Confidences podcast

Mes pensées sur l’anxiété. On en entend tellement parler que j’avais envie de vous en reparler. En effet, je vous en ai déjà parlé dans l’épisode six où j’ai abordé l’hypersensibilité et l’anxiété. J’espère que ce complément d’épisode vous aidera. Je vous livre mon Témoignage et je vous donne mes conseils. J’espère que ça vous aidera. Je te souhaite une belle écoute 📱Retrouves moi aussi ici : Ins...

On démarre cette nouvelle saison avec cet épisode qui me tenait à cœur. Sur la nouvelle application threads, J’ai vu beaucoup de posts de personnes souhaitant se lancer dans le podcast. Chose pas toujours évidente au départ. comment se lancer, sur quel hébergeur quels themes, quelle fréquence. beaucoup de questions que l’on peut se poser. J’avais envie de vous aider à travers cet épisode en vous e...

1 saison, 15 épisodes. Aujourd’hui on fait le bilan de cette première saison. Le lancement en août, les sujets, vos retours, vos encouragements. Mes réflexions, mon repositionnement sur les réseaux sociaux. Une nouvelle saison qui arrive, de belles choses, pleins d’idées en terme de développement personnel. On continue sur la même lancée. Mon seul objectif : aider. envie de t’ apporter du plus ave...

Pensées 💭 c’est le nouveau format de podcast hors série, de courte durée où je vous confie mes pensées, réflexions, sur un sujet bien précis, posté plutôt aléatoirement, au feeling. C’est Noël. Il fallait que je t’ en parle ! Belle soirée ✨🫶 Je te souhaite une belle écoute 📱Retrouves moi aussi ici : Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr TikTok :...

Faire le point régulièrement mais sans résolutions. Dans un mois et demi, c’est la nouvelle année, déjà 2024. la fin de l’année = résolutions, mais pas pour moi. se fixer des objectifs C’est très sain mais régulièrement c’est mieux. J’avais envie dans cet épisode de te parler de ce sujet-là de mise au point, d’outils, de clés,pour se fixer des objectifs, oui mais de la bonne manière, en déculpabil...

Les fausses couches, le deuil périnatal, un sujet pas facile à aborder, un sujet très personnel, mais qui peut toucher énormément de femmes et d’hommes et qui donc me tenait à cœur. je te partage mon expérience, et surtout te donne mes conseils pour arriver à faire ce deuil, pour avancer, pour deculpabiliser. N’hésites pas à me poser tes questions, à te confier si tu en ressent le besoin. Je te so...

Mon métier, ma vocation, mon quotidien, mon histoire. J’avais envie ici de te parler de moi, et donc de mon métier. de ce que je fais au quotidien, de comment je le fais, de la vision que j’en ai et surtout de comment j’en suis arrivé là et du pourquoi. Car je pense que rien n’arrive par hasard. Que si je fais ce métier aujourd’hui, c’est pour toutes les raisons que je vous explique dans l’épisode...

La solitude a des bienfaits. Un épisode qui me tenait à cœur de te partager, qui me semble tellement important dans la vie pour être heureux. Être heureux seul est primordial. J’avais envie de te partager mon expérience qui j’espère pourra t’ aider. Avoir la capacité de faire des choses seuls pour son propre bonheur, par sa propre compagnie, t’ ouvrira de grandes portes. Je te souhaite une belle é...

Confiance en soi, estime de soi, acceptation de soi, c’est tout ce dont on parle dans cet épisode. C’est primordial pour son bonheur personnel et pour être heureux dans la vie. Lorsqu’on a confiance en nous, on a confiance aux autres. Je t’ explique tout ça ici et te donne mes petits conseils qui j’espère t’ aiderons. Je te souhaite une belle écoute 📱Retrouves moi aussi ici : Instagram : https://...

Le syndrome pré menstruel ou SPM: parlons en. Entre femmes. Mais cet épisode n’est pas dédié seulement aux femmes. Si tu es un homme et que tu écoutes, tu peux totalement être concerné car cela va te permettre vraiment de comprendre ce que ta femme, mère, sœur, etc… peut ressentir. Je pense que ça peut être totalement bénéfique pour tout le monde. Je t’ explique ici ce qu’est le syndrome prémenstr...

On se retrouve à nouveau pour parler du sujet de la manifestation. Le premier épisode (4) vous a beaucoup plu, j’ai eu de très bons retours et des questions. j’avais donc envie de rentrer un peu plus dans le vif du sujet. Je vais donc pour cet épisode là parler vraiment de choses concrètes, de techniques, de manifestation , et répondre surtout à vos questionnements qui étaient vraiment intéressant...

Je me confie à vous dans cette épisode, je vous parle de ma maladie, l’épilepsie myoclonique juvénile.-> Fière de pouvoir en parler ici, aider les personnes qui en sont atteintes, mais aussi sensibiliser tout le monde à cette maladie qui est encore tabou. Sensibiliser aux premiers gestes de secours afin de pouvoir aider quelqu’un si vous êtes témoin d’une crise. Je parle de mes crises, de traiteme...

Parlons création de contenus. Dans cet épisode j’avais envie de te parler création de contenu puisque c’est ce que je fais au quotidien en plus de mon métier, principalement sur Instagram et TikTok, mais aussi sur YouTube et ici avec ce podcast. C’est une passion, la photo la vidéo, le montage, j’avais envie de vous en parler plus, de vous donner quelques petits tips pour celles qui le sont aussi....

L’hypersensibilité, l’anxiété, voici les sujets que je souhaitais aborder dans cet épisode. Ça me tenait à cœur. C’est tellement courant. J’avais envie de partager un peu de moi, t’ aider. J’espère y arriver, rien qu’un peu. Je te parle symptômes et te partage mon expérience et te donne quelques tips pour vaincre l’anxiété et vivre avec l’hypersensibilité. Je te souhaite une belle écoute 📱Retrouv...

Les affirmations positives sont une technique de manifestation. La base pour être bien. J’avais envie de t’en partager et j’ai choisi de t’ en partager 88. Le chiffre 8 qui est le chiffre du karma, un chiffre très positif. crée toi-même tes affirmations, personnalise les, utilise cela pour avoir ce que tu veux en les écrivant au présent et en ayant la certitude que c’est déjà à toi. J’espère que ç...

Si je vous dis que vos pensées font votre réalité et que vous pouvez avoir tout ce que vous voulez ? Positivité, manifestation, loi de l’attraction, loi de l’assomption. Qu’est ce que c’est et comment on fait ? Je vous explique tout et vous dis à la fin ce que j’ai manifesté. Vous connaissez le sujet ? Dites moi ce que vous en avez pensé ! Je te souhaite une belle écoute 🫶🎧 📱Retrouves moi aussi...

Dans ce 3e épisode, je fais suite au 2e épisode où je vous parlais organisation, productivité, qui passe par le bien-être, la détente, le no stress. Nous parlons donc dans ce troisième épisode de bien-être, de prendre soin de soi, de son mental par différentes choses, des petites choses au quotidien qui j’espère vous aiderons. Je vous souhaite une belle écoute les amis. Si l’épisode vous a plus n’...

Posez vous avec moi sur votre canap, avec vos écouteurs, dans les transports, où vous voulez. Je vous dis tout sur ce projet qui voit ENFIN le jour ! Pourquoi je ne me suis pas lancé avant alors que j’y pense depuis plus d’un an? Pourquoi je privilégie ce format? De quels sujets je veux vous parler? Un peu de moi, pour vous 🫶 Un premier épisode en mode présentation. Le lancement 🚀 J’espère que ç...

Celle qui vous présentait le podcast 🎙️ Voici le teaser