L'amour n'est pas un conte de fée

Comment célébrer l’amour en ce jour de Saint Valentin ? Une petite visite à travers les langages de l’amour, et comment on se sent aimé. A travers les symboles aussi, ceux qui appartiennent au couple, et qu’il est important d’honorer.   ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach ✨     🎶Ararat Whispers Full | Album : Drama Moods Emotions - MidEast Mediterranea 2 |...

Un grand sujet que la responsabilité émotionnelle ! Et le SEUL MOYEN de se LIBERER des mécanismes qui ont été engendrés dans notre enfance et lors des expériences de vie difficiles, le seul moyen de reprendre le pouvoir sur soi et de s’épanouir, est de devenir responsable émotionnellement. C’est essentiel dans La RELATION à SOI, et dans la RELATION à L'AUTRE. Devenir responsable émotionnellement,...

Une rétrospective de ce mois de janvier et de ce challenge #janvoix2023… De l’émotion, des doutes, du questionnement… et beaucoup beaucoup de plaisir et de découvertes… tout cela sur un fond de vulnérabilité ! ✨Tout le mois de janvier, je participe au Challenge #janvoix2023 proposé par l'académie du podcast. Ce challenge vise à sortir de sa zone de confort, en créant un épisode par jour pendant t...

La VULNERABILITé est essentielle dans nos relations pour créer un vrai beau lien de qualité avec l’autre, et tout spécialement dans le relation amoureuse où nous avons besoin de pouvoir nous montrer tel(le) que nous sommes, pour pouvoir être aimé pleinement de notre partenaire. Nous sommes dans un monde où nous sommes nécessairement vulnérable, et il s’agit ici bien de montrer sa vulnérabilité. Po...

Qu’est-ce qui fait pour chacun de nous qu’un endroit est spécial ? Cet épisode propose un cheminement de réflexion sur la notion de spécial, et des partages personnels. Toujours un cheminement vers la CONNAISSANCE DE SOI et l'AMOUR DE SOI. ✨Tout le mois de janvier, je participe au Challenge #janvoix2023 proposé par l'académie du podcast. Ce challenge vise à sortir de sa zone de confort, en créant...

Focus sur le BESOIN D'IMPORTANCE, l’un des 6 besoins fondamentaux décrits par Tony Robbins. Comment ce besoin d’importance, si il est trop élevé, peut impacter négativement la relation à l’autre dans le couple ? Et la nécessité donc de pouvoir le combler en partie par soi-même, notamment SE DONNER DE L'IMPORTANCE A SOI. Une invitation notamment à passer à l’action pour se donner de l’importance, a...

Un épisode avec ce qui vient… Une proposition de prendre des moments les yeux fermés, pour revenir à soi, pour écouter ce qui se passe en nous, nos émotions et ce que notre corps nous raconte. C’est un moyen de se connaître davantage, de répondre à nos besoins profonds en laissant simplement le flow être là. Un moment de pause, dans la douceur et dans la vulnérabilité. ✨Tout le mois de janvier, j...

La musique, si tant est qu’on y soit sensible, est un excellent moyen d’écouter ses émotions, et de les évacuer. Si c’est important, c’est parce que nos émotions restent dans le temps soit parce qu’on les alimente, soit parce qu’on ne les écoute pas. Et évidemment c’est surtout embêtant pour les émotions désagréables. Dans la relation de couple, et dans toutes les relations en général, ne pas évac...

Juste pour répondre au challenge du jour, pas tellement d’amour dans cet épisode ! Plutôt de l’évasion et de la créativité. ✨Tout le mois de janvier, je participe au Challenge #janvoix2023 proposé par l'académie du podcast. Ce challenge vise à sortir de sa zone de confort, en créant un épisode par jour pendant tout le mois de janvier. Chaque épisode a un thème ou une spécificité techniqueprédéfin...

Les films et les fictions sont souvent une source incroyable d’apprentissages, et de regards sur le monde, auxquels on a envie d’adhérer ou non. Et presque dans tous les films, il y a une histoire d’amour ! Qu’elle soit au 1er plan ou non de l’histoire. Est-ce vraiment un hasard 😉. Dans le film évoqué aujourd’hui, tiré d’un livre, le REGARD sur l’amour de l’auteur et du héros de l’histoire vient...

L’étincelle au 1er regard, ou à la 1ère rencontre, oui ca existe ! Ca existe de tomber amoureux d’un coup.. en général on appelle ca le coup de foudre ! Mais ce n’est pas un ingrédient nécessaire à l’amour. Parce que l’amour est avant tout affaire de CONNEXION et d’émotions. Les 4 connexions essentielles à l’amour sont : 💔 La connexion physique 💔 La connexion émotionnelle 💔 La connexion intelle...

Cet épisode est le 2ème d’une série de 2 épisodes sur les écueils à éviter pour faire une belle rencontre amoureuse. Ici, les écueils abordés sont :  💔 le fait de CHERCHER à PLAIRE… à tout prix – parce que lorsqu’on cherche à plaire à tout prix, on ne montre au mieux que le meilleur de soi, et non qui on est vraiment, profondément, 💔 NE PAS SE DEVOILER sur les choses qui sont les plus importante...

Les beaux moments sont une occasion particulière de se demander ce qui a vraiment compté à cet instant. Car dans ce qui a vraiment compté là, se trouve NOS ESSENTIELS individuels, parfois même les choses pour lesquelles nous nous levons le matin, nos moteurs de vie. Et il y a aussi les choses qui font, individuellement, le sens de la vie. Les connaître pour pouvoir les insuffler dans son couple ou...

En sortant du cadre du challenge #janvoix2023, cet épisode raconte pourquoi c’est important de trouver ses PROPRES cadres, ou ses propres cases. Et l’intérêt de se connaître, de savoir ce qui est important pour soi, de savoir identifier les cadres dans lesquels nous sommes par choix, et ceux dans lesquels nous sommes suite à notre éducation, ou en réaction à notre éducation. Finalement l’importanc...

De l’importance de passer à l’ACTION pour réaliser ses rêves, pour avancer. Il y a souvent des peurs derrière le fait de ne pas passer à l’action. Et derrière une peur il y a toujours un DESIR important . Contrairement à ce que l’on pourrait penser, certaines peur ne se dépassent que dans l’action. Aussi, rien ne servirait alors d’avoir moins peur pour faire quelque chose, puisque finalement, ce s...

Un épisode pour parler de réalisations professionnelles et personnelles, de l’importance déjà de les voir, de faire le point régulièrement, mais aussi de les honorer et de les fêter. Le sentiment de fierté est un moteur incroyable pour avancer et continuer à se réaliser, en amour comme ailleurs ! ✨Tout le mois de janvier, je participe au Challenge #janvoix2023 proposé par l'académie du podcast. C...

Cet épisode explique brièvement ce qu’est la thérapie IMAGO pour les couples, et l’IMAGO en lui-même. Parce que l’IMAGO défini à un niveau inconscient ce qui fait que l’on va être attiré par une personne plutôt que par une autre, notamment dans le domaine amoureux. Et que lorsque l’on a compris cela, on peut mettre un peu plus de conscience sur nos rencontres, en sachant que le « recrutement amour...

Ce sera un des rares épisodes de ce mois de janvier qui ne parlera pas du tout d’amour ! Parce que le thème ne s’y prête pas vraiment. Ce podcast évoque le miracle morning de Hal Elrod, et aussi la manière dont on peut l’adapter à ses propres besoins. Cela revient toujours à un endroit à la connaissance de soi et à faire ce qui est le plus juste pour soi, selon son temps, ses besoins et son rythme...

Quel rapport entre la voix et l’amour ? Une INTERVIEW pleine de douceur avec Mélany Hennart, thérapeute et coach vocale. 10 minutes d’interview pour parler de s’exprimer, partager, aimer.. pour parler de connaissance de soi, de connaissance de l’autre, d’être à l’écoute de soi et à l’écoute de l’autre.  ✨Tout le mois de janvier, je participe au Challenge #janvoix2023 proposé par l'académie du pod...

Cet épisode est le 1er d’une série de 2 épisodes sur les écueils à éviter en amour.  Ici, les écueils abordés sont : 💔 Les CRITERES – parce que nous ils racontent surtout des manières de se protéger, 💔 L’ ENJEU , qui met tellement de pression (spoiler ici sur le fait que ca n’a pas de sens d’avoir de l’enjeu lors de la rencontre) et 💔 Le fait de TROP REFLECHIR , d’être trop dans sa tête, parce...

Cet épisode dévoile pourquoi cela n’a pas de sens de penser qu’il faut s’aimer soi avant de rencontrer quelqu’un ! Parce qu’en définitive les blessures d’amour que nous avons peuvent aussi se réparer grâce à l’amour. S’empêcher d’être en couple parce qu’on ne s’aime pas, c’est donc la DOUBLE PEINE !  Par contre c’est intéressant de se connaître, et de prendre la RESPONSABILITE de ce qui est en nou...

Le thème du jour est un prétexte pour te parler de l’importance de faire des vœux, de poser des OBEJECTIFS précis… sous peine de te retrouver dans une situation qu’on n’a finalement pas vraiment souhaité de cette manière. Cette réflexion s’applique évidemment à notre vie amoureuse, sans pour autant parler de critère, dont je te parle dans l'épisode 19. ✨Tout le mois de janvier, je participe au Ch...

Cet épisode parle très peu de fête en soi… Mais c’est un bon prétexte pour parler de ce qui peut être important en particulier dans une fête… De comment on peut aussi profiter d’une fête pour renforcer un lien avec son partenaire. ❤️ Et que beaucoup de choses pourrait résider dans le POUVOIR DE L'INTENTION. Il y a très certainement de la magie dans l’intention ✨ !  ✨Tout le mois de janvier, je p...

En quoi chacun de nous croit à propos de l’amour ? Est-ce des réalités ou simplement des choses que nous avons apprises lors de notre éducation et au cours de nos différentes expériences amoureuses ? Qu’est-ce que ca change si on démonte les mythes de l’âme-sœur, de la passion (en tant qu’amour !), de quelque chose qui devrait nous tomber tout cuit et durer toute la vie ;)  ✨Tout le mois de janvi...

Comment peut-on envisager notre histoire d’amour comme un voyage… TRANSFORMATEUR en plus !? Peut-être en choisissant de regarder ce que chaque situation nous fait vivre, ressentir, penser… ce qu’elle engendre comme comportement chez nous. N’y a-t-il pas toujours une OPPORTUNITE de transformation à qui décide de se prendre en main, et d’écouter ce qui se passe en lui ?   ✨Tout le mois de janvier,...