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Tem hora que a vida vira de ponta-cabeça. Pode ser um luto, uma separação, uma sobrecarga no trabalho ou em casa... De repente, tudo o que era familiar desaparece e a gente se vê obrigado a recalcular a rota. Só que, no meio do caos, a fim de colocar tudo em ordem à nossa volta, por fora, esquecemos de ouvir a parte de dentro. Atropelamos vontades, calamos a intuição, tentamos cumprir expectativas...

Morango fresco, coberto por brigadeiro branco, envolto em uma casquinha de caramelo crocante: eis aí, com essa receita simples, o hypado “morango do amor”. A sobremesa virou hit nas redes e nas vitrines das confeitarias. Celebridades, chefs e influenciadores se renderam ao doce, que mistura sabor, estética e nostalgia. O que poucos falam e mostram, entretanto, é que o doce também pode ser o maior...

Respirar é automático, mas e se a gente dissesse que, se feito com intenção, isso pode transformar a sua saúde mental? Pois é, trata-se do breathwork, ou “trabalho respiratório”, uma técnica que usa a respiração consciente como ferramenta poderosa para aliviar ansiedade, equilibrar emoções e até ajudar no sono.  A terapeuta Yone Fonseca, especialista no assunto, afirma que é possível alcançar bem-...

Criar filhos para o mundo. Todo pai e mãe já disse isso em algum momento da vida ou pelo menos pensou a respeito. Vê-los tornando-se adultos autônomos, capazes de tomar decisões, bancar escolhas e viver bem por conta própria. Mas será que a gente está mesmo pronto pra não ser mais necessário? Quando os filhos crescem, fazem suas escolhas, vão embora... o que sobra da função de cuidar? O que sobra...

Olha só que dado curioso - e igualmente assustador: até 2050, estima-se que mais da metade da população mundial possa ser míope (informação da Organização Mundial da Saúde, a OMS, tá?). E mais: 10% desses casos podem evoluir para alta miopia, com risco real de perda visual irreversível. O que teria contribuído para esse cenário alarmante? Bom… em boa parte, a nossa rotina que já há algum tempo se...

Uma pesquisa recente publicada no Journal of Psychosexual Health revelou que manter relações sexuais entre 52 e 103 vezes por ano — ou seja, de uma a duas vezes por semana — pode reduzir significativamente os riscos de depressão e melhorar a saúde cardiovascular, especialmente em homens. Além disso, o estudo indicou que mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana têm um risco 70% maior de...

Por que ainda soa "estranho" para tanta gente quando uma mulher mais velha se relaciona com um homem mais novo? A peça Matilde , em cartaz com Malu Valle (entrevistada do dia no Interessa Podcast!) e Ivan Mendes, nos provoca a refletir sobre essa pergunta. No espetáculo, uma mulher de 60 anos vê sua vida virar do avesso ao dividir o apartamento com um ator de 36. Com leveza e humor, a história lev...

A pensão alimentícia ainda é, muitas vezes, tratada como um “favor” ou uma “ajuda” - quando, na verdade, é um direito legal da criança ou do adolescente. O tema voltou à tona após a exibição de uma cena na novela Vale Tudo, que levou milhares de pessoas a buscarem informações sobre o assunto. Mesmo com leis claras, ainda há muita desinformação, resistência, julgamentos morais e até medo de dar ent...

A adoção é um gesto de amor profundo, mas também um caminho cercado de desafios, expectativas e transformações para todos os envolvidos. Do lado de quem adota, há um processo emocional intenso, que inclui esperas, medos e a construção de vínculos. Para a criança, pode significar um recomeço cheio de possibilidades, mas também um rompimento com a história anterior. Do ponto de vista institucional,...

No próximo dia 30 de maio é o Dia Mundial da Esclerose Múltipla, uma doença neurológica crônica, autoimune e, muitas vezes, invisível. Embora não tenha cura, pode ser controlada com tratamento adequado. Nos últimos anos, atrizes como Guta Stresser, Ana Beatriz Nogueira, Ludmila Dayer e Cláudia Rodrigues tornaram público o diagnóstico, chamando atenção para os desafios enfrentados por quem convive...

Pois é, minha gente: entre quatro paredes, quem manda é o desejo e os dados mostram que o das mulheres anda mirando pra onde muita gente nem imagina. Segundo levantamento feito com base nas buscas do Pornhub, o pornô gay masculino é a segunda categoria mais consumida por mulheres. Isso mesmo: homens transando com homens, com mais de um terço da audiência feminina e um interesse 69% maior delas por...

O que dizer para uma mãe que perdeu seu bebê aos oito meses de gestação? Ou pra quem enfrentou um parto sabendo que o filho já não estava mais vivo? Por mais que esse tipo de luto seja devastador, o luto perinatal ou neonatal ainda é invisível, subestimado, silenciado, mal compreendido. A morte de um feto a partir da 22ª semana de gestação, ou de um recém-nascido nos primeiros dias de vida, carreg...

Crie galinhas e porcos mas, não crie expectativas - porque se tudo der errado, ao menos você tem ovos e bacon. Quantas vezes você já ouviu esse conselho, ein? Ele vem como um alerta de que sonhar demais pode ser perigoso… ou machucar. Mas será que abrir mão de esperar algo da vida é realmente o melhor a ser feito - só porque parece, só parece, o caminho mais seguro? O Interessa abriu espaço nesta...

Eles deixam os alimentos mais bonitos, chamativos e, muitas vezes, irresistíveis - em especial, para a criançada. Mas esse apelo visual enorme esconde riscos igualmente grandes. Estudos da FDA, agência reguladora dos Estados Unidos, apontam ligações entre o consumo de corantes artificiais e o aumento de casos de hiperatividade, obesidade, diabetes e até câncer. Outras pesquisas também associam ess...

Você já parou pra reparar que é mais 'comum' que dois homens se peguem e ninguém questione a sexualidade deles - do que duas mulheres? A chamada broderagem , termo popular que define trocas íntimas ou sexuais entre homens que se dizem héteros, parece, na maioria das vezes, ser bem aceita entre eles. Segundo especialistas, “um homem pode ter uma experiência com outro e ainda se identificar como hét...