Sarah M. Löhnig

Comtesse Chaotica

Health DE ↓ 104 epizód

Wenn wir uns verbunden fühlen, geht es uns gut. Verbindung ist auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu finden: Die Verbindung mit unserer inneren Stimme, den anderen Menschen, mit unseren Beziehungserfahrungen, mit unserem Weg und der materiellen Welt - und jede dieser Ebenen kann uns bereichern. Ihr könnt mir gerne ein Mail mit euren Ideen oder euren Rückmeldungen an mareikes.podcast@gmail.com senden. Ich freue mich auf eure Nachrichten!

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Sarah M. Löhnig

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Health

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2026. júl. 9.

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Epizódok

5. Geburtserfahrungen (Teil 1): Von einer Doula begleitet werden 01.06.2021 15:43

Eine Doula unterstützt die Geburt als nicht-medizinische Geburtshelferin. Sie unterstützt die Familie insbesondere psychisch und vermittelt Vertrauen in den Geburtsvorgang. Die Website meiner Doula : https://www.birth-doula.de/Ueber-mich # Geburt # Doula # Hilfe und Tipps # Verbindung mit dem Geburtsvorgang # Vertrauen # Unterstützung bei der Geburt # Doula als Begleitung in Klinik # Wünsche...

4. Zwangsstörung, Angststörung, Depression - Wut und Hass als Gefühle zulassen 01.06.2021 26:52

Immer wieder wird uns gesagt: "Wut und Hass solltest du nicht empfinden", "Wut und Hass sind schlechte Gefühle." Ich finde, das stimmt nicht. Wir dürfen fühlen, was wir fühlen. Wut und Hass gehören zu unserem Gefühlsspektrum und dürfen da sein. # Wut und Hass # Zwangsstörung # Angststörung # Depression # Wut und Hass kanalisieren # Wut und Hass verstehen # benennen, was uns wütend macht # schwi...

3. Liebe Frauen, dafür müsst ihr euch nicht entschuldigen 01.06.2021 10:15

Wir entschuldigen uns dafür, wie wir aussehen; dafür, dass wir nicht alle um uns herum komplett und immer glücklich machen; dafür, dass andere care-Arbeit übernehmen. Und ich finde: das müssen wir nicht. # Entschuldigung # care- Arbeit # Kümmer- Arbeit # eigene Bedürfnisse haben Relevanz # gerechtfertigte Entschuldigungen # überflüssige Entschuldigungen # es Recht machen # Verbindung # Verbindun...

2. Als große Frau aufrecht stehen 01.06.2021 17:30

Ich spreche darüber, warum wir (nicht nur große Frauen) eine gebeugte Körperhaltung einnehmen und wieso es sich lohnt, sich aufzurichten. # große Frauen # aufrechte Körperhaltung # gerade stehen und gehen # gebeugte Haltung # Haltung verändern # sichtbar sein # selbstbewusst auftreten # selbstbewusst aussehen # du darfst aufrecht stehen # Verbindung # Verbindungsgefühl