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每人在生命中都會遇到不同的人和事，有沒有想過用靈性角度探討剖析不同經歷，換個新思維，察覺生活更多色彩。這是我的靈修備忘錄。我哋一齊靈修，一齊進化，一齊蛻變。每周有新嘅話題，預埋你一齊分享。我哋嘅廣東話頻道定期喺 YouTube, Apple podcast, Google podcast & Spotify 等更新不同嘅主題同大家分享和探討如何達至身心靈平衡.快啲訂閱我哋嘅 Podcast頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！記得 follow 埋我哋嘅 Instagram IG: 90degreegq，了解更多最新資訊. 點擊收聽及了解更多！ https://youtube.com/@90degreegqq?si=vlOn99L2AsRgZmQs

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2025. aug. 7.

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Epizódok

愿者上吊 ~ 和我的不安共存 03.04.2024 11:58

Send a text 為甚麼? 大家亦可以回顧返之前:- 當我係大人時想變成細路請你幫幫我，我有 D messy mode。係時候清清我個 RAM 喇自愛療癒篇 - 感恩何解要傷最愛我的人呢？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資...

我的一塊鏡 ~ 我的族人 29.03.2024 9:11

Send a text 你找到了嗎？有珍惜他們嗎？大家亦可以回顧返之前:- 自愛療癒篇 - 感恩我，我哋我的日常之遺忘的摯友, 同情心請你幫幫我，我有 D messy mode。我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！打開個心咋嘛，無有怕! 自愛療癒篇 - 自我診斷 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube &...

月亮學 Moonology ~ 滿月初十五 2024年3月24號處女座 20.03.2024 5:31

Send a text 處女座滿月有啲咩留意呢? 喺ig度已經post咗兩張卡記住留意. 大家亦可以回顧返之前:- 受夠啦，我唔再忍你喇自愛療癒篇 - 感恩 Moonology 原諒排行榜 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢...

愿者上吊 ~ 當我係大人時想變成細路 13.03.2024 7:10

Send a text 大家都係大人, 你覺得點解呢? 大家亦可以回顧返之前:- 高興認識你「真正的我」1.0 , 2.0 「習慣」係最好嘅藉口「改變」我又愛又恨，何解呢 ? 我係多種人格演員打分數我都改喇何曾你比機會認識 2.0嘅我受夠啦，我唔再忍你喇病態之自我貶值 , 嫉妒我的2024想點呢? 我無諗過係咁嘅結果係時候清清我個 RAM 喇請你幫幫我，我有 D messy mode。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQ...

月亮學 Moonology ~ 新月初一 2024年3月10號雙魚座 06.03.2024 7:37

Send a text 我嘅敏感, 我嘅潛意識 Moonology Zo 新月報到 New Moon in the house, 原來真係月亮代表我的心㗎, 滿月光臨 Full Moon ZoTime Flirting, 調情係最好嘅潤滑劑我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！嘢~ 人家喺度發姣吖，你咪一樣，講我! 我有兩個我? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG,...

愿者上吊 ~ 當我係細路時想做大人 28.02.2024 9:13

Send a text 有定無? 大家亦可以回顧返之前:- 請你幫幫我，我有 D messy mode。我無諗過係咁嘅結果係時候清清我個 RAM 喇打分數何解要傷最愛我的人呢？我有兩個我? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊...

月亮學 Moonology ~ 滿月初十五 2024年 2月24日處女座正常版 21.02.2024 11:00

Send a text 記住留意同 follow 我哋 IG -zoritehk 因為我哋每個新月+ 滿月都會有 post 。滿月，你知道我在等你嗎? 我嘅日常生活, 我嘅規條大家亦可以回顧返之前:- Moonology 原來真係月亮代表我的心㗎. 滿月光臨 Full Moon ZoTime, 原諒排行榜我的日常之 Zoom In Zoom Out 正常版何解要傷最愛我的人呢？自愛療癒篇 - 感恩受夠啦，我唔再忍你喇 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast...

愿者上吊 ~ 請你幫幫我，我有 D messy mode。 15.02.2024 8:35

Send a text 需要人幫係要出聲嘅。呻同內耗係冇用㗎。大家亦可以回顧返之前:- 打開個心咋嘛，無有怕! 我的日常之遺忘的摯友, 同情心「習慣」係最好嘅藉口唉呀，原來你係我嘅投射吖自愛療癒篇 - 自我診斷, 感恩病態之內耗我有兩個我? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube &...

月亮學 Moonology ~ 新月初一 2024年 2月10日正常版 08.02.2024 6:15

Send a text 新一年新開始。祝大家事事如意，身體健康，身心美滿。大家亦可以回顧返之前:- 感受下 ~ 陰陽法則自愛療癒篇 - 感恩打分數何解要傷最愛我的人呢? 我係多種人格演員 Moonology Zo 新月報到 New Moon in the house & 滿月光臨 Full Moon ZoTime & 原來真係月亮代表我的心㗎高興認識你「真正的我」1.0 & 2.0 和自己對話 1.0 & 2.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ...

愿者上吊 ~ 係時候清清我個 RAM 喇 01.02.2024 6:56

Send a text 騰空咗啲位，咪可以放新嘅嘢入去囉。我鍾意。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞去用或當聽故仔。吸收和擁抱...

我的一塊鏡 ~ 我無諗過係咁嘅結果 25.01.2024 11:03

Send a text 何解呢？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞去用或當聽故仔。吸收和擁抱以上的能量和訊息。當我哋 Share嘅時...

愿者上吊 ~ 你有無珍惜過我? 2.0 18.01.2024 7:08

Send a text 你後悔嗎? 大家亦可以回顧返之前:- 為何遇著這個他/她/牠/它？1.0, 2.0 2023 回顧 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱fe...

愿者上吊 ~ 你有無珍惜過我? 1.0 11.01.2024 7:21

Send a text 你有無? 大家亦可以回顧返之前:- 為何遇著這個他/她/牠/它？1.0, 2.0 自愛療癒篇 - 感恩 2023 回顧 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上...

愿者上吊 ~ 我的2024想點呢? 04.01.2024 5:23

Send a text 我要變成心目中2024嘅我！寫低 2024年嘅願望清單，在年底再睇下有啲咩變化。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就...

我的一塊鏡 ~ 2023 回顧 28.12.2023 13:45

Send a text 你嘅2023年係點過？我話俾你聽我的2023年，當聽故仔吧。多謝收聽。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞去用或...

誡毒系 ~ 病態之貪欲 21.12.2023 8:38

Send a text 人哋送免費嘢畀我哋我哋覺得應該定係多謝? 大家亦可以回顧返之前的病態之內耗, 自我批判, 自我貶值唉呀，原來你係我嘅投射吖我有兩個我? Moonology 原諒排行榜自愛療癒篇 - 感恩我的日常之遺忘的摯友, 同情心 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道...

誡毒系 ~ 病態之嫉妒 14.12.2023 8:30

Send a text 點解你有我冇? 大家亦可以回顧返之前的病態之內耗, 自我批判, 自我貶值唉呀，原來你係我嘅投射吖我有兩個我? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人...

不同學派 ~ 感受下 ~ 振啊振振到你了嗎? 07.12.2023 7:31

Send a text 我振左，你振右。生物在振，萬物都在振。赫密士七大宇宙原则 https://www.jianshu.com/p/86c947f8f681 https://www.mindbodygreen.com/articles/7-hermetic-principles Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更...

不同學派 ~ 感受下 ~ 陰陽法則 30.11.2023 7:59

Send a text 陰陽法則 Ohhhhh 是甚麼? 日常有甚麼關聯？赫密士七大宇宙原则 https://www.jianshu.com/p/86c947f8f681 https://www.mindbodygreen.com/articles/7-hermetic-principles Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解...

我的一塊鏡 ~ 受夠啦，我唔再忍你喇 23.11.2023 12:46

Send a text 忍，永別了. 大家亦可以回顧返之前:- 自愛療癒篇 - 感恩 Moonology 原諒排行榜我的日常之遺忘的摯友, 同情心病態之內耗高興認識你「真正的我」1.0 我係渣男 / 女候選人嗎？ + 高興認識你「真正的我」 2.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並...

月亮學 Moonology ~ 原諒排行榜 16.11.2023 8:02

Send a text 原諒排行榜，邊個會係榜首手呢？呢份功課難唔難做呢？大家亦可以回顧返之前:- 我都改喇何曾你比機會認識 2.0嘅我 Moonology 原來真係月亮代表我的心㗎, Zo 新月報到 New Moon in the house, 滿月光臨 Full Moon ZoTime 自愛療癒篇, 自我診斷, 自我承認, 原諒自己, 感恩打分數病態之內耗, 自我批判, 自我貶值唉呀，原來你係我嘅投射吖「習慣」係最好嘅藉口「改變」我又愛又恨，何解呢 ? Support...

愿者上吊 ~ 自愛療癒篇 - 感恩 09.11.2023 11:25

Send a text 從今天起我開始感恩我自己擁有的一切，多謝。大家亦可以回顧返之前:- 對你好或為你好是真的嗎？1.0 為你好或對你好是真的嗎？+「爸媽」不再是我的Superheroes 2.0 「爸媽」不再是我的Superheroes 1.0 「改變」我又愛又恨，何解呢 ? 「習慣」係最好嘅藉口我的日常之遺忘的摯友, 同情心我都改喇何曾你比機會認識 2.0嘅我我有兩個我? 唉呀，原來你係我嘅投射吖自愛療癒篇, 自我診斷, 自我承認, 原諒...

愿者上吊 ~ 我都改喇何曾你比機會認識 2.0嘅我 02.11.2023 6:27

Send a text 同真正嘅原諒有關？咁真正原諒同原諒有咩分別？大家亦可以回顧返之前:- 原生家庭之因果自愛療癒 - 原諒自己高興認識你「真正的我」1.0 我係渣男 / 女候選人嗎？ + 高興認識你「真正的我」 2.0 和自己對話 1.0, 2.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podc...

愿者上吊 ~ 我，我哋 26.10.2023 9:14

Send a text 我，我哋有分別嗎？大家亦可以回顧返之前:- 打分數我係多種人格演員我有兩個我? 為你好或對你好是真的嗎？+「爸媽」不再是我的Superheroes 2.0 對你好或為你好是真的嗎？1.0 「爸媽」不再是我的Superheroes 1.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻...

我的日常之 ~ 遺忘的摯友, 同情心 19.10.2023 10:18

Send a text 對不起，我的遺忘導致我失去我與你的聯繫。請原諒我。大家亦可以回顧返之前:- 打開個心咋嘛，無有怕! Flirting, 調情係最好嘅潤滑劑我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！嘢~ 人家喺度發姣吖，你咪一樣，講我! 高興認識你「真正的我」1.0 我係渣男 / 女候選人嗎？ + 高興認識你「真正的我」 2.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com...