Gesund Erfolgreich - Dein Leadership-Podcast für mehr Erfolg und Wirksamkeit als Führungskraft

Immer zu tun - immer gestresst. Dann gibt es nur eins: runter vom Gas. Doch wo sollst du anfangen? Voilà, hier gibt es meinen Geheimtipp für den Start. Höre unbedingt rein.

Im Gesund Erfolgreich ABC erfährst du ab sofort 4 mal die Woche die besten Impulse und Tipps für ein neues Level an Erfolg und Lebensqualität. Warum eine Analyse zu Beginn so wichtig ist, verrate ich dir heute in dieser ersten Folge.

Fragst du dich auch, wie sich künstliche Intelligenz auf deinen Job auswirkt? Wie kannst du auch in Zukunft erfolgreich sein?

Seien wir mal ehrlich: Uns ist allen bewusst, wie wichtig Auszeiten für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind. Und doch ist es das Erste, was wir in stressigen Zeiten streichen.

Gefühlt ist es wie ein Sprung ins kalte Wasser. Fachlich bist du ein echter Experte - doch deine Mitarbeiter zu führen, ist für dich einfach kein Kinderspiel.

Ein Sache werde ich immer wieder gefragt: Wie kann ich als Führungskraft oder Unternehmer wertschätzend Feedback geben? Interessante Frage, oder was meinst du?

Bist du mehr als nur dein Job? Jeder Zehnte ist arbeitssüchtig. In dieser Folge erfährst du, wann Arbeit zur Sucht wird und wie sich Arbeitssucht auf deine Gesundheit auswirkt.

Ich werde immer wieder gefragt: Warum hast du es in deinem stressigen Beraterjob eigentlich solange ausgehalten? Eine gute Frage.

Jeder erfolgreicher Sportler hat es: einen ganz persönlichen Coach. Doch ist Coaching auch das Richtige für dich?

Wie um Himmelswillen kannst du auch in stressigen Situationen entspannt bleiben? Wie kannst du gute Entscheidungen treffen, ohne komplett die Nerven zu verlieren?

Fühlst du dich nach einem stressigen Arbeitstag häufig wie eine ausgepresste Zitrone - völlig ausgelaugt und leer? Damit bist du nicht allein.

Vielleicht ist Stress für dich kein Fremdwort: Doch was ist überhaupt Stress?

Wie wäre es, statt JA einfach auch mal NEIN zu sagen und für dich selbst einzustehen?

Stell dir mal vor, du könntest auch unter Stress und Druck dein volles Potenzial abrufen? Was würde das mit dir machen?

New Work stellt unser Verständnis von Führung komplett auf den Kopf. Doch was bedeutet das für dich als Führungskraft?

Wie wäre es, den inneren Schweinehund dauerhaft zu bekämpfen und deine Ziele für das neue Jahr auch wirklich umzusetzen?

Vielleicht kennst Du das auch? Du wechselst den Job, beendest eine ungesunde Beziehung oder ziehst in eine andere Stadt - alles in der Hoffnung auf die große Veränderung. Und dann: Nichts!

Wie führe ich jetzt eigentlich richtig? Heute teile ich meine Erfahrungen zu dieser guten Frage, die mir eine Führungskraft neulich gestellt hat. Außerdem verrate ich dir, was du aus dem Sport über gute und moderne Führung lernen kannst.

Vielleicht kennst du das: Das Gefühl komplett fremdgesteuert zu sein. Das eigene Leben nicht mehr selbst in der Hand zu haben. Wenn es dir auch manchmal so geht, bist du hier genau richtig.

Warum heißt dieser Podcast eigentlich "Gesund Erfolgreich"? Und warum bin ich die richtige Person mit dir über dieses Thema zu sprechen? Was steckt ganz konkret für dich drin? Das alles erfährst du in dieser allerersten Episode. In meinem Leadership-Podcast zeige ich dir die besten Strategien für mehr Energie, Erfolg und Lebensqualität. Erreiche alle deine beruflichen und privaten Ziele, ohne dich...