Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras

Dilo Como Es El Show

"Dilo Como Es El Show" es un podcast con la Dra. María Alejandra (Psicología Clínica) y M.Ed. Lily Taveras (Maestra,influencer, actriz). Ofrece una visión honesta sobre relaciones, rupturas y autoestima, combinando anécdotas, consejos psicológicos y humor. El programa empodera a la audiencia para sentirse más segura, incluyendo segmentos interactivos, entrevistas con expertos y testimonios. Es un espacio de sinceridad, comprensión, apoyo y crecimiento personal. ¡Únete para vivir relaciones más auténticas y saludables!

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Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras

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2026. aug. 8.

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¿Por qué los hombres son infieles? Por amor al coqueteo o miedo al compromiso 05.09.2025

En este episodio exploramos la difícil realidad de los hombres infieles: ¿es la infidelidad una adicción al enamoramiento y la seducción, o simplemente una falta de compromiso? Hablaremos sobre el patrón de comportamiento de aquellos que no se sienten completos con una sola pareja, cómo el coqueteo y la constante búsqueda de nuevas emociones se convierten en una necesidad, junto a nuestra invitada...

El secreto del amor. | Aprender a hablar el lenguaje del otro. 05.09.2025

En este episodio, exploramos el delicado balance entre expresar lo que necesitas en una relación sin caer en la exigencia. ¿Qué pasa cuando tienes claro lo que te gusta y cómo lo quieres, pero la otra persona no lo entiende? El amor no se trata solo de pedir, sino de saber cómo sentirlo presente y auténtico, comprender y valorar el lenguaje del otro. Al saber lo que necesitamos y cómo expresarlo,...

Enamorada de dos personas a la vez ¿Por cuál me decido? 05.09.2025

¿Es posible amar desde la calma y también desde la pasión? En este episodio exploramos la diferencia entre enamoramiento y amor, cómo la dopamina juega un papel clave en la adrenalina que nos envuelve al inicio y la estabilidad que construimos con el tiempo. Hablamos de cómo cada conexión puede ofrecer refugio o intensidad, y lo que eso significa en nuestras relaciones. DILO COMO ES ... "Amar con...

Suegra vs esposa ¿Cómo sobrevivir a esta relación y los conflictos comunes? 05.09.2025

Cuando amas a dos personas que son tan importantes en tu vida, pero no logran llevarse bien, puede ser un desafío emocional constante. ¿Cómo manejas el conflicto sin que afecte tu bienestar? En este episodio, brindamos estrategias clave para equilibrar tu relación con tu mamá y tu pareja sin que ninguna de las dos relaciones se vea comprometida. DILO COMO ES ... "El desafío en las relaciones no es...

¿Como la familia tóxica afecta nuestras relaciones? Heridas generacionales 05.09.2025

En este episodio hablamos sin rodeos sobre cómo las relaciones familiares pueden herirnos y cómo, a veces, alejarse de esos vínculos es lo más sano. Con el enfoque de Pilar Sordo y un toque de psicología, exploramos cómo identificar las familias que nos perjudican, cómo sanar esas heridas y, sobre todo, cómo tomar control de nuestra vida emocional. DILO COMO ES ... "Es hora de poner límites, sanar...

¿Por qué mi pareja no me postea en redes? Privacidad vs Oversharing 05.09.2025

Cuando tu pareja no te muestra en redes, se abre un espacio de dudas que puede confundir entre privacidad y desinterés. En Dilo como es analizamos cómo este gesto, que para algunos es insignificante, puede impactar la seguridad y el valor que sientes en tu relación. No se trata solo de un like o una foto, sino de lo que significa ser visible y reconocido en la vida de quien amas. DILO COMO ES ......

¿Que buscan los hombres en una mujer? Descubre las señales que los engancha. 05.09.2025

En este episodio exploramos qué buscan los hombres al conocer a una mujer y cómo factores como la primera impresión, la personalidad y los intereses pueden influir en su decisión. Te contamos las señales que generan enganche y qué hace que un hombre diga: ¡Ella es para mí! DILO COMO ES ... "Porque al final, no solo es lo que ven, sino cómo los haces sentir lo que realmente importa."

¿Por qué me deja en visto o me bloquea? Cómo lidiar con la ansiedad | por qué me hace Ghosting? 29.07.2025

Cuando alguien te bloquea o te deja en visto, puede ser doloroso y confuso, pero estamos aquí para explicarte lo que realmente está sucediendo. En este episodio, aprenderás a interpretar estas acciones desde una perspectiva más sana y liberadora. Con consejos prácticos y algunos tips de nuestro invitado descubrirás cómo no permitir que estas situaciones afecten tu autoestima ni tu bienestar. Porqu...

Señales de apego evitativo | El efecto de los hombres evitativos en tu autoestima. 29.07.2025

Si alguna vez has sentido que tu confianza se ve debilitada por alguien que te hace dudar de ti misma, este episodio es para ti. Hablaremos de cómo proteger nuestra autoestima de esas relaciones que, aunque nos atrapan, no nos dan lo que necesitamos para ser realmente felices. A través de señales sutiles y técnicas de manipulación, los hombres evitativos pueden crear inseguridades que te hacen dud...

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