1UP RUNNERS Diogo Martins
DOMINANDO PACE 🍄 PODCAST
Totalmente sobre corrida TreinamentoMentalidade VitoriaDerrotas MotivaçãoDesafios
Mindenképp látogasd meg a podcast oldalát, és támogasd a készítőjét: podcasters.spotify.com
Szerző
1UP RUNNERS Diogo Martins
Kategória
A podcast weboldala
Legutóbbi epizód
2023. szept. 26.
Hol hallgathatod?
Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio HamarosanA podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz
Telepítsd ingyen
Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés
iOS hamarosan
Epizódok
INICIAR COM INTELIGÊNCIA E QUALIDADE NA CORRIDA QUALIDADE 07.09.2020 14:18
Ficar 50 minutos para iniciar na corrida está errado 😳 🤷 segue o conselho de que quem já ajudou muitas pessoas a iniciar com um método infalível.
EU NÃO TENHO TEMPO 06.09.2020 6:51
Essa frase me incomoda profundamente essa está entre as mais faladas no mundo dos inativos fisicamente.
Em qual zona você está ⁉️ 02.09.2020 4:40
Galera é de extrema importância para seu desempenho e desenvolvimento da sua corrida saber onde você está e onde quer chegar.
Força, velocidade, resistência 29.08.2020 8:05
Força, velocidade, resistência como planejar mediante os princípios de Treinamento. Já aproveita e segue no Instagram @1uprunners que tem um material que vai complementar o PODCAST
Summer 48k como foi os Treinos‼️ 16.08.2020 11:45
Capacidade de manter uma rotina com pouco tempo disponível, vencendo dificuldades, definindo um propósito.
➡️Intensidade na 🏃♂️corrida 🥵 16.08.2020 6:25
Mudar a intensidade na corrida vai fazer vc evoluir no esporte 🏃💪 treinos diversificado vai te deixar mais condicionado mentalmente e fisicamente.
A corrida e desenvolvimento de pessoas 07.08.2020 4:10
Esse episódio vai te ajudar a compreender mais como a corrida pode proporcionar inteligência emocional, físico e mental
Movimentos que atrapalham tua técnica de corrida 🥵🏃♂️ 04.08.2020 6:19
Listei alguns movimentos desnecessários para teu desenvolvimento na tua técnica de corrida que talvez você não perceba mas você faz isso 👊😄🤯
FARTLEK o que é? Como fazer? 03.08.2020 2:56
Fartlek é um treino que vai melhorar teu rendimento na tua CORRIDA
Cinco orientação para decolar em seus treinos 😀🏃♂️ 02.08.2020 4:44
Rodar em terrenos diversos. alternar intensidade do seu treino. alimentação 2 horas antes.
Apresentação do PODCAST 30.07.2020 5:54
Meu início como corredor e treinador
Hasonló podcastok
Hallgasd a(z) DOMINANDO PACE 🍄 PODCAST podcastot a Replaióban
Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről
A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.
