Young青春

有人說，人生要「穩定」； 但也有人，在世界地圖上，慢慢找到真正的自己。 這一集《Young 青春》，我邀請到一位28歲的年輕領隊。 她原本念的是財經系，照著一般人期待的人生前進，卻因為一次前往墨西哥的學習旅程，開始重新思考：「我真正想過的是什麼樣的人生？」 從鄉村女孩，到帶著旅人看世界的年輕導遊； 從課本中的數字，到異國街道上的語言、文化與故事； 她談的不只是旅行，而是一種「勇敢離開原本軌道」的選擇。 世界這麼...

有些成長，不只是換了一個地方，而是換一種看世界的方式。 從美國教室的自由討論、鼓勵表達，到台灣新竹實驗中學，再到東京早稻田，三種不同的文化及學習衝擊，最終她選擇在東京入職。 職場的秩序分明、細節至上，在三種文化之間學習的不只是語言，而是如何理解他人、調整自己。當主動發言變成需要拿捏分寸，當個人想法開始與團隊默契對話，每一次轉換，都是一次重新定位的練習。 這一集，我們邀請一位走過美國校園與日本職場的來...

在《聽說系列》這一集，我們走進日本電影「送行者」的世界，重新凝視死亡，也重新理解「告別」的意義。 故事跟隨一位誤入殯葬行業的大提琴手，在一次次為逝者整理儀容、送上最後一程的過程中，他學會的不只是技藝，而是一種對生命的尊重與溫柔凝視。那些看似安靜的儀式，其實蘊含著深刻的情感 ——為逝者保留尊嚴，也為生者留下安放思念的出口。 在節奏緩慢卻細膩的畫面裡，我們看見死亡不再只是終點，而是一段關係的延續；看見那些...

在里斯本的光影之間，河水緩緩流過塔霍河，也流過一位作家的提問與懷疑。這一集《在城市翻頁》，我們走進若澤·薩拉馬戈的世界——一個用文字挑戰歷史、用句子改寫真實的小說家。 如果在書裡，一個校對員只改了一個「不」字，歷史會不會因此改寫？ 在《里斯本圍城史》中，薩拉馬戈讓我們看見：真實從來不是唯一版本，而是無數可能的交錯。 我沿著坡城行走，穿越電車聲與石板路，在無頂的Carmo修道院下仰望天空 ——那是一句被刪去的句子...

當熟悉的台北校園，換成充滿歷史與自由氣息的柏林街頭，學習，會變成什麼模樣？ 這一集節目，喬茵要來分享她在德國柏林的交換生活。 從課堂上的思辨討論，到城市裡無所不在的歷史痕跡，她發現，「經濟」不只是理論與數據，更是一種理解社會與人性的方式。 在柏林，她學會用不同的角度看待公共議題，也在多元文化的碰撞中，重新認識「自己是誰」。 離開熟悉的語言與環境，在一次次嘗試中變得更獨立、更勇敢。那些在街頭、博物館、咖...

在課本之外，世界其實一直在等待被閱讀。 這一集節目，我們邀請到長年投入國際義診的許毓丕牙醫師。他不只走進偏鄉，用專業減輕病痛，更帶著一群高中生走出熟悉的教室，前往東南亞資源匱乏的地區，親身參與服務與學習。 當孩子們第一次面對語言不通、設備簡陋的醫療現場，他們學會的不只是「幫助他人」，更是理解差異、看見世界、重新思考自己的位置。這些看似短暫的旅程，卻往往成為人生中最深刻的一堂課。 「把世界當教室」，不...

在巴黎的街道、咖啡館與日常對話之間，人們談論愛情、生活與夢想。有時候話說到一半，情緒卻突然化成一首歌。這就是法國導演 Alain Resnais 的經典電影 On connaît la chanson（中文譯名《法國香頌》）帶給觀眾的奇妙體驗。 在這部充滿法式幽默與浪漫的電影裡，角色們看似過著平凡生活：朋友相聚、戀人相處、家人之間的對話。 但當情感累積到某一刻，他們便用一段熟悉的法國香頌來表達內心深處的情緒。那些經典旋律，就像替人說出...

京都，一座彷彿被時間輕輕保存下來的城市。 千年古都的街巷之間，寺院鐘聲、石板小路與四季流轉的風景，行走間每一步都踩在歷史與記憶之上。 這一集「在城市翻頁」裡，我想談的，不是京都的古老，而是藏在這座城市裡那些沒有說出口的青春故事。 鴨川河畔散步的傍晚、哲學之道落櫻紛飛的春天、或者是祇園燈影下靜靜走過的夜路。 京都總讓人想起青春裡那些說不出口的心情～遲疑、悸動、錯過與成長。 從文學到城市風景，我翻開川端康...

在人生的長河裡，「退休」常被視為一個句點，但也有人把它當作全新的逗號。 這一集節目，我邀請到曾是商場上叱吒風雲的企業家，她在事業有成之後，走向另一段充滿探索的旅程——轉變為運動休閒產業的「心靈學習者」許曦之女士。 離開忙碌的商業世界後，他開始重新思考生命的節奏與價值：閱讀哲學、接觸心靈成長課程、學習如何與自己對話，也更關心身心健康與人生意義。她說：「人生沒有退休鍵，只有不同階段的學習。」 如果你也曾思...

在這個什麼都講「變現」的年代，這一集，不是教你賺錢，而是教你看懂市場，也看懂自己。 這一集，我邀請JAMS Investment 美股投資團隊的周熈，談ETF、談趨勢、談AI、談通膨，也談虧損時的失落與焦慮。原來，「學投資」從來不只是數字的堆疊，而是一場認識自我的過程。 有人發現自己其實不敢承擔風險； 有人發現自己總想跟風，也有人開始問： 我努力追逐的，是別人眼中的成功，還是我真正想要的人生？ 市場會漲會跌，但更重要的，是...

如果當年沒有離開 如果人生可以重來 你會選擇愛情，還是野心？ 《扭轉奇蹟》（The Family Man）由Brett Ratner執導，Nicolas Cage與Téa Leoni主演。 故事講述華爾街菁英Jack，在聖誕夜意外進入另一條人生支線 ——13年前他沒為事業遠走，而是選擇留下來與戀人共築家庭的版本。 一夜之間，名車豪宅變成郊區房子，西裝革履變成尿布奶瓶。 原本冷靜理性的投資銀行家，轉身為學習當丈夫、當父親，也學會什麼是「陪伴」。 這不是穿越時空...

首爾對我們來說是熟悉、競爭、又帶點文化理解的親近。 如果首爾是一張餐桌，那麼它或許是白色的～～乾淨、節制、沒有多餘的調味。 走在漢江邊的冬日空氣裡，我總會想起韓江筆下那個近乎透明、不喧嘩，卻在無聲地抗議。 在她的小說《The Vegetarian》裡，一場拒絕吃肉的決定，在家庭餐桌上掀起風暴。 白色的盤子裡沒有血色，卻充滿壓抑與凝視。 首爾的高樓、公寓、辦公室，看似秩序井然，卻承載著難以言說的沉默。 城市教我們合群，...

「真正的自律，不是控制，而是自我珍惜。」 有沒有發現—— 很多人對工作很自律，對他人很體貼，卻常常忽略了自己。 吃什麼變得隨便，累了也不停下來； 人際關係中害怕拒絕，明明消耗，卻仍勉強維持。 我們以為這是成熟，其實可能只是把人生的選擇權交了出去。 本集從近年熱門的「168間歇性飲食」談起。它之所以吸引人，不只是因為可能帶來健康或體態的改變，更是在練習一種能力——為自己做選擇，而不是被慾望與習慣牽著走。 同樣的課...

當多數人談教育，總希望替孩子鋪好一條「安全的路」；然而真正重要的，卻不是讓他們不跌倒，而是在跌倒時依然有站起來的能力。 本集節目以世界級攀岩者 Alex Honnold 為引子——那位在沒有任何安全繩索下完成酋長岩攀登的人——帶我們重新思考：教育的本質，是保護，還是鍛鍊？ Honnold 曾說：「Passion is the foundation of excellence.」「熱情，是卓越的基礎。」 他的成功從來不只是膽量，而是長年累積的準備、紀律與對風險的清醒...

《今生情未了》是一部靜水深流的法國電影，說的不是轟轟烈烈的愛情，而是那些在人生轉角悄然出現、卻終究沒有走向彼此的靈魂。 小提琴製琴師史蒂芬過著秩序井然的生活，他習慣理性、習慣孤獨，也習慣與世界保持剛剛好的距離。 直到卡蜜兒出現——她熱情、敏銳，讓音樂有了溫度，也讓他封閉已久的內心開始產生細微的震動。 然而，有些相遇明明深刻，卻只能停在理解與凝望之間。 電影沒有煽情的告白，也沒有戲劇化的轉折，而是用近乎詩...

今年學測在一月雖然已經劃下句點。 但仍有人在討論國文考題「不像國文」， 有人說「太生活」、也有人疑惑：如果不是在考背誦與修辭，那國文到底在測什麼？ 這一集，我邀請昀仙老師一起把題目放回現場，慢慢拆解—— 那些看似「不像考試」的文本，其實正在測的是： 你能不能讀懂語境？ 能不能分辨立場與情緒？ 能不能把零碎資訊整理成觀點，說出一段有邏輯、有溫度的話？ 國文，不只是文言文或白話文的選擇題，而是一種理解世界、與他...

這一集節目裡，我們邀請了鉑美姸整形外科的創辦人張峯瑞醫師，但談的不是「怎麼變好看」，而是一個更貼近每個人生命的問題——在外表之外，我們是怎麼長成今天的自己？ 在社群媒體與濾鏡環繞的時代，外貌常常被放在過度顯眼的位置，好像只要調整某些線條、修補某些缺口，就能換一種人生。 但站在醫療現場最前線的醫師，看過的其實不只是臉，而是一段段人生故事： 傷後重建的勇氣、疾病留下的痕跡、自我認同的掙扎，以及「我想成為誰...

有些城市，需要用雙腳丈量； 有些城市，必須用時間慢慢閱讀。 伊斯坦堡，就是這樣的一座城市。 它橫跨歐亞，卻彷彿停留在記憶與現實之間； 街道上是日常生活的喧囂，空氣裡卻始終瀰漫著一種說不出口的憂鬱。 那不是悲傷，而是一種與歷史共存、與失落相處的情緒——土耳其人稱之為 Hüzün。 在《伊斯坦堡：一座城市的記憶》中，奧罕·帕慕克將這座城市的憂鬱寫成集體的生命狀態：帝國的殘影、家族的記憶、灰色的天空與博斯普魯斯海峽的...

在 AI 迅速走進日常的這個年代，它不再只是工程師或年輕人的專利，而是一種人人都能使用的生活工具。 本集廣播節目《AI 讓生活更輕鬆的 10 種方式》，是一份專為 20 歲到 80 歲準備的年度實用指南。 我們不談艱深技術，也不需要背景知識，而是從生活出發， 帶你看見 AI 如何幫助我們整理行程、學習新知、照顧健康、提升工作效率，甚至陪伴獨處的時刻。 無論你是剛踏入社會的年輕人、忙碌的上班族、正在轉換人生跑道的中年世代，或...

有些電影不靠情節翻轉，而是用情感緩緩地留下痕跡。 法國導演 克洛德・勒路許 執導的經典電影 男歡女愛，正是這樣一部作品。 一男一女在海邊小鎮相遇，他們曾在愛裡受傷，對情感既渴望又遲疑。 勒路許節制的讓愛情不是轟轟烈烈的宣言，而是一次次眼神交會、沉默與猶豫之間的靠近。 黑白與彩色影像交錯運用，彷彿記憶與現實不斷重疊，也象徵角色內心尚未癒合的過去。 而法蘭西斯・雷的配樂〈Chabadabada〉，旋律輕柔卻揮之不去，像...

歲末～一個適合慢下來、回望自己的時刻 這一年，我們走得急、想得多，常常在待辦事項與責任之間奔波， 卻很少問自己：我是否走在真正想要的人生方向上？ 不須責備自己做得不夠好，而是誠實盤點： 哪些選擇帶來成長？ 哪些習慣正在默默消耗我們的時間與能量？ 當我們願意停下來看清楚，改變才有可能發生。 納瓦爾的複利思維，提醒我們： 人生真正的優勢，來自長期累積。 一點點的閱讀、學習、運動、思考， 看似微不足道，卻會在時間...

學測即將到來，繼上個月潭「法律上的被遺忘權」 以及「李唐「炙艾圖」的觀察書寫」之後 這週昌政老師要再來談大考中心的參考預試題 「談漫畫解讀」 「談琦君的金盒子」 為聽眾及考生解讀寫作的整理思考方式， 以及如何有效展現思考邏輯。 -- Hosting provided by SoundOn

在世界最喧囂的水聲裡，看見最透明的心 伊瓜蘇瀑布一直被稱作「上帝筆下的感嘆號」 當你站在瀑布前，千萬噸的水流像從天際落下，震耳欲聾，卻又美得不可思議。那是一種讓人瞬間沈默的壯麗——世界太大，而自己又如此真實地存在著。 讀《世界上最透明的故事》時，我總想到伊瓜蘇。 書裡以尋找、記憶與親密關係為主線 每一段故事都像水滴一樣澄澈，輕輕砸進心裡。作者寫道透明，但透明不是脆弱，而是一種看見自己的能力。旅行也是如此...

在理性與情感之間，侯麥的春天悄悄發芽 《春天的故事》（Conte de printemps）是他「四季故事」系列的第一部，也是最溫柔、最清新的作品。 哲學系女學生 Jeanne 無處可住，意外接受少女 Natacha 的邀請，暫住在她與父親的家中。三個人在同一屋簷下，各自帶著孤獨與疑惑，在春日的空氣裡交織出微妙的情感：一點好感、一點試探、一點說不出口的心事。 在侯麥的電影裡～～ 故事永遠不靠戲劇衝突前進 靠一句又一句真誠的對話，慢慢把人...

學測快到了，國文寫作測驗常是考生又期待又緊張的一科。 別擔心，其實它考的不是你會背多少華麗詞句，而是你能不能把自己的想法清楚地寫出來。 寫作最重要的，就是看清題目要求，整理思緒、表達真實的觀點。 考生經過多年準備，如今已到最後關頭，這一集想跟正準備考試的聽眾分享幾個小秘訣。 即使不是文青，若能掌握結構、語氣自然，即便題目陌生，只要能把自己的想法有條理地表達，就是好文章就能獲得不錯的分數。 記得，寫作不...