Beziehungslounge

Wenn du in einer glücklichen Beziehung leben möchtest, darfst du es lernen größer zu denken und dich nicht in der Kleinteiligkeit des Alltäglichen zu verlieren. Auch in Beziehungen geht es um die großen Fragen des Lebens. Beziehung führen ist etwas, was nicht nur dein eigenes Ego herausfordert, sondern ganze Gesellschaften beeinflusst. Es geht nicht darum was morgen passiert, oder ob der andere di...

„Humor ist für mich eine (Über-) Lebensstrategie!“  In dieser Folge spreche ich mit Rolf Schmiel über das Heilende von Humor und darüber das Humor nicht automatisch ein Leugnen von Schwierigkeiten bedeutet. Auch sprechen wir über das Sprachlose, das oft den Beziehungsalltag bestimmt, über das Tabuthema Sexualität im Freundeskreis, über die Wichtigkeit sich helfen zu lassen, sogar wenn man als...

„Zuhören ist Friedensarbeit, denn es befriedet unseren Geist und ermöglicht uns friedlicher nach Draußen zu schauen“.  Dieses Zitat von Stefan Brodbeck hat mich tief beeindruckt.  Stefan ist Zuhörer und Coach und nimmt uns in diesem Gespräch in die wertvolle Welt des Zuhörers mit.  Wir alle wünschen uns gesehen und verstanden zu werden, dass uns einmal jemand so zuhört und annimmt d...

mit Kati Körner im Gespräch Innere Kindverletzungen äußern sich sehr unterschiedlich. Wir entwickeln Schutzmechanismen, Vermeidungs- und oder Bewältigungsstrategien und versuchen wachsam unser Umfeld zu scannen, um der Gefahr, erneut verletzt zu werden, aus dem Weg gehen zu können. Dabei dreht sich alles um die Vermeidung von emotionalem Schmerz. Das Gefühl darunter ist die Angst vor emotionalem S...

Weihnachten das Fest der Liebe. Wir alle wünschen uns eine harmonische Zeit und doch klappt es nicht immer so ganz mit der Harmonie. In diesem Podcast gebe ich euch ein paar Tipps mit an die Hand, die euch helfen können Weihnachten so zu gestalten, dass es zu einem Fest der Liebe und Verbundenheit wird. Auch dann, wenn doch mal der Stress an die Tür klopft. ;)  Habt gute und besinnliche Weihn...

Dies ist ein Interview das Rebecca Bigelmayr mit mir geführt hat. Wir sprechen über Kreativität und welchen Einfluss Kreativität auf unser Leben hat. Rebecca und ich vereint eine ähnliche Geschichte: wir beide kommen aus einem Künstlerelternhaus und haben den größten Teil unseres Lebens als Musikerin verbracht. Welches Einfluss das heute auf unsere Arbeit hat und warum wir die bewusste Entscheidun...

Bringt eine klassische Paartherapie überhaupt etwas? Wir sagen: "Jein" In diesem etwas provokanten Gespräch versuchen wir Methoden die in einer Paartherapie genutzt werden zu beleuchten und herauszufinden, was an dieser Aussage stimmt und was vielleicht nicht ganz stimmt. Macht euch selbst ein Bild. Mehr Infos zu Ramon: Homepage: https://ramon-schlemmbach.de Instagram: https://instagram.com/ramons...

In dieser Podcastfolge möchte ich gerne zwei Beziehungsdynamiken beleuchten, die auf den ersten Blick so gar keine Ähnlichkeiten haben, aber sehr oft einen ähnlichen Ursprung haben.  Das Szenario: einer weint, fühlt Schmerz, wünscht sich Hilfe vom Beziehungsparter und der andere: reagiert mit emotionaler Kälter und wendet sich ab fühlt so viel Empathie, dass der eigene Schmerz überwältigt und...

Inzwischen wissen wir, dass frühe Bindungsverletzungen und Entwicklungstraumata unsere Beziehungen stark beeinflussen. Wir wissen, dass das autonome Nervensystem dabei eine große Rolle spielt, denn ein gestresstes Nervensystem ist ein Nervensystem das im Überlebensmodus lebt und anders funktioniert, als ein reguliertes Nervensystem. Das hat direkte Auswirkungen darauf was wir denken, wie wir fühle...

Ein Beziehungsende bedeutet nicht, dass auch Bindung schon gelöst wurde. Bei einer Trennung ist die Bindung, die wir im Laufe einer Beziehung aufgebaut haben, sehr oft noch lange spürbar. Viele ignorieren das, beginnen nahtlos ein neues Leben zu führen und wundern sich, dass sie sich trotzdem nicht frei fühlen, manchmal innerlich getrieben und nach einer Zeit erneut die Beziehung beenden wollen. V...

Alle sprechen von Energien, guter, schlechter, weiblicher und männlicher Energie und jeder meint damit etwas anderes. In dieser Folge spreche mit dem Paartherapeuten und Beziehungscoach Tobias Böker über dieses spannende Thema. Wir beleuchten die Dynamiken von anfänglicher Attraktivität, die sich im Laufe der Beziehung verändert, sprechen über Polarität, Dominanz, Hingabe und eben über weibliche u...

Wir sprechen über Angst ganz allgemein und im speziellen über Bindungsangst, Verlustangst Panikattacken und Flugangst. Mirko erzählt, wie man sich trotz seiner Ängste ganz gut im Leben einrichten kann, bis... es eben nicht mehr geht und die Lebensqualität sehr stark zu leiden beginnt.   Der Weg heraus aus all den Schutzstrukturen, die man auf Grund seiner Ängste sorgfältig um sich herum gebau...

Mit Lila & Milan aus "Fast wie Ehe" spreche ich über die Herausforderungen, in denen sich viele, vor allem auch junge Menschen befinden:  - das immer wieder heraus- und hineingehen in eine Beziehung,  - die Hoffnung und Sehnsucht danach, dass es dieses Mal klappt  - wann es an der Zeit ist zu gehen, wann evtl. eine Auszeit angebracht und wann man auf keinen Fall aus einer Bezieh...

In dieser Folge spreche ich mit Timm Korth über Herausforderungen und Geschenke, die sich plötzlich ergeben, wenn sich Kinder und Eltern sich nach einer Trennung in einer Neune Familie wiederfinden.  Timm und seine neue Frau Sandra haben dafür den schönen Begriff der PatchLoveFamiliy kreiert, um den Fokus mehr auf die Liebe zu lenken.  Wir sprechen ua. über ein sehr interessanten Model d...

„Intensiv gewollt!“ Wer verbirgt sich dahinter und was bringt zwei Menschen dazu, öffentlich in einem Podcast über ihre Beziehung zu sprechen. Ich fragte nach und bekam viele interessante Antworten zum Thema: Kommunikation miteinander, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paarberatung aufzusuchen, wie man den Alltag mit 3 kleinen Kindern bewältigt und sich dabei nicht aus den Augen verliert und v...

Mein heutiger Gast ist Dennis Hansen/ Spaceholder aus Hamburg. Ich spreche mit ihm u.a. darüber, warum Männer untereinander keine Kuschler sind, was ein Tantra Männer Circle ist und ob man auch als Single mit isch selber tief in Beziehung treten kann.  Wenn ihr mehr über Dennis Hansen wissen wollt, findet ihr ihn unter:  https://www.facebook.com/imphatictemple/ https://www.instagram.com/...