Aline Teixeira

É Bom Pra Quê?

Society PT ↓ 53 epizód

Motivação em saúde

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Szerző

Aline Teixeira

Kategória

Society

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Legutóbbi epizód

2026. febr. 3.

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Epizódok

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Como superar o medo de dirigir. Nenhum episódio de hoje O i9Podcast conversará com o especialista do tema. Colocar o cinto de segurança, girar a chave, engatar a marcha e acelerar. Essa seqüência de ações que fazem parte do cotidiano de muita gente é um verdadeiro transtorno para uma grande parcela da população que sofre de um mal: o medo de dirigir. São muitos os motivos que levam a esse bloqueio...

Como vencer o sedentarismo. 13.09.2019 23:39

Todos os dias eu entrava e saia da academia e não sabia porque, foi quando eu decidi pesquisar e descobrir vários segredos que envolvem este tema. Como vencer o sedentarismo ? Vamos entender porque isso acontece. A prática de atividade física regular é considerada um hábito de vida saudável e necessário para a manutenção da saúde. Sabe-se que pessoas sedentárias têm risco aumentado para o surgi...

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