Ayurvedese Podcast

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste episódio vamos falar sobre os *atributos dos alimentos, na ótica dos 10 pares de opostos*. Tem alimentos que demoram a ser digeridos mais que outros; tem alimentos que tem um impacto quase imediato no seu corpo e na mente. Outros são perce...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste último episódio de 2019 vamos falar sobre o efeito pós-digestivos das substâncias, conhecido como Vipak. Vimos que temos 6 sabores possíveis nas substâncias e alimentos, na visão do ayurveda, mas que depois da digestão estomacal, esses 6 s...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste episódio vamos falar sobre as duas potências principais que existem nas substâncias que consumimos e/ou fazemos uso (alimentos, bebidas, temperos/especiarias, etc). No ayurveda , na parte de nutrição, este estudo é conhecido como Virya e e...

Neste episódio estamos abordando o fator elencado como número 01, na cartilha do Centro de Valorização da Vida (CVV - www.cvv.org.br), que lemos no episódio #29, anterior a este. Vamos falar sobre depressão, na visão do Ayurveda. Descobrir que são vários fatores que impactam para uma melhora ou piora desta condição. Desde alimentação até aspetos mentais e sutis/espirituais, o ayurveda coloca que d...

Neste episódio, decidimos contribuir com a campanha do "Setembro Amarelo", onde trouxemos alguns dados sobre o suicídio no Brasil e no mundo. Além disso, fizemos a leitura da cartilha do Centro de Valorização da Vida (www.cvv.org.br), chamada "Falando Abertamente sobre Suicídio", que traz muita informação de qualidade, ela é autoexplicativa e pode contribui muito com a temática. Achamos que a info...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Será que os alimentos, melhor, o sabor dos alimentos que consumimos diariamente, exercem algum impacto sobre o nosso psicológico e sentimentos? SIM! 👍🏻 Mas veremos que não só existe essa correlação, como também os sabores, destes alimentos, in...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste episódio trouxemos uma "super expert" no tema, foi minha professora no curso de formação de *Terapeuta Ayurveda* aqui em Brasília, além de que estava também em nosso grupo para Índia 🇮🇳🛩, no ano passado. Ninguém mais, ninguém menos que a *...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Este episódio é a gravação de uma palestra que fiz aqui em *Brasília, no espaço Unmaní Yoga*. E falamos de "tudo" um pouco: agni 🔥 (seu impacto nas trigunas mentais😑😡🤪😰), algumas receitas caseiras e práticas, sobre eliminações 💩🤮, exercíc...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Meu avô dizia: ”Deus ajuda a quem cedo madruga”. Mas bem antes dele, em um dos textos clássicos do Ayurveda, o sábio Vagbhata disse isso também e complementou: "A pessoa saudável deve levantar-se durante o brāhma muhūrta, para proteger sua vida"...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Durante sua vida, você faz em média 360.374.400 (trezentos e sessenta milhões, trezentos e setenta e quatro mil e quatrocentas) respirações. E o que isso tem a ver com sua saúde? Tem tudo haver! Publicações científicas recentes comprovam o que a...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Olá pessoal, Neste episódio vamos falar das incompatibilidades alimentares que são previstas nos textos clássicos do ayurveda (neste episódio usamos o Charaka Samhita). Explicar que algumas combinações desequilibram nossa capacidade digestiva (A...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Para este episódio pegamos *10 dicas de saúde*, escritas por volta de 1.500 anos, por *Vagbhata* em seu texto clássico *Astanga Hrdayam*, com impressionantes *7120 versos*. Impressionante como muitas já eram ditas há todo esse tempo e até hoje,...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste último podcast dedicados aos canais (srotamsi) vamos falar sobre Mano Vaha Srotas ou o canal que conduz os pensamentos e emoções. Vamos destacar, na visão do ayurveda as 5 manifestações mentais que as pessoas podem demonstrar além de falar...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Estamos dando continuidade ao último episodio, com o tema sobre os canais do corpo e mente (srotas). Vamos detalhar os seguintes canais 🛣 do corpo: Majjã Vaha Srotas (Medula e tecido nervoso ⚡), Shukra e Ãrtava Vaha Srotas (Reprodução Masculina...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste primeiro episódio de 2019, vamos detalhar os seguintes canais do corpo: Anna Vaha Srotas (comida), Prana Vaha Srotas (prana), Ambu ou Udaka Vaha Srotas (água), Rasa Vaha Srotas (plasma sanguíneo), Rakta Vaha Srotas (sangue),Mamsa Vaha Srot...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Como último episódio do #ayurvedesepodcast de 2018, trazemos a gravação da palestra que foi realizada no Espaço Samadhi, em Divinópolis/MG, no dia 20/12/2018. Falamos sobre o que é o ayurveda, alimentação, como ele é reconhecido aqui no Brasil e...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Neste episódio falamos sobre os canais existentes em nosso corpo e mente, conhecidos no Ayurveda como Srotas. Estão em todo nosso corpo do nível mais macro até micro (dentro das células) e são responsáveis, dentre outras coisas, pela nutrição, e...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! Neste episódio abordamos um levantamento muito recente (veiculado no dia 09/10/2018 no caderno de “Ciência e Saúde” do jornal Correio Braziliense) feito pela Federação Brasileira de Gastroenterologia em que *Quase metade dos bra...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! Este podcast na verdade é o áudio de uma "live" que foi feita no dia 20/09/2018, a convite do Clubeterapia em Brasília/DF. Neste bate-papo a gente meio que *passou por quase tudo* que falamos em nossos podcasts até agora. Falamo...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! Neste décimo quarto episódio do Ayurvedese Podcast. Na visão do Ayurveda, os sete tecidos (Dhatus) que existem em nosso corpo, tem uma forma de nutrição própria e tudo se inicia quando comemos algo e depende muito de nossa capac...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! Pedindo licença e passando rapidamente para informar que está disponível o *décimo terceiro* episódio do *Ayurvedese Podcast* 👏🏼🎙🎧🕉🇧🇷. Quando você come uma comida (geralmente você faz isso mais de 3x ao dia), como essa comida...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! O que acontece quando você come alguma coisa, e aí não digere bem essa comida, não elimina o que não precisou e às vezes nem absorve? O nome disso no Ayurveda é ĀMA e está longe de ter relação com o verbo amar 💔. Neste episódio...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal! Neste décimo primeiro episódio estamos falando sobre AGNI, sobre sua capacidade digestiva, sobre seu metabolismo. E não só capacidade digestiva de alimentos não, mas também capacidade digestiva mental! 😡🤔😵🤢🤧 Qual destes tip...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 Namastê Pessoal, Você alguma vez já recebeu aquele *abraço macio, amável, em que você se sentiu acolhido*, pertencido e que parece que os problemas foram embora? Coisa boa demais da conta né não?! Pois então, possivelmente foi um "kaphinha" que...

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 O bate papo dessa vez *vai pegar fogo*, pois vamos falar sobre o Dosha Pitta, que predomina o elemento fogo 🔥🔥🔥. Muitas pessoas *acham que às vezes é normal sentir queimação* , *ardência ao urinar ou fazer coco* 🌶💩 (pode falar eliminações in...