念」以及「捕捉閃現的直覺」，並跟隨直覺行動。 要達成以上狀態，心首先要夠靜。因此今天我們練習最最最單純的靜心。搭配自我存在的調性，這是意識到行動具體形式的能量。 選擇今天生活中進行的一件事，伴隨著一呼一吸去做他。 例如：之前邊掃地邊想事情，今天在呼吸中掃；本來邊聽音樂邊晒衣服，今天在呼吸中晒；本來邊吃飯邊追劇，今天其中一餐在呼吸中吃。 回訊息時，從閱讀、思...

即便顛覆過去的自己，走過的路也不是毫無意義。為什麼能從現在這裡看向未來？是過去的追尋，引領我們抵達此刻的位置。生命某些階段的意義，也許不在恆久遠，而是為了支持你來到下一段路程的起點。 今天練習在生活中尋找一件事，對它提出三個問題，以此作為你探索的入口。 例如看到一樣商品，為什麼採用這種包裝？誰會想用這個？為什麼只有黑色白色沒有粉紅色？ 追一部改編劇，為什麼捨掉這個情節強化那段情節？為什麼原著某角色是...

「最近各種事情都壓了明確的死線，很難感覺到時間沒有限制。」這集最後回應昨天朋友的留言，詳細探討這些設定語或魔法句的作用。 月亮藍鷹鼓勵我們看到二元的對立面，都在支持彼此的創造，共時分享朋友蚊子繪的圖，我看到時太驚喜了！「粗暴地用塗黑來突顯白花」，這令我聯想到世界上黑暗與光明之間的關係。謝謝蚊子願意讓我分享這張圖❤️ 祝福你，以鷹的視野，享受舉目所及的一切。 / {今日回音} ＊接收之後打開視野 ＊Seer指引的...

接下來26天（2/16-3/13），在靜心狀態捕捉稍縱即逝的靈感，立刻記錄下來，一點一滴付諸實行。 白巫師日，也來句咒語吧！這句設定語，我親身實驗很有感覺：「我正在做的事情沒有時間限制。」你也試試看！ 祝福你，在接收中，打開無限。 / {今日回音} ＊白巫師是雙倍7的力量 ＊讓自己處於接收狀態 ＊智者的神諭縫合所有不同次元 ＊拓展黃種子邀請我們欣賞生命的律動 ＊接下來26天，跟「看不見的手」連線 ＊我正在做的事情沒有時間限...

今天花點時間靜心，將意念投射到十五年後的你，你看到什麼？活在什麼狀態下？那讓你的身體感覺放鬆開展嗎？花點時間去探索和塑造一個最放鬆、自在、擴展的體驗，然後把要點寫下來，看看目前有哪些可以進行的方向。下個黃種子日（白巫師波的光譜黃種子），讓我們進一步釋放創造未來的意圖。 祝福你，保持清醒，輕盈自在的移動！ / {今日回音} ＊13號星期五很美麗 ＊一個人，一個世界 ＊為什麼紅天行者是預言家？ ＊選擇看見希望 ＊...