De Amor Propio y otros Desafíos

Cuando lo de afuera nos desafía, más aún tenemos que ajustar la lupa y MIRAR HACIA DENTRO... Para no dejarnos invadir por todo ese ruido que proviene del exterior. ⁣ ⁣Por eso, en este EPISODIO te invito a ir más profundo y explorar TU HISTORIA, poniendo de referencia la mía personal.⁣ ⁣Para que puedas hacer una ESCUCHA ACTIVA & CONSCIENTE, en lugar de una escucha pasiva de este Podcast, te tra...

Atenti al episodio de hoy, porque si tenés tendencia a AUTOEXIGIRTE, el contenido de hoy te va a interesar.⁣ ⁣Hay una clara distinción entre lo que es TU RESPONSABILIDAD, de lo que no lo es, pero como es una "línea delgada" de reconocer, muchas veces terminamos SOBRECARGÁNDONOS con cuestiones que no son estrictamente nuestra responsabilidad. ⁣ ⁣Te invito a delimitarlo con consciencia y m...

Hoy hablamos de emociones, energía y los tipos de DESCANSO que te puedes regalar para reestablecerla. ⁣Cuento el poder de la ENERGIA y cómo empezar a identificar y diferenciar las EMOCIONES 'elevadas' de las de 'supervivencia'. Pues si queremos cambiar nuestra vida, tenemos que cambiar nuestra energía y modificar el CAMPO MAGNÉTICO que emitimos sin cesar.⁣ ⁣Recuerdo brevemente qué...

En el episodio de hoy te traigo 2 palabras poderosas referidas a la MENTALIDAD con la cual nos paramos frente a las vicisitudes de la vida.⁣⁣ Veremos cómo frente a lo que percibo como 'adversidad' puedo elegir CONTRAERME/REPLEGARME ó bien elegir EXPANDIRME: ⁣⁣ ⁣⁣Una mentalidad habla de la 'falta' y me conecta con la ESCASEZ. La otra habla de lo que 'tengo', por lo cual me c...

Amor Propio no es sólo decirte frases bonitas o recordarte lo mucho que vales. El amor propio es también darte el lugar que MERECES a cada momento. En el episodio de hoy vamos a combinar la INSPIRACIÓN con ACCIONES bien ENFOCADAS porque MERECES ESTAR PARA TÍ, tanto como estás para las demás personas que te rodean. Si estás aquí es porque tu desarrollo personal & crecimiento interior te importa...

Hoy vamos a estar hablando de que No hay AMOR PROPIO si No hay primero Autocuidado. De empezar a dedicarnos tiempo, de saber reconocer nuestras necesidades tanto físicas, como mentales, energéticas y emocionales... Y una vez identificadas, realizar las acciones necesarias para cubrirlas.⁣ Porque cuidarnos a nosotras mismas, es un gesto de AUTOCONOCIMIENTO y de asumir que somos las RESPONSABLES de...

En este Episodio Inaugural te invito a vivenciar tu 'transformación personal' como un Viaje de AUTOEXPLORACIÓN consciente, amoroso y compasivo.⁣ ⁣Verás que Cuanto más conectada estés con el AUTOCUIDADO & AUTOVALORACIÓN, mejor podrás registrar tus límites, amarte en el proceso ⁣y vincularte más sanamente contigo y tu entorno.⁣ ⁣¿Te gustó este episodio? Espero tus ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayuda muc...