歐陽立中

Life 不下課

嗨,有沒有那麼一刻,你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從…你知道要成長,但不知道怎開始…你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!每天 15 分鐘,你可以來點:【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!--Hosting provided by SoundOn

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2026. okt. 16.

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Epizódok

EP.1074|這招讀書法,讓閱讀有趣有有效!ft. 《郝會讀書》郝旭烈 07.08.2026

我發現, 厲害的內容創作者, 都有一個共通的特質:   「熱愛閱讀。」   對於他們而言, 一本本的書, 就是一座座金礦, 盡情挖金,樂此不疲。   但有趣的是, 為什麼這麼簡單的關鍵, 多數人卻無法依樣畫葫蘆呢?   原因在於, 他們就算讀了書, 也沒辦法把他變成系統。   所以你知道閱讀很重要, 是沒有用的; 你真正要知道的是 厲害的內容創作者 怎麼把書納進自己的系統。   ─   就像我的朋友郝哥, 他創作量太狂了, 一年出三...

EP.1073|怎麼樣讓讀書變得有趣?ft. 《郝會讀書》郝旭烈 06.08.2026

那天, 我跟郝哥聊天, 郝哥非常喜歡閱讀, 在文章談書、在節目說書, 說他愛書成癡一點也不為過。   對比現在 閱讀風氣淡薄, 很多人幾乎不閱讀了。   他們明知道閱讀的好, 但就是提不起勁好好讀一本書。   所以我好奇問郝哥: 「養成閱讀習慣的關鍵是什麼?」   郝哥沒直接回答我, 倒是跟我說了一連串的故事。   ─   他說 過去他讀《梁啟超家書》, 發現梁啟超的教育方式很有意思, 尊重並支持孩子們的興趣, 所以他孩子發展很...

EP.1072|如何提升「基礎能量」?《你的活力,他們六個全都罩》#1 05.08.2026

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EP.1071|親子必去,吉隆坡KidZania兒童職業體驗樂園! 04.08.2026

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EP.1070|千里相會海外聽友,意想不到的神展開! 03.08.2026

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EP.1068|想讓孩子的作文升級,你可以這樣做……ft. 林怡辰老師【作文升級課】 31.07.2026

👉「林怡辰的作文升級課」: https://cplink.co/iLteXy3y 🎁輸入折扣碼:KME400,再折400元! ─ 我必須說, 怡辰老師的學生, 可能是全天底下最讓人羨慕的。   為什麼?   因為她作文教學 的功力實在太深厚了。   要知道, 作文非常難教, 你得讓孩子有足夠的詞彙, 慢慢累積典故和故事, 接著一步步建立架構, 還要依不同文類變化應對策略。   所以作文教學是一套系統, 難的不是讓系統運作, 而是把系統的基礎建好。   ─   我長...

EP.1067|會寫作的孩子,是怎麼練出來的?ft. 林怡辰老師【作文升級課】 30.07.2026

👉「林怡辰的作文升級課」: https://cplink.co/iLteXy3y 🎁輸入折扣碼:KME400,再折400元! ─ 蔡康永曾說過一句話, 給我很深的啟發,他說:   「你最好努力表達, 因為別人沒有義務要理解你。」   是啊, 你看多少人, 願著自己懷才不遇。   卻沒好好想過, 自己是否真的有才?   如果真的那麼有才, 那別人怎麼會不知道你, 因為那不是別人的義務, 而是你的責任啊!   對, 我們的責任, 就是好好表達,展現自己。   ─   表達...

EP.1066|領導力的本質是什麼?《主角模式》#3 29.07.2026

很多時候, 我們老想去改變別人, 覺得他怎麼會這樣呢, 不行,我一定得跟他說。   殊不知, 憑什麼人家得改? 你又一定是對的嗎?   我以前也會有這種心態, 但後來發現把自己搞得很累, 如果對方真改了那還好, 但如果沒改呢, 你要去督促人家嗎?   後來我看到一句話: 「成年人的世界,只篩選,不教育。」   不能說是真理, 但比起老想改變別人, 這道理顯然更適合生活。   教育別人, 成本太高了, 何況如果你真這麼好, 應該...

EP.1065|我老是忌妒別人怎麼辦? 28.07.2026

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EP.1064|真正厲害的人,會讓身邊的人也開始發光! 27.07.2026

最近我特別開心, 但開心的點, 跟過去很不一樣。   過去,我多半 為自己的成就雀躍; 但最近,我卻因 別人的發光而振奮。   ─   像是住在 馬來西亞阿泓告訴我, 他經營粉專和電子報這麼久。   最近開始有出版社寄書給他, 請他寫推薦文了, 他興奮跟我分享, 並請教我有什麼要注意的;   再像是Jocelyn跟我說, 她決定開始踏出第一步, 開始辦podcast實體小聚, 讓更多創作者能彼此交流。   然後她很謝謝我, 因為上次我分享她的...

EP.1063|到日本開民宿、教滑雪是怎麼樣的體驗?ft. 張景泓《就是要學防溺自救》 24.07.2026

人千萬不能封閉, 你一封閉, 就是把機會拒於門外。   當然, 機會總是喬裝易容, 以陌生和風險的扮相, 出現在你眼前, 考驗你夠不夠格結識他。   至於, 怎麼讓自己不封閉呢?   我的答案很簡單, 多認識人, 而且是眼界開放的人。   ─   我當年從學校辭職, 成為自由工作者, 雖然拿回時間主導權, 但不久後就發現, 自己缺乏與人交流, 視野被限縮了。   後來我決定做Podcast, 其中一個重要原因, 就是推自己一把, 去邀請來...

EP.1062|小心,那些風雲變色的危險水域!ft. 張景泓《就是要學防溺自救》 23.07.2026

夏天熱, 看見清徹的溪, 一望無際的海, 想要衝過去是理所當然。 不過, 美麗的事物, 通常背後暗藏危機。 我的朋友景泓, 受過救生員的專業訓練, 後來創立了「像一條魚」, 致力推廣防溺自救的觀念。 他看過也研究過 太多水域意外, 因此太知道怎麼用水共存, 卻保持一份距離。 景泓告訴我, 去溪邊玩最怕遇到溪水暴漲, 很多人發現已經來不及了。 — 我問他那有什麼 徵兆可以判斷嗎? 景泓說有, 如果你發現, 原先清澈的溪水,...

EP.1061|一個人正確的成長姿態是什麼?《主角模式》#2 22.07.2026

讀書最大的樂趣, 就是享受腦中開關, 打開的那一剎那。 突然思路電流通了, 本來的盲點消失了, 人生疆域往外拓展, 那種感覺太棒了! 好比最近在讀《主角模式》, 裡頭聊到成長的正確姿態, 這部分我特別喜歡, 因為他給出正確的努力方向。 — 第一個是「自我引用」 你看候鳥遷徙, 行列有次、路徑有序, 那是臨時想出來的嗎? 當然不是, 那是靠代代相傳的經驗累積。 也就是說, 成長不是簡單重複, 而是基於歷史積累的持續淬煉...

EP.1060|沒想到,帶孩子玩「雙點博物館」竟能學到這麼多! 21.07.2026

對我而言, 好的遊戲是藝術品, 是現實生活的模擬器, 是幻想世界的遊樂園。 所以, 我除了書和桌遊, 也收藏不少遊戲片。 然後想著, 怎麼在最好的時機, 給孩子打出一套學習combo。 剛好前陣子, Piu著迷「紅豆綠豆碰」的書, 有一集是到故宮去冒險, 讀完後她對故宮文物感興趣。 於是我就帶雙寶, 到故宮逛展, 讓piu親眼看看, 傳說中的「酸菜白肉鍋」: 翠玉白菜、肉形石、毛公鼎。 — 看完展回來後, 我想起好像有款遊戲, 就...

EP.1059|投資要定期定額,養孩子也是 20.07.2026

自從發現 定期定額的威力後, 我決定全方位落實他, 投資、閱讀、運動, 甚至是陪伴孩子。   對,你沒聽錯, 我用定期定額的思維, 來陪伴孩子。   每天晚上睡前, 我會讀書給雙寶聽, 大概20分鐘左右。   一開始是繪本, 家裡有的繪本 幾乎都讀過一輪了。   後來有陣子, 他們迷上屁屁偵探和丹迪, 我就一人分飾多角, 把漫畫當戲劇在演, 然後趁著他們在書裡 走迷宮或找屁屁時, 趕快喘口氣休息一下。   ─   最硬的一次, 是在書...

EP.1058|有人溺水了,我該怎麼辦?ft. 張景泓《就是要學防溺自救》 17.07.2026

孟子說, 人皆有惻隱之心。   所以我們看到 別人陷入危險, 會想要助他脫困。   大多時候, 這很好,沒問題, 但在某些情境, 這可能會出問題。   比方說溺水。   看見有人溺水, 眼看他命在旦夕, 你是救,還不救?   救, 但一個不小心, 自己也被拖進水裡; 不救, 別人說你冷血, 過不了自己的良心。   我的朋友景泓, 是防溺自救的專家, 有次跟他聊起這話題。   他告訴我一件事。   以他過去 擔任救生員的經驗, 每次下水去...

EP.1057|溺水了,我該怎麼辦?ft. 張景泓《就是要學防溺自救》 16.07.2026

我有位朋友叫景泓, 他很酷, 大學時期找打工, 想說救生員時薪高, 就跑去考了救生員執照。   後來當救生員, 當著當著當出興趣, 同時他也發現, 多數人的防溺意識, 其實比較薄弱。   加上時不時 看見新聞報導 水域意外的悲劇。   景泓做了一個決定, 他要把防溺這塊缺口, 努力補起來。   因此成立了「像一條魚」, 致力於防溺自救的推廣教育。   ─   趁著他來節目, 我把握機會請教他 一些關於這方面的問題。   我問他: 「一...

EP.1056|成長為什麼那麼難?《主角模式》#1 15.07.2026

先坦白一件事, 身為內容創作者, 我或多或少都 會製造點學習焦慮。   畢竟, 根據厭惡損失的人性, 告訴人們不學會損失什麼, 比起說學了會得到什麼更有效。   話雖如此, 製造焦慮完, 我也很認真給大家解惑就是了。   不過, 你有想過, 人為何想要學習呢?   說穿了, 不外乎兩個字:   「成長」   ─   成長是迷人的, 就像是你玩世紀帝國, 剛開始周邊是一團迷霧, 你派斥侯出去探索。   迷霧消散, 才知道哪邊 有羊、有樹、...

EP.1055|如何讓自己擁有乾淨的氣質? 14.07.2026

前陣子在社群上, 看到有人分享一個概念, 叫做「乾淨的氣質」, 覺得很有意思。   一般講到氣質, 直覺會想到儀態和談吐, 是不是能表現你的涵養。   但這裡說的氣質, 更像是散發出來的氣息, 有的人是混濁的、 有的人是濃烈的、 有的人則是純粹的。   事實上, 不少書裡 也提到類似的概念。   像是《習慣致富》就提到, 要致富的其中一個習慣, 就是避開有毒關係, 例如負面型、欺騙型、 批判型、懶惰型、受害型的。   回國頭來...

EP.1054|做podcast的好處,比你想得還要多! 13.07.2026

一場結合【主題短講×成長共學×深度交流】的 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 成長小聚 👉 https://reurl.cc/AXqOeK 除了現場會帶領大家彼此交流,還會有兩場短講~ 📍【找到專屬切角 打造你獨有的 Podcast 魅力】 帶你重新思考節目定位、主持人特色與內容包裝,找到讓自己被記住的方法 📍【用 Podcast 累積自然散發的好感影響力】 分享如何透過聲音建立信任,讓影響力不只是曝光,而是長期累積好感與價值! 如果你也期待透過內容讓更多人認識你的專業,...

EP.1053|50歲後,追夢還來得及嗎?ft. 鄭匡宇 10.07.2026

那天我跟匡宇聊天, 才知道, 雖然他現在已經是 知名作家和主持人, 但他心中一直有個音樂夢。   年輕時, 他把這個夢想告訴老爸, 老爸聽了,沒阻止他, 用一種巧妙的方式告訴他:   「匡宇啊, 喜歡唱歌很好啊, 不過啊,如果你先認真讀書, 未來進了好公司、 或是當了大官後,   哪天舉辦晚會, 你突然站上台獻唱一首, 讓所有人驚豔, 想不到你有能力, 又會唱歌,這不是更帥嗎?」   匡宇被老爸說服了, 就乖乖回去唸書升學,...

EP.1052|他是我見過,最不願意待在舒適圈裡的人 09.07.2026

那天, 我跟匡宇聊天, 他是主持人,也是作家。 但我認識 他很久之後, 才發現他也是創業家。 我好奇問他, 最初他的 創業主題是什麼呢? 匡宇說, 剛開始他想做共享停車, 因為他發現很多人 想停車找不到車位。 但其實有很多空的車位, 只是少了媒合的平台, 所以他想搭起這橋, 讓停車不再勞形傷神。 只是後來 礙於某些原因, 共享停車做不起來。 ─ 但這不影響 匡宇的創業旅程。 他繼續思考, 還有什麼主題值得做呢? 匡宇想起,...

EP.1051|創意的最後一哩路是……《尋找創意甜蜜點》#4 08.07.2026

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -...

EP.1050|普通人,有可能財富自由嗎? 07.07.2026

那天, 帶喬治逛展, 逛展出來後, 遇到親切的大哥哥, 要送小朋友貼紙。   喬治一接過貼紙, 我驚覺不妙, 但來不及了, 我們被哄到攤位上, 原來是賣套書的業者。   一個哥哥 負責帶喬治讀故事; 另一位業務, 熟練地跟我話家常。   「大哥,看得出來, 你真的是一個好爸爸耶!」   「沒有啦,就陪孩子嘛。」   「這很不容易, 大哥你是做什麼的啊?」   「我喔,就寫寫東西, 算是作家吧!」   「哇,很厲害耶, 而且這時間能帶...

EP.1049|暑假到了,記得讓孩子:玩! 06.07.2026

我是個貪玩的人, 家裡除了書很多之外, 玩具、桌遊、遊戲片也不遑多讓。 因此, 有了雙寶之後, 讓我最開心的就是, 終於可以名正言順 以陪小孩之名開心地玩啦! 不過認真說, 撇除我自己貪玩, 玩真的是孩子 成長過程的首要之務。 強納森在《失控的焦慮世代》裡提到, 透過遊戲,年幼的哺乳動物 得以學習成年後活命所需的技能。 ️ 你看小貓撲向毛線, 而毛線刺激小貓的神經迴路, 經過多次玩耍之後, 小貓漸漸會抓老鼠了。 ─ 當...

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