Conscience, corps et soin de soi. Se laisser libérer

La vocation du podcast "Conscience, corps et soin de soi, se laisser libérer" est de nous aider à nous comprendre nous-mêmes, à comprendre les origines et mécanismes du mal être, pour parvenir à nous en défaire et à atteindre le bien être. A la lumière d'un regard intégratif mêlant neurosciences, neurobiologie, psychosociologie et philosophie orientale, ce programme éclaire les cheminements dominant les sensations émotions et pensées, et in fine le comportement. Nous verrons en quoi les sensations prennent le pas sur les pensées, et comment le corps donne le "La" au cerveau. Le contenu du podcast bouleverse le rapport à "soi" et aux autres, dans une compréhension inédite de ce qui nous fait agir et réagir. Nous explorerons ainsi ce qui cause le mal être et comment s'en détacher, "se laisser libérer", à partir de sa cause. Nous verrons que le corps archive toutes les tensions, peurs et culpabilités rencontrées et non libérées. Il est, à travers les organes des sens, aux  premières