高嘉程
高贵FM
本节目由《小高的岛》的主播高嘉程,和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。🍠:高贵Videos🧣:@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人
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2026. okt. 21.
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Epizódok
E097. 好了我了解,被「优化」是我的宿命! 22.07.2024 1:04:05
朋友们,这一期我们请来了友台【正经叭叭】的大盆老师,一期聊了聊最近他被【优化】的过程。不过听完这一期以后,记得不要再说被【优化】了,而是【裁杀】。 你会听到: 02:01 大盆老师被【裁杀】始末 05:19 其实早就料到会有这么一天 15:57 大盆:人家不轰我不走,我就喜欢稳定 21:20 高嘉程:整个公司死气沉沉,但我依然融不进去 37:20 大盆的班味儿为什么一点不重? 48:00 关于裁员与自我价值的思考 54:20 大盆的内耗人生! 本...
E096. 辣评《抓娃娃》——人生自由三大件:有钱,没班儿,TXL 17.07.2024 45:10
本周我们临时加更一期,最近上档的电影《抓娃娃》,我们超爱。 你会听到: 04:03 爱就是剥夺孩子选择的权利 07:31 东亚孩子的噩梦:父母的操控 11:16 马大俊的成长轨迹,非常有趣 18:48 《楚门的世界》其实是一种社会价值观 26:20 财富带来的不只是快乐,但我们仍然想要 33:51 消失的女性角色:马大俊的妈妈去哪儿了? 41:21 竞争无法逃避,躺平毫无意义 本期音乐: 《Help Yourself》Amy Winehouse �:想要了解更多关于主播...
E095. 老天给我亮红灯,但我偏偏要踩坑 15.07.2024 51:54
本期我们要聊的是——“教训”。 人生中一定有很多教训,是你踩了坑之后才领悟到的。而这个坑,其实在之前别人就提醒过你,但你偏偏不听,今天我就来好好盘一盘,我们人生踩过坑后的教训。 本期嘉宾:阿花(小红书:宝藏女孩阿花) 你会听到: 04:17 人生必修课:我们再也不想再学的教训 08:37 相信别人的经验,后亲身经历的重要性 12:56 不要借钱给穷人! 17:16 我们只是网友,但他突然向我行骗 25:55 有的人就是不要脸! 30:15 付出...
E094. 脖子疼腰疼的打工人,这期你得听了! 08.07.2024 1:01:19
在多次聊过关于健康的问题后,我们终于干了票大的——本期是我们和友台【这病说来话长】的一次串台,当代的年轻人或多或少都有点颈椎腰椎方面的小困扰,我们和二位专业人士一起聊了聊如何关爱脊柱和腰椎相关的话题。 这二位分别是【这病说来话长】的当家主播汤老师,(小红书视频播客: 汤瀚森|阿汤 ),以及北京中日友好医院脊柱外科的麻昊宁医生。(微博: @麻昊宁BTS, 小红书: 玩乐队的昊宁医生 ) 本期你会听到: 02:01 颈椎...
E093. 当我努过力后,终于有资格选择放弃 01.07.2024 51:13
努力还是放弃?谁来定义你的价值?本期我们探讨“努力”这个看似简单却复杂的话题。小时候耳边常响的努力宣言,如今是否依然适用?面对外界期待与自我认同的冲突,我们又该如何自处?别让“你得努力”成为枷锁。 你会听到: 02:00 努力的真正含义:追求个人满意度 08:28 从爬泰山到自我认知的感悟 12:43 道德绑架下的努力是否必然导致成功? 16:59 努力的真正意义何在? 21:15 如何在竞争中脱颖而出? 29:46 自我认知的转变 34:01 命运...
E092. 是谁在暗中使用了情绪暴力? 24.06.2024 56:37
上周发生的“Manner”事件,让我们想要深入聊一聊“情绪暴力”这个话题。 你会听到: 02:08 情绪失控背后的真相:探寻服务员在Manner事件中的处境 04:43 打工人的身份认同:每个人都是服务员! 09:24 视频中的情绪暴力:服务员的无礼处理方式引发的争议 14:09 曹富贵儿购物遇到的困难 18:53 突破第四堵墙——情绪管理在服务行业中的应用 23:36 灰色地带:工作者的情感价值诉求与商家的商业逻辑 28:17 消费乌托邦与现实的差别 33:03 顾客...
E091. 小心那些说你“眼里没光”的人 17.06.2024 49:06
最近一则关于高考的消息占据了许多版面,令我们不得不去足足的关注一把,我们今天一起来聊一聊的:高考真的能够改变命运吗? 那些鲤跃龙门之后的生活又怎样呢?在这个过程当中,是否有些人成为我们人生中的“灭灯人”?好好的日子,他突然闯进来,告诉你:“你没光了!” 你得警惕了! 你会听到: 02:02 高考改变命运?眼睛没光的少年究竟发生了什么? 08:10 生活在大城市中,却保留着原始的生活方式 12:15 人与人之间的能量交流 16:17...
E090. 奇书分享,陈桂林听这期也得被硬控50分钟 10.06.2024 50:11
友情提示:本期爆笑。 我们分享了一本奇书《病由心灭》,原本是冲着养生去的,却突然变成了一趟“忏悔”之旅。 从中医智慧到心灵忏悔,这本书让主播头疼又上头。是真学问还是放屁?揭开书中神秘面纱,带你游走于信仰与现实边缘。你,准备好接受这场奇特的知识之旅了吗?病痛、哲学一把抓,咱们一起病由心灭! 你会听到: 02:00 如何养护你的精神与身体?一本书的奇妙发现 04:13 进化论与宗教信仰:人类的困惑与解答 08:28 心灵的痛与...
E089.这婚还好不是我结,是我我得马上离婚! 05.06.2024 49:02
最近我在网上看到一篇“伴娘连夜逃跑”的帖子,新娘傲慢无礼,从强迫手动吹气球到吝啬红包,甚至还公然羞辱伴娘。伴娘终夜难眠,与另一位伙伴策划出逃,最终借助货运APP连夜逃离“新娘地狱”。 这不仅是个故事,也是对当代婚礼现象的一次另类观察。 本期你会听到: 02:02 新娘和我是20多年的朋友 04:04 谁能想到?伴娘在婚礼中的隐忍与挑战 12:15 婚礼中的极端事件:闹伴娘与极端婚礼经历 16:20 伴郎群殴新娘家人,只因为一瓶果粒橙?...
干货03: 聊聊玄学、显化和宇宙的规则 03.06.2024 1:00
你想过吗,现实到底是现实?还是游戏人生?这期播客不简单,我们聊了聊超脱日常的思考,比如世界的真假、人生如戏的幻象。 吸引力法则是真的吗?显化到底是怎么个显法?人是永远不会死亡的吗? 本期你会听到: 02:03 吸引力法则:我一直相信我会出书,后来我就出了 08:21 你想要那个接力棒吗?你得提前跑起来! 12:29 宇宙下的订单:实现梦想的秘诀在于细节和欲望 20:54 显化你的欲望:不只是停在想,你得真的信 25:05 探索...
E088. 谈谈第一次:有的人靠忍,有的人靠狠! 27.05.2024 54:00
本期我们来聊聊「第一次」。高嘉程的几个印象深刻的第一次,分别是「住宿」「考驾照」以及「北漂」。而曹富贵儿则是「维权」还有「上综艺」。 第一次面对消费诈欺,如何对抗赖账的健身房?拿到驾照后却从没开过车,又要如何应对第一次带人上路?都在本期的精彩内容当中。 当然,还是要感谢本期的金主爸爸: MegaRed脉拓 。 MegaRed脉拓是美国专业心血管健康营养品牌,来自拥有超过85年历史的美国优质营养补给品专家Schiff旭福,是...
E087. 求求了医生,我打针是为了变美,不是变异! 20.05.2024 49:55
大家好,本周是一期高贵FM特别节目之“1818白银眼”。 我们的当事人杨先生,原本为了变美去找熟人介绍的医生注射,没想到竟是他一场噩梦的开始……杨先生的变脸奇遇记,从一针变帅的梦想直坠现实泥潭。发型师推荐的“神医”,家里竟成了手术台?非法医美黑幕大起底,玻尿酸变悲剧催化剂。填充不成反成塌陷,太阳穴的赌注换来的是无尽烦恼。维权之路步步惊心,是追求美丽,还是步入风险漩涡?小高与富贵儿,与您一起追踪这场美丽与谎言的...
E086. 网络热梗,让我浑身发冷! 13.05.2024 55:43
本期我们聊了聊“为什么我们不喜欢说网络用语”。本期提到对一些热词的厌恶,纯属个人观点,如有冒犯,那也实在是没有办法。 你会听到: 04:37 为什么我们不喜欢用网络上的热词? 09:14 穿同样的衣服,是否代表失去自我? 13:52 从流行趋势到爆款消费品 18:30 你如何面对从众与独立的选择? 23:08 朱老师迎来了人生第二次的青春期 27:45 健身圈的追星化,让我很难融入其中 41:40 流行文化中的局外者:如何看待参与度和创作力? 50:54...
E085. 头大!想记得的记不住,想忘记的忘不掉 06.05.2024 1:00:17
本期我们聊了聊「记忆」,你们是不是也有想记记不住,想忘又忘不掉的事?其实我们的记忆是会骗人的。当我们的防御机制开启,很多我们不想记住的事情,就会被选择性的忘记…… 本期感谢neuriva脑动力对高贵FM的鼎力支持! neuriva脑动力是美国专业脑补健康营养品牌,也是之前我们给大家推荐过的movefree的兄弟品牌。目前它也是市面上唯一一个专注于脑部健康的品牌。 高贵FM为大家提供全年底价和专属优惠!以下四种购买方式任你选择:...
E084. 老高不在,我们哭了并享受悲伤 29.04.2024 51:58
大家好,我是老高,这期我有事不在,特地请来了我们的好朋友刘祖君来代班。她和曹富贵儿聊了聊他们的快乐和悲伤。 你会听到: 02:04 录恋综艺之前很谨慎,后来发生了什么? 04:18 从买黄金到投资服装,我一理财,财就跑了! 12:57 北方冬天的北京味道:孤味! 21:37 刘祖君的时尚感悟 25:56 舞台上的明星与日常生活 30:17 从错误到成功的经验总结 34:36 悲伤、喜悦与人生的起伏 43:17 情感电影中的期望与失落 47:36 被物化的服务员...
E083. 谁在陷害周迅? 22.04.2024 51:11
本期我们聊了聊令我们很困惑的一件事,周迅竟然被迫“翻车”了。很多人因为不喜欢《如懿传》,从而上升到了对周迅本人的评判和厌恶……我们聊到了互联网大众心理;人们在期待什么;宫斗剧到底是什么;围猎“周迅”的背后是再一次“流量游戏”;以及有的“大女主”背后其实是个“爹”。 你会听到: 02:06 近期关于周迅人品、演技的一些争议 04:12 宫斗戏,人们到底在期待什么? 08:28 《如懿传》不同于其他宫斗戏的地方 12:42 谁在骂“周迅”,谁...
E082. @你不想上班的同事,一块来听 15.04.2024 52:05
最近我们身边的好多朋友反馈,大家集体陷入了一股“厌班”的情绪当中。本期我们聊了聊人生当中几次的辞职经历,以及当什么样的情况发生时,我们建议你马上辞职。 你会听到: 02:04 辞职不是失败,是勇敢的选择 04:18 低工资、被骗、职场挑战 08:37 换了一份又一份工作,却仍在原地挣扎,就是无效辞职 17:16 工作最大的价值:是否有助于个人成长 21:29 工作不是全部,如何平衡生活和工作 30:14 辞职还是坚持?怎么判断 38:48 找工作:...
E081. 谁痛苦,谁改变,谁爱死磕谁死磕 08.04.2024 1:00:51
很多朋友一直留言问我们,能不能再聊聊【内耗】的话题,本期我们聊了聊“不死磕之后,我人生的内耗真的减少了”。 同时感谢MoveFree益节对本期节目的大力支持!MoveFree是美国专业关节健康品牌,主要面向运动人群、超重、中老年人和关节已经出现不适的人群,能够满足补钙补关节的需求,同时对于已经出现疼痛的用户,可以有效修复受损的关节软骨,缓解不适感。 高贵FM为大家提供全年底价和专属优惠!以下三种购买方式任你选择: 点此...
E080. 你先别裂,我肛裂了 01.04.2024 51:23
本期我们约到了前段时间得了肛裂的张菊(原名张琳)女士,和她一起探讨了一下整个患病过程,以及手术的体验。当然,曹富贵儿也针对颈椎病,给大家进行了心得分析以及好物推荐。最后,高嘉程针对得“疣”的体验,呼吁大家爱护卫生,保护好自己。 本期真是一期又惨痛又好笑,还值得所有人关注的节目,当代年轻人都该听听! 你会听到: 02:06 揭秘痔疮与肛裂:疼痛、出血的健康难题! 08:33 住院回忆:谁能熬过手术的折磨? 17:04 如何...
E079. 我们组成了一支情绪特工队!(ft.喜番调频) 25.03.2024 1:31:27
本期是我们和【喜番调频】的一次串台,也是近期唯一的一次线下录制。当天我们聊的非常开心,以至于大超时,原本准备的小剧场也没有如期进行。线下录制实在是太开心了,期待下一次和大家一起玩! 你会听到: 00:56 情绪特工队!淡了,炸了,讨好和讨坏! 08:58 服务员的死循环,让曹富贵儿淡了 11:57 淡了不是算了,是知道有的事改变不了所以接受 18:12 网上吃瓜以前令我兴奋,现在直呼“不了不了” 29:45 朋友冤枉或者控制我,我肯定...
E078. “听人劝吃饱饭”,那我饿了好多年了! 18.03.2024 52:21
本周我们聊了聊关于“不听劝”这件事,如果你也是个“不听劝”的人,相信你会很有共鸣。 你会听到: 02:02 我的话你听见了吗? 08:48 爱后悔的人,到底是种什么样的心理 13:12 马桶之乱:一场意想不到的堵马桶大战 26:24 你的选择是否需要被控制?劝告与个人态度的较量! 35:14 人生选择:从听从劝到自我决策的转变 39:38 追求成功与听取劝告的辩证关系:努力学习,迎接挑战 44:00 依赖共生:原来固执的原因在这里 本期音乐: 《Do You...
E077. 一定不是我一个人,经常感觉到自己“老了” 11.03.2024 55:54
本期我们来聊聊,你在生活中的哪个时刻,会感觉到自己“老了”。以及这种心态之后,你的生活究竟发生了什么变化。 你会听到: 04:37 32岁,是一个坎! 09:18 二十多岁和现在相比,我变得更开放了 18:35 年龄心态的改变:我生活中的危机意识 23:16 追寻未来的不确定性,拥抱变化的重要性 32:32 一夜爆红,带来的不是只有好事 37:14 钱能解决一切吗?不能,但我还是想要 41:52 为什么不要再期待一夜暴富和伯乐出现 46:32 马大姐给曹富...
干货02. 现在开始做播客,我能赚到钱吗? 07.03.2024 1:07
本期是我们和【中国好生意】的一期串台,揭秘了【高贵FM】是如何制作播客的。同时本期也是一期付费节目,感谢树杨老师的大力支持,免费版会在一至两周后上线【中国好生意】。 你会听到: 02:00 树杨老师竟然来过两次?录音失败背后的故事,都是他的锅! 05:33 播客成功秘籍:情绪和成长类节目的爆发之道 11:11 高贵FM的总播放量,高达二百五十四万! 16:43 定位与选择:适合小众人群的个性化播客广告投放挑战 22:24 从社交名片到赚...
E076. 年纪轻轻,怎么就染上一身“班味儿”? 04.03.2024 56:13
本期内容介绍为ai生成: 本期我们和许吉如一起,聊聊如何在工作与心灵自在间寻找平衡,一起洞察那些在忙碌生活中,依然能笑面迎人的秘籍。不再是工作的奴隶,告别班儿味,我们的故事或许能给你新的启发! 02:00 揭开班味儿的神秘面纱:工作环境与个人气质的奇妙交织 04:39 职场气息揭秘:上班与被迫的现实困境 09:19 职场生存法则:揭秘优秀毕业生的心态与成长历程! 13:59 透明化:减少猜忌和不公平的利器,也给工作带来挑战 18:3...
E075. 你可以提供「情绪价值」吗? 26.02.2024 49:41
你有没有意识到,其实一直有人在给你"情绪充电"? 情绪价值,通常默默无闻,但它真的不重要吗? 本期,我们通过罗斯·哈克曼的《情绪价值》这本书里提出的一个概念——情绪劳动,来聊聊,情绪价值到底出现在我们生活中的哪些地方,以及它又是如何影响我们的。 你会听到: 02:16 生活中最常见的状况,谁在提供情绪价值? 08:12 为什么海底捞的服务,可以比其他火锅贵? 20:34 情绪价值的重要性:如何应对尴尬的社交场景? 24:41 情绪劳...
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