Csak ha érdekel podcast

Pünkösdi ünnepi adás, amiben szóba kerülnek a Youtube csatorna mérföldkövei, a közelmúlt és a közeljövő projektjei, valamint statisztikák az oldalról. Köszönöm, hogy itt vagytok és hogy követitek a csatornát, folytatjuk! A felvétel 2024. május 20-án készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler...

Egy eléggé felkavaró és fontos témát feszeget ez a beszélgetés: nemrégiben jött elő a téma, hogy a nők egy medvével vagy egy férfival találkoznának este az erdőben... és voltak, akik a medvét választották. Önmagában ezzel lehet empatizálni és fontos jelenségre hívja fel a figyelmet, ugyanakkor született ebből egy wmn cikk, amiről mi elkezdtünk beszélgetni. Sajnos úgy tűnik, hogy többekben a személ...

Meghívott éves táborába a Fogyjunk Együtt Egymásért Egyesület, akikkel kiváló kapcsolatot ápolok és a tavalyi táborukban is részt vettem egy kerekasztalon. Ezúttal egy bő kétórás beszélgetést tartottunk a falászavarokról, érintettek kérdéseivel és az én őszinte válaszaimmal. Beszélgettünk tünetekről, motivációról, de szóba került az ellátórendszer és annak hiányosságai is. Felmerültek félelmek, bi...

Gersei Csengével már találkozhattatok a csatornán, és fogtok is még a jövőben! Őszintén beszél gyógyulásának történetéről, de ezúttal főleg arról, hogyan élte meg ezt a családja, szakemberként hogyan tud ő segíteni. Beszéltünk arról is, mik voltak azok a kommunikációs fordulatok, amik inkább ártóak, zavaróak voltak, és mi volt az, ami igazán használt. Az evészavarban a család is szenved, a szülők...

Az evészavarok felismerése sokszor könnyű, vannak árulkodó jelek a fiatalok körében, mégsem szólunk, mégsem kezdünk semmit a felismeréssel. Hogyan lehet erről kommunikálni, mire érdemes odafigyelni? Mi a szerepünk barátként, szakemberként?  A felvétel 2024. május 6-án készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakh...

Gyakran felbukkanó fogalom a pszichológiai diskurzusban a kiégés. Mi is az pontosan? Hány embert érint, kiket érint leginkább? Mit tudunk tenni, hogy megelőzzük, elkerüljük? Miért problémás, ha úgy megyünk neki rögtön az első munkahelyünknek, hogy bizonyítani akarunk?    A felvétel 2024. május 1-én készült   Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram...

Együk-e mindenből a gluténmenteset akkor is, ha nem vagyunk gluténérzékenyek? Lehet-e egyszerre fogyni és izomtömeget építeni? Tényleg superfoodok-e a superfoodok, például a chia mag és társai? 10 nagyon izgalmas táplálkozási kérdést, tévhitet, mítoszt tett helyre nekünk Kőrösi Éva sportdietetikus, aki a verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához nyújt segítséget. Rengeteg hasznos és minde...

Miért nem használt kézkrémet vagy állt a sütő és a mikró elé? Hogyan próbálta szinte minden pillanatban átverni a környezetét a betegségével kapcsolatban? Miért különösen fontos a családtagok reakciója, viselkedése? Hogyan reagál a betegségre egy anorexiás kislány barátnője?  Szabó Tamara elképesztő nyíltsággal beszél anorexiájáról, nincs rá jobb szó, rajta keresztül beleláthatunk egy anorexiás be...

Mi áll a gyerekek fejlődési sajátosságainak hátterében? Genetikailag örökölt dolgokról van szó vagy a környezeti hatások a felelősek? Hatékony lehet-e a gyógyszeres kezelés az ADHD, az autizmus vagy a ticek esetében? Mi a különbség a zavar és a sajátosság között? Mi a szerepe a tesztoszteronnak az agyi működésben? Hiánypótló beszélgetés nem csak szülőknek! Dr. Tárnok Zsanett neuropszichológus, a V...

Miért nem állandó az, ahogy látjuk magunkat? Mi van hatással a testképünkre? Vannak egyéni különbségek? Tényleg befolyásolja a hangulatunk, közérzetünk, a környezet ítéletei, a szociális média a testképünket?  A felvétel 2024. április 9-én készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Face...

Mikor érdemes diétába fogni, dietetikus segítségét kérni? Kinek használ, kinek árt akár egy előre megtervezett étrend? Van-e egyáltalán értelme az előre megírt diétáknak? Minden diéta elimináción alapul? Mi a különbség az étrend és az életvitel között? Van olyan, hogy egy diéta ront a kialakult helyzeten? Mi a szerepe a dietetikusoknak mindebben? A felvétel 2024. április 7-én készült Csak ha érdek...

Miért ne elemezzen másokat a pszichológus nyilvánosan? Van-e erre etikai szabályozás? Ki is volt Goldwater? Mit hozott Donald Trump a történetbe? Egy kis kitekintés a pszichológusi és pszichiáteri működésre a médiában, nyilvánosság előtt való elemezésre, annak etikai vonatkozásaira. A felvétel 2024. április 2-án készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdek...

Dorkával megbeszéljük kedvenc stresszkezelő és hangulatjavító módszereinket és kitérünk arra is, hogy ezek biológiailag hogyan működnek. Érintjük a relaxációt / meditációt, a Wim Hof légzést és a hideg zuhanyt, a mezítlábas sétát, sok környezeti tényezőt, és persze a végére belemegyünk néhány filozófiai kérdésbe is. Ismét tisztázzuk kicsit a dopamint és az idegrendszeri működéseket.  A Dorka meg É...

Milyennek kell lennie egy ideálnak? Milyen aspektusok szerint lehet értelmezni, elemezni? Kellenek nekünk egyáltalán ideálok? Mi vagy ki a felelős azért, hogy a nők és a férfiak testképe egyre inkább romlik? Tényleg az elnyomó férfiak elvárásain múlik, hogy milyen a nők önértékelése? Hogyan lehet értelmezni a Kardashian vagy a Jenner jelenségeket? Merre tart a szépségideálok tendenciája? A felvéte...

Hogyan ismerjük fel a klasszikus evészavarokat? Mik a pontos tünetei? Hogyan állapítsuk meg a tünetek súlyosságát? Mi is a "klinikai szint"? Ki diagnosztizálhat evészavart? Milyen típusú, súlyosságú problémával hova fordulhatunk? Mikor kell pszichiáter, intézmény, mikor elég a pszichológus, dietetikus? Van-e értelme a coachnak vagy a különböző táplálkozási tanácsadóknak az evészavarok kezelésében?...

Van-e kapcsolat az abúzus és a falászavar között? Kifejeződhet-e érzelmi evésben a harag? Mi is pontosan a falászavar? Mik a klinikai kritériumai? Egy tábla csokoládé mekkora tragédia? Milyen lelki mozgatórugói vannak a túlevésnek? Miért fontos kiállni áldozatok mellett, főleg, ha gyerekekről van szó? Mi volt a jelentősége a tüntetésnek a Hősök terén? Mi mozgatja azokat, akik helybenhagyják az elk...

Téged is idegesít egy bizonyos zöld manó a reklámokból, esetleg meg is fogadtad, hogy tuti nem veszel tőlük semmit? Van egy rossz hírünk, az ismerősségi hatás könnyen felülírja a szilárdnak hitt elhatározást. Kuslits Kata a kognitív idegtudomány felől közelíti meg a reklámok hatásmechanizmusát. Hogyan tudja a média és a marketing tudománya befolyásolni, hogy mit vegyünk, mit együnk? Szerepet játsz...

Mi is a harag? Különbözőképpen haragszanak a nők és a férfiak? Miért haragszunk néha azokra, akiket szeretünk? Tényleg bántania kell minket valakinek ahhoz, hogy haragudjunk? Mi a szerepe a társadalomnak? Hogy mutatkozik ez meg a párkapcsolatokban? A felvétel 2024. március 11-én készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagra...

A karcsúság egyenlő az egészséggel? Mennyire fontos a testkép egy egészséges ember önértékelésében? Hol kezdődik az egyén felelőssége? Vannak-e jó és rossz ételek? Ki teremti a testideálokat, amit olyannyira szeretnénk elérni, hogy akár felesleges dolgokat is vásárolunk a cél érdekében? Tényleg a férfiak nyomasztják a nőket azzal, hogyan kell kinézni? Hol húzódik a dietetikusok kompetenciája az ev...

Mi történt az elmúlt bő egy évben régi vendégeinkkel? Egy jó folyamathoz mindig tartozik utánkövetés! Telefonon értem el Keszthelyi Grétát, aki beszámolt arról, folytatja-e az írást, merre él jelenleg, Mayer Máté pszichológust, akivel a Conspiracy társasjátékról és persze egy kicsit a magyar közéletről is beszélgettünk, valamint Zopcsák Lászlót, az IWI alapítóját, akivel túrázás közben beszéltük á...

Sokan élik meg, hogy télen kevésbé produktívabb, befordulnak, levertebbek, kevésbé szociálisak. Mit tehetünk, hogy megőrizzük a produktivitásunkat, jókedvünket a téli hónapok alatt? Mennyiben kell alkalmazkodni akár evés, akár mozgás tekintetében? És megint csak... hol van ebben az egészben a mi felelősségünk? A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélgetünk érték...

Az elmúlt napok aktualitásai szolgáltatták az alapanyagot ehhez az adáshoz, ami ettől függetlenül szerintem időtállóra sikerült. A bocsánatkérés, mint kiveszőben lévő műfaj értékes, szerves része lenne mind a személyes életünknek, mind a társadalmi kommunikációnak. Mégis az a tapasztalat, hogy nagyon nehezen megy. Ezt elősegítendő, hadd javasoljak egy könnyen követhető modellt, ami segíthet eligaz...

Mi a baj a szépségversenyekkel? Vagy azzal, ha egy 8 gyerekes anyuka kérkedik azzal, hogy szülés után 2 héttel lapos a hasa? Érdekli-e egyáltalán ez az egész jelenség a férfiakat? Tudják a nők egymásnak is rontani a testképüket? Miért ne higgyünk az influenszerek csillogó életének?  Az adást egy "ballerinafarm" Instagram oldal tulajdonosának szereplése ihlette, aki 8.7M-s követettségű oldalán posz...

Lehet-e szeretni valamit, ami sokszor fáj? Hogyan lehet a nőiséget megélni ebben a rohanó világban? Hogyan lehet létrehozni a diskurzust nők és férfiak között érzékeny témákról? Hol rejlik az egyén felelőssége? Káros, vagy segít a feminista narratíva a nőiesség megélésében? Hogyan lehet nagyon könnyedén sértettségbe csúszni? Vajon tényleg érzelmesebbé teszi a nőket a menstruációs ciklus bizonyos s...

Hogyan ne váljunk áldozatokká? Mi motivál egy támadót? Milyen lelki vagy viselkedéses jelek árulkodnak arról, hogy nem fogom tudni megvédeni magam? Hol rejlik a felelősség? Hogyan lehet elkülöníteni a hibáztatást a felelősségtől? Tényleg van áldozat típus? Vizsgálható-e ez tudományosan? Mit tehetünk, hogy már csírájában elfojtsuk, elkerüljük a konfliktushoz vezető helyzeteket?  Pintér Márton több,...