Des mots et des rêves

Apprendre une langue, ça peut sembler énorme… mais promis, ça ne doit pas être une montagne ✋🏽😌 Dans cet épisode, je te partage 3 tips simples que j’utilise moi-même pour progresser sans pression. L’idée ? Rendre l’apprentissage fluide, agréable et adapté à ton quotidien. Que ce soit l’anglais, l’espagnol ou une autre langue, tu verras qu’avec de petites habitudes, les progrès viennent naturell...

C’est la rentrée ! 📚✨ On ne refait pas tout à zéro (flemme rien que d’y penser 💀) : cette année, on continue sur notre lancée ! Je te partage 5 habitudes faciles à caler dans ta routine pour être organisée, chill et kiffer ton quotidien 💗 💡 Les tips seront bientôt dispo en version cute sur Instagram : @hijabii.me_ Prends ton café, ton stylo (ou juste ton plaid), et let’s goooo !

Et si on était en pleine course à la richesse… mais version 2.0 ? Aujourd’hui, le pouvoir ne passe plus (seulement) par l’argent. Et si la vraie richesse, en 2025, c’était l’influence ? Les likes, les vues, la notoriété ? C’est une réflexion que je me suis posée… et que j’avais très envie de partager avec vous dans cet épisode introspectif et un peu piquant. 💭✨ ⸻ 🎁 Sponsorship du jour Merci à S...

Summer bucket list : une idée dans chaque catégorie🌸 Pas besoin de 100 idées pour profiter de son été. Juste 4. Une pour l’âme, une pour bouger un peu, une pour s’amuser, et une pour apprendre💗 Dans cet épisode, je t’ai préparé 4 choses à absolument mettre dans ta bucket list, pour t’inspirer sans te brusquer. Des idées simples, mais qui font du bien. ✨ Tu peux en piocher une, les adapter, les...

Y a des tendances qui passent. Et y a celles qui reviennent chaque année comme des épisodes en boucle… Dans ce podcast, je te parle de ces propagandas livresques qui refusent de disparaître — et que je refuse, moi aussi, d’adopter. 👀 🌷 Les audio books ne sont pas des lectures ? Peut-être pas. 👜 Vider sa PAL avant de racheter des livres ? Non. 📚 Lire 20 livres par mois pour être “une vraie lect...

Mocassins, Birkenstock et vie privée : et si être hors tendance, c’était justement être alignée avec soi ? À une époque où tout le monde veut être à la page, moi j’ai choisi… le confort avant tout👀 👉🏽 Dans cet épisode, je te parle de ces choix “pas très cool” que j’ai faits, et pourquoi je les assume pleinement 💗 Je te partage aussi mon rapport aux réseaux sociaux : pourquoi je ne montre pas t...

✨ Romantiser sa vie : tendance ou vraie clé de bien-être ? Tu as sûrement déjà entendu parler de la romantisation de la vie sur Instagram ou TikTok… Mais est-ce que ça change vraiment quelque chose ? La réponse est OUI, et dans cet épisode, je t’explique pourquoi et surtout comment💌 💗 Au programme : • 3 clés pour transformer ton quotidien en y mettant de l’ intention • 10 idées simples à mettre...

💗 Sortir de sa zone de confort sans se brusquer : c’est possible ! Tu te demandes comment sortir de ta zone de confort sans te forcer ni te trahir ? Dans cet épisode, je te partage des idées douces, accessibles et progressives pour oser pas à pas ! Certaines de ces idées, je les ai déjà testées. D’autres me font encore un peu peur… mais je suis prête à essayer. 💌 🌸 Au programme : – Des exemples...

Un épisode chill ou je t’invite à entrer dans ma tête ! Ça faisait longtemps ! Tu peux l’écouter en cuisinant, en voiture ou peu importe c’est full blablatage ! J’espère que cet épisode te plaira 💗

L’IA, un outils puissant qui peut servir à bien des choses, dans la limite du raisonnable. Références de l’épisode : Vidéo YouTube de Tam Kaur : https://youtu.be/0hrYRD0fCiY?si=QY1uqpZ4xRhsHAQV Impact écologique de l’IA : https://www.alterna-energie.fr/blog-article/quelle-est-lempreinte-carbone-de-lia

On commence à poster juste comme ça, puis on se retrouve à contrôler ses propres faits et gestes de peurs de mal influencer, de blesser, ou de laisser une mauvaise image derrière soi… c’est une partie de la phase cachée des réseaux sociaux. Toujours penser à deux fois avant de cliquer sur publier jusqu’à s’en fatiguer, et à la moindre erreur, ça se retourne contre nous, parfois, c’est dur mais ens...

Vouloir aider, c’est humain. Mais forcer quelqu’un à guérir, à se sortir d’une relation malsaine etc… c’est impossible. Dans cet épisode, je vous parle du syndrome du sauveur. On l’a tous un peu en nous, alors comment l’identifier, comment s’en défaire ? Je vous en parle dans cet épisode ♡ Références du podcast : Histoire d’Abu Lahab, oncle du prophète Muhammad ﷺ : https://vm.tiktok.com/ZNd2qkVkS/...

S’adapter à son auditoire est-ce un signe d’hypocrisie? Doit-on parler de la même façon à toutes les personnes que nous connaissons et dans toutes les sphères que nous côtoyons ? Dans cet épisode, on aborde des sujets délicats… qui font parler sur les reseaux sociaux. Alors accrochez vous,et n’oubliez pas de me dire ce que vous en pensez ! Mmellcrea : https://www.instagram.com/mmelcreaa?igsh=cm81M...

Le printemps est arrivé et nous a apporté le soleil avec lui, alors voici 10 choses que j’aimerai faire en cette saison! Rendez-vous sur Instagram dans ma story à la une Bucket List pour voir plus d’idées et n’oubliez pas de m’identifier sur vos stories en accomplissant cette liiiiste !

On se plaint souvent de dépenser trop alors je vous partage des astuces qui pour moi ont marché! J’ai enregistré sur Pinterest une catégorie « Financial tips » dans le tableau Glow up, vous pouvez aller y faire un tour pour plus d’astuces ♡ https://pin.it/5wvF4Z3vu

Dans cet épisode pas de fil d’Ariane : je l’enregistre au lit, tranquillement posée et vous m’accompagner dans mon petit Chit chat comme deux copines en train de parler de la vie. Si t’as un coup de blues ou que ça va pas fort en ce moment reste cet épisode est fait pour toi ♡

Quoi de mieux qu’un moment de journaling chill pour bien finir sa journée ? Pas grand chose ! Dans cet épisode je te donne 6 prompts de journaling à faire quand tu ne veux pas faire qu’écrire des pavés ;) Références de l’épisode : Tableau Pinterest journaling : https://pin.it/30B4NkBoj Instagram mmelcreaa : https://www.instagram.com/mmelcreaa?igsh=cm81M2I3cmtqOWgx Instagram By Imanosaure : https:/...

La lecture sous un autre angle, quand on pense a la lecture on omet souvent la lecture active alors aujourd’hui, je vous en parle ! Bonne écoute ♡ Cet épisode est sponsorisé par Le Coin Dine, la plateforme de seconde main d’achat et de vente pensée pour les musulmans ! Facile à utiliser, elle permet de trouver les produits liés à l’islam en toute simplicité. Merci à eux pour leur soutien et pour r...

On vit dans une société ou on veut toujours plus, toujours faire plus, plus que les autres etc. Et si on se disait stop quelques instants et qu’on se recentrait sur l’essentiel et sur ce qui compte vraiment ? Entre lecture, to do list et capitalisme, je te laisse découvrir cet épisode ! Références de l’épisode: Un rien peut tout changer de James Clear : https://www.fnac.com/a13259231/James-Clear-U...

Ramadhan c’est dans moins d’une semaine et je suis excitée comme une puce ! J’ai si hâte !!! Alors go nous préparer ensemble ! Je remercie Is Miraj pour sa confiance en étant le sponsor de cet épisode : vous pouvez retrouver son planer giga complet que j’ai a. do. ré (pas dans le sens idolâtrer entendons nous bien) juste ici 👇🏽 Référence du podcast : Saga Maty : https://www.isalyana-diallo-auteu...

Se confronter à un échec peut être très dur, alors dans cet épisode, je te raconte une expérience personnelle de laquelle j’ai su tirer des leçons. J’espère que ça t’inspirera ♡ Références du podcast : Perside Mata : https://www.instagram.com/persidemata?igsh=MTE1dmdzZnBwb2FwdA== Elegancynes : https://www.instagram.com/elegancynes?igsh=bm5vdzdkdjkwNHF2 The sunrise talk : https://open.spotify.com/s...

Moment introspection avec le jeu « Nafsi » de qalbeen ! Comment une petite expérience peut drastiquement changer nos vies ? Je vous raconte ici comment le livre de « Apaise ton cœur et fleuris ton âme » 💗 Références du podcast : Jeu Nafsi : https://qalbeen.com/?srsltid=AfmBOoohzaShob5cgYJwlzX-j5yu91CIWJ2R22-KcF02yvg8kEVafXCj Apaise ton cœur et fleuris ton âme : https://albayyinah.fr/education-ref...

J’avais envie de vous faire un épisode assez chill cette semaine pour reprendre doucement avec mon rythme de cours et les examens qui arrivent, so here it is! Références du podcast : Mummy digital business : https://www.instagram.com/mummydigitalbusiness?igsh=MWttNGp6aWxreXpzMQ== Lien de la formation : https://www.mummydigitalbusiness.fr/c9727e6b-987abe08 N’oubliez pas, vous avez -10% sur la forma...

2025, un défi : LIRE ! On le sait, la lecture a beaucoup de bienfaits alors dans cet épisode je vous parle de mes lectures, je vous donne quelques tips pour lire plus ou lire tout court 🫶🏽 Le livre qui vous endort : https://www.natureetdecouvertes.com/livres-loisirs/librairie-bien-etre/massage-relaxation/le-livre-qui-vous-endort-10233130 Saga résilience de Pauline Wells : https://www.fnac.com/ia...

Je suis une éternelle impatiente mais je tends à réduire ce trait de personnalité chez moi grâce à plusieurs astuces alors je te les partage dans cet épisode ! J’espère que tu en profiteras au maximum ! Références du podcast : Verset 153, Sourate 2 : « إن الله مع الصابرين » Fake/Real Dopamine : https://pin.it/6smIp3PZo