Drops do Bem Estar E Autoconhecimento

Nesse áudio te convido a refletir sobre algo que constantemente evitamos falar: a Negatividade. Reconhecer esse sentimento como parte integrante da experiência humana e trazendo para o momento presente, com consciência e amor, é bom começo para abandonar os sentimentos negativos que nos ocorrem ao longo da vida...

Reconhece a ansiedade como parte integrante da experiência humana pode ser o caminho que te levará a mais autoconciência... Aquela famosa frase: "aquilo que você resiste, persiste!" Faz todo sentido.

A qualidade dos nossos pensamentos reflete diretamente na vida que teremos.... Te convido a entrar "de cabeça" nessa jornada autoconhecimento... Vem comigo!!! ☺️

Talvez você não saiba mas, a maior parte dos medos que passamos na vida são irracionais, ou seja, somos nós que criamos baseado em três vertentes: medo de perder, medo do fracasso, medo de não ser aceito. A identificação desses medos é importante para nós tornarmos mais conscientes diante das circunstâncias da vida, não é mesmo?

Quando tudo vai bem em nossa vida talvez não percebamos a necessidade de mudança pois navegamos em mar calmo. Os momentos desafiadores sempre nos ensinam algo...

Observe atentamente se os seus dias são preenchidos com caracteristicas agitadas ou de harmonia. Veja se suas ações contribuem com seu bem estar e das pessoas que o cercam!

Umas das tarefas mais difíceis é ensinar nossa mente o caminho para mudança de hábitos e comportamentos... Embarca comigo, vamos refletir sobre?!

Se você perde a paciência com facilidade, te convido a refletir comigo sobre esse tema.