GroundWork

Education EN ↓ 126 epizód

GroundWork is designed to help you establish a foundation for your life's success. You will learn to take full ownership of the 5 Pilars: routines, state management, nutrition, recovery, and reflective practices. These encompass the non-negotiable habits and skills necessary to craft your life with great success.

Mindenképp látogasd meg a podcast oldalát, és támogasd a készítőjét: gwsuccess.com

Szerző

GroundWork

Kategória

Education

A podcast weboldala

gwsuccess.com

Legutóbbi epizód

2024. okt. 31.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Telepítsd ingyen Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

Daily Dose - Pilar 1 Routines - Evening Routines 01.07.2024 0:53

An effective evening routine is crucial for setting up a successful next day. Start three hours before bedtime by reducing screen time, minimizing external influences, and preparing for your morning set your alarm, lay out clothes, and prepare your food and bag for the next day. This will help you transition into a restful state and wake up ready to conquer the day. Send a text Support the show *D...