艾灸养生108招 |病来了，不用怕

睡眠：容易醒养脾，入睡难疏肝，做梦多养心，教你一招安睡一整晚 21.01.2024 8:25 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 入睡难：合谷穴，太冲穴。 容易醒：中脘穴，太白穴。 做梦多：神门穴。

补阳：免疫力才是人间大药，3个增强免疫力的穴位，分享给有需要的你 20.01.2024 7:50 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 合谷穴，足三里穴，关元穴

百病：三焦不通百病生，教你三个穴位，一举打通三焦 19.01.2024 7:39 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 上焦：膻中穴。 中焦：中脘穴。 下焦：气冲穴。

补益：肾弱者思淫，心弱者失眠，肝弱者多屁，三个穴位，补肾安神养肝 18.01.2024 8:41 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 肾：劳宫穴，太溪穴。 肝：期门穴。 心：神门穴，三阴交

口干：晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，用对穴位不再干 17.01.2024 7:24 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 打呼噜：肺俞穴。 阴虚：照海穴。 阳虚：命门穴。 淤血：血海穴。

脾肾：冬天最适合养生的穴位，气血双补，阴阳双调，脾肾共补 16.01.2024 9:07 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 命门穴，三阴交

眼睛：眼睛是个消耗品，气血越足越明亮，中医师私藏的穴位送给你 15.01.2024 8:32 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 局部穴位：睛明穴，攒竹穴，承泣穴。 远端穴位：风池穴，足三里。 蒸汽熏敷：龙眼+红枣+枸杞煮水。

变美：想要变美，气血和调更重要！四个穴位，皱纹脸黄，老年斑，眼袋全搞定 14.01.2024 7:26 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 合谷穴，太冲穴，血海穴，足三里穴

补肾：三个穴位，不吃药补好肾，不知道自己阴虚阳虚的人有福了 13.01.2024 9:03 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 尺泽穴，关元穴，太溪穴

膝盖：等老了再养膝盖，就晚了！四个穴位，搞定膝盖磨损，关节冷痛 12.01.2024 7:46 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 患处，阴陵泉穴，阳陵泉，手臂疼痛点。

胃病：我用5个穴位治好20年老胃病，把肝火泻出去，肝好了，胃就舒服了 11.01.2024 9:04 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 中脘穴，足三里穴，期门穴，太冲穴，内关穴

心脏：养心就是养命！一整套简单易学的中医养心方，给心脏排排毒 10.01.2024 6:20 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 手臂内侧刮痧 内关穴 足三里

麻木：三个步骤四个穴位，可以搞定从头到脚的麻木！效果神奇！ 09.01.2024 7:39 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 第一：患处放血。 第二：周围刮痧。 第三：合谷穴+太冲穴，足三里，百会穴

健脾：一杯茶一个穴位，健脾祛湿，让女人暖暖的，特别适合冬天用 08.01.2024 8:01 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 姜米茶，生姜50克，大米500克 太白穴

清肺：洗肺穴位，把肺里面的痰湿清理干净，肺清爽了就不容易感染 07.01.2024 6:24 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 尺泽穴，手臂内侧刮痧，足三里穴

节气：今日小寒，一年中最冷的15天来了，3招补足你的阳气 06.01.2024 7:37 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 三阴交，照海穴，涌泉穴，命门穴

女性：宫颈癌发作前的强烈信号，这个穴位帮你灭掉，不少人成功转阴 05.01.2024 6:47 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 阴陵泉穴，气海穴 曲池穴 丰隆穴 八髎穴，三阴交

祛湿：湿气见了它就跑，湿气的克星来了，用好三个穴位，无湿一身轻 04.01.2024 8:27 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 阴陵泉穴，三阴交穴，承山穴

妇科：关于宫颈癌的3个真相，尽量不要乱打疫苗，女性都该知道的真相 03.01.2024 7:23 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 曲池穴，三阴交

指甲：指甲的月牙、横纹、竖纹到底意味着什么？给你指甲的3个真相 02.01.2024 5:45 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。 如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。 如果指甲发青，则为重寒症，血淤。 如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。 如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

咳嗽：咳嗽最怕的3种水果，3个穴位，总有一款适合你 01.01.2024 7:33 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 寒症咳嗽：烤橘子+列缺穴 不分寒热：花椒炖梨+大椎穴 干咳热咳：甘蔗煮水+鱼际穴

痰湿：痰湿一祛，肥肉自消，四个穴位赶走脂肪，化解痰湿肥胖 31.12.2023 7:41 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 阳池穴，阴陵泉，足三里，太冲穴

健脑：脑力消耗过度提前健忘，记忆力下降？四个穴位帮你解决 30.12.2023 7:05 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 关元穴，足三里，绝骨穴，劳宫穴

失眠：教你一组改善睡眠的绝秘穴位，让你从此远离失眠困扰 29.12.2023 7:13 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 神门穴，三阴交 劳宫穴，涌泉穴 三毛穴

眼睛：三个穴位，每天100下，双目清澈如泉，远离眼睛近视老花 28.12.2023 6:30 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，或者有病症问题，可以给我发私信 穴位推荐： 睛明穴，风池穴，劳宫穴