Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntas

En este episodio hablamos con Zuri Segurola, una mujer inspiradora que encuentra la felicidad en las cosas sencillas y que ha sabido transformar los cambios impuestos en oportunidades del camino. Descubre cómo ha reinventado su vida y qué aprendizajes comparte con nosotras. Tu opinión es muy importante para mí. Si quieres ayudarme a mejorar el podcast, por favor, rellena este formulario: https://b...

En este episodio especial, doy un paso al otro lado del micrófono para compartir mi historia de reinvención personal. Tras recibir el diagnóstico de fibromialgia hace más de 20 años, mi vida cambió por completo. Fue un proceso difícil, lleno de miedos, dudas y momentos de incertidumbre, pero también fue el punto de partida para una transformación que jamás imaginé. Gracias a Rocío Amanecer, quien...

¿Cuántas veces has sentido que tus límites mentales te frenan? Hoy charlamos con Isabel Sousa, Brain Trainer, Coach CPC certificada por ASESCO, y experta en neurociencia aplicada. Isabel comparte cómo podemos identificar y eliminar esos límites autoimpuestos para alcanzar el éxito profesional y personal que siempre hemos soñado. Además, nos habla de tips y herramientas poderosas para transformar n...

En este episodio de ¿Y ahora qué? , Aurora comparte su experiencia de reinvención personal a sus 50. Decidió dar un giro a su vida, enfrentando miedos y dudas, y nos cuenta cómo superó esas barreras para iniciar una nueva etapa. Aurora nos da su perspectiva sobre cómo la edad no es un obstáculo, sino una oportunidad para crecer, y cómo el primer paso hacia el cambio puede ser el más desafiante per...

🎙️ Un episodio especial para cerrar el año En este episodio, quiero darlas gracias: ✨ A las invitadas que compartieron sus historias. ✨ A ti, que escuchas, te inspiras y me inspiras formando parte de mi proyecto y espero que pronto de mi comunidad. ✨ Y a mi propósito, que me guía cada día en este camino de reinvención. Hoy hablo de lo que este año ha significado para Y ahora, ¿qué? y para mí y...

En este episodio, Mónica Mercadal nos comparte su historia que la llevó a una gran transformación personal tras vivir un profundo reset emocional, físico y espiritual. Con valentía, decidió escuchar a su corazón y enfrentar el mayor obstáculo: ella misma. Nos habla de cómo atravesar los momentos oscuros, encontrar las respuestas dentro de uno mismo y conectar con un propósito más grande. 🔑 Temas...

Hoy comparto el espacio con Rocío Amanecer , una mujer cuya vida dio un giro inesperado tras una grave experiencia en la que estuvo a punto de perderla. Ese momento límite, la llevó más adelante a conectar con su esencia y tomar las riendas de su transformación. ✨ A partir de ahí, Rocío nos muestra que renacer es posible, incluso cuando la vida nos pone a prueba. Su historia nos inspira y nos rec...

En este episodio, David Gómez, autor de El Club de las Mentes Enfocadas , además de fundador y facilitador del Club con el mismo nombre, y experto en enfoque y claridad mental, nos comparte sobre la importancia del este para programar nuestra mente. Nos habla de los miedos, de identificar a nuestros autosaboteadores o disfrutar el proceso de cambio personal y profesional entre otros temas. Un diál...

¿No consigues encontrar lo que buscas? ¿Te sientes bloqueada por ello o porque los miedos te superan? ¡¿Y si lo creas?! ¿Sabes pedir ayuda? ¿Crees de verdad que eres demasiado mayor para empezar de nuevo? En este episodio, hablamos con Sonia Márquez sobre cómo identificar tus bloqueos internos, dar el primer paso hacia la reinvención y mantenerte motivada en el proceso. Descubre sus herramientas p...

Hoy empezamos por fin nuestras entrevistas en Y Ahora ¿Qué? con Vanesa Sintes , una mujer increíble que, desde sus inicios, ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y crecimiento. Hoy es instructora de mindfulness en el sector educativo y para familias, pero su historia comienza desde mucho antes. Vanesa nos cuenta cómo empezó todo, sus miedos al principio y las ideas que la impulsaron a segui...

En este episodio cero de Y Ahora ¿Qué? te cuento para qué nace este podcast . Es la realización de un sueño y de mi propósito de vida: inspirar a mujeres como tú que están en ese punto de inflexión en el que yo también he estado más de una vez. Hablaremos de miedos, dudas y de cómo transformarlos en confianza para reinventarte, sin importar tu edad o circunstancias. Espero de corazón que este espa...

¿Te has preguntado alguna vez si es posible reinventarse a cualquier edad? En este avance de "Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad" , te invitamos a descubrir un espacio donde las historias de mujeres que rompen barreras y desafían sus propios límites te inspirarán a dar el siguiente paso. ¡Este es solo el comienzo de un viaje de transformación personal y profesional que no tiene fecha de...