Anouk Corolleur

Pendant mes voyages, j'ai passé pas mal de temps dans les centres Vipassana.  Ils me permettaient de me ressourcer et d'apprendre à me connaître sur la route.  Dans cet épisode, je te parle de Vipassana :  - Ce que c'est  - A quoi t'attendre  - Mes conseils  - Mon avis  Et plus encore !  Bonne écoute www.anoukcorolleur.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...

Il va faire chaud et il va falloir trouver des petites astuces pour se détendre et passer un été détendue et sereine.  Voici mes 6 conseils pour que tu puisses pleinement profiter de ton été que tu sois en train de taffer, en vacances seule ou avec des enfants !  Bonne écoute www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 concepts importants à cultiver pour cultiver une bonne relation à son corps !  Le programme BODY CONFIDENT commence Dimanche 12 Juin à 18:30 ! www.anoukcorolleur.com/yoga-1-1 Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De retour de mon stage de surf au Portugal, je partage ici 2 leçons importantes qui ont permis aux participantes de se débloquer et de prendre des vagues ! Leçons applicable pour notre vie terrestre :)  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le surf fait parti de ma vie depuis petite et je suis tellement heureuse de transmettre ce sport et cette philosophie à travers mes stages et mes posts instagram...  Voici quelques faits et rappel sur cette pratique (peut être qu'il y a des choses que vous connaîtrez déjà !)  Bonne écoute !  Anouk Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le premier voyage chamanique consiste généralement à trouver son animal totémique.  Comment découvrir le votre et à quoi est ce que ça sert ?  ANIMAL TOTEM => Toutes vos questions à ce sujet sur cet épisode !  Bonne écoute  www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte du chamanisme. Une pratique que j'invite de plus en plus sur mes évènements notamment depuis ma formation avec Béata Alfoldi .  Je vous explique : - Ce que le chamanisme m'a apporté personnellement et ce qu'il peut vous apporter - Ce qu'est le chamanisme - Les dérives du chamanisme  - La cosmologie chamanique - Des bonnes ressources pour commencer à...

Séverine Hermary, la fondatrice du Satnam Club revient sur le podcast 2 années après avoir enregistré un premier épisode. Ente temps, une crise sanitaire, des challenges et... de la vie, tout simplement ! Aujourd’hui, elle nous donne des conseils bien-être pour les chef d'entreprises, afin de ne pas partir en burn out, comment prendre soin de soi et garder son énergie.  Ses conseils nous guide ver...

Mon stage MAGNETIC m'a appris beaucoup, notamment à dépasser mes croyances limitantes afin de libérer ma créativité et passer à l'action.  Ce podcast reprend mon propre processus personnel et vous guide vers votre propre mise en action.  Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Roxanne Blondel est la créatrice du jeu de carte de yoga YOGASANA.  Entrepreneuse, yogi et créative, elle a choisi de vivre une vie qui casse les codes et les normes et qui lui permet de s'épanouir pleinement.  https://www.yogasanajeu.com/en/products/yogasana-le-jeu Instagram : @roxanneblondel_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En plein stage MAGNETIC, voici quelques conseils pour booster votre pouvoir d'attraction !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La compétence que je travaille le plus c'est ma capacité à écouter.  Dans cet épisode, je vous explique ce que l'écoute profonde m'apporte personnellement, la façon dont elles enrichit mes relations, et 2 astuces pour vous aider à renforcer votre écoute.  Bon écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'interviewe de Sarah Vidal m'inspiré une conversation sur "qu'est ce qu'une mission de vie" et surtout, comment trouver la sienne.  Dans cet épisode, je te pose 5 questions (+une bonus qui arrive de manière spontanée) pour t'aider à définir ta mission de vie.  Il regorge de bonnes choses donc j'espère qu'il te plaira www.anoukcorolleur.com/journaldebord Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez aus...

Il y a chez Sarah, un mélange d’énergies que je n’avais jamais rencontré auparavant. Entre le tigre et le papillon, cette femme au sourire apaisant vous amène à la rencontre d’un Univers fleuri et gourmand. Cette conversation m’a personnellement beaucoup inspirée. Dans cette conversation,Sarah nous parle de sa vie très "chic & glam" de styliste Parisienne  et du moment au tout a basculé, penda...

Dans cet épisode, je décris ma routine matinale. Vous y trouverez de nouvelles idées et de l'inspiration pour en commencer une ou pour enrichir la votre.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La guerre en Ukraine est un réel "wake up call" pour moi de ne pas prendre les choses (comme la paix et la liberté) pou acquise, de prendre conscience de leur valeur et de vivre chaque jour avec encore plus d'amour pour la vie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fini la demi mesure et l'auto sabotage ! Il est temps de vous engager pleinement pour vos rêves. C'est en vous engageant avec conviction que la magie de l'Univers opère ! 3 astuces pour vous engager dans la vie dont vous rêvez et en finir avec l'auto sabotage !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sortir de sa zone de confort, c'est génial et il n'y a que comme cela que l'on peux avancer vers ses rêves.  Dans cet épisode, je reviens sur 2 choses importantes que j'aurais aimé qu'on me dise avant que je ne me lance en dehors de ma zone de confort ! www.anoukcorolleur.com/journaldebord Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invité s'appelle Margaux Soulié. Elle est coach bien-être, professeur de yoga et surfeuse.  Margaux vous parle de la médecine ayurvédique, vous aide à trouver votre dosha et partage des conseils pour équilibrer le votre.  La page de l'entrée du journal de bord : https://anoukcorolleur.com/journaldebord/2022/2/15/4uahlzfkggto2ltziu5dnychktzkzk Pour participer au jeu de l'épisode :  https://www....

Dormir ! C'est la santé ! Voici mes 4 rituels du soir pour vous assurer de dormir comme une marmotte ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les croyances limitantes sont aussi en proies au personnes dans le développement personnel et la spiritualité ! Voici un petit Quiz VRAI ou FAUX pour voir si vous êtes vraiment si spirituel que vous l’affirmer  ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un bol de compassion pour vous et pour les autres. Vous n'êtes pas parfaite et c'est OK !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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