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WolkenWichtel

WolkenWichtel - Entspannung für Groß und Klein

Willkommen bei WolkenWichtel! Unser Podcast bietet eine Sammlung beruhigender Traumreisen zum Einschlafen für Kinder & Erwachsene. Erlebe faszinierende Abenteuer, begleitet von Atem- und Entspannungsübungen. Diese helfen dir, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Unser Ziel ist es, deine Vorstellungskraft zu beflügeln und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Egal, ob nach einem anstrengenden Tag, oder als Auszeit vom Alltag: Begleite uns auf einer Traumreise zur inneren Ruhe und Frieden. Schließe die Augen, atme tief ein und genieße unsere Traumreisen!

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Auteur

WolkenWichtel

Catégorie

Kids

Site du podcast

wolkenwichtel.de

Dernier épisode

20 sept. 2026

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Épisodes

Frau Holle | Märchen-Hörspiel nach den Gebrüdern Grimm | Goldmarie & Pechmarie 23.12.2024

Wenn Fleiß belohnt wird und Faulheit ihre Konsequenzen hat, dann sind wir mitten im Märchen von Frau Holle! 🏡❄️ Folge der fleißigen Goldmarie und ihrer faulen Schwester, wie sie in einer zauberhaften Welt zwischen Alltag und Magie wichtige Lektionen fürs Leben lernen. Doch wer wird am Ende mit Gold überschüttet – und wer mit Pech? 🌟 Abonniere unseren Kanal, um keine Traumreise zu verpassen, und...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Das magische Schnee-Einhorn | Einhorngeschichte 06.12.2024

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Das magische Schnee-Einhorn | Einhorngeschichte Begleite das magische Schneeeinhorn auf einer zauberhaften Traumreise durch eine glitzernde Winterwelt. Gemeinsam galoppiert ihr durch verschneite Wälder, entdeckt funkelnde Eiskristalle und lauscht den geheimnisvollen Klängen des Winters. Eine beruhigende und fantasievolle Gute-Nacht-Geschichte, perfekt zum Ei...

Die Sterntaler- Märchen Hörspiel | Ein altes Märchen über Hoffnung, Güte & Glück 05.12.2024

Die Sterntaler- Märchen Hörspiel | Ein altes Märchen über Hoffnung, Güte & Glück Die Sterntaler – Ein Märchen von Hoffnung, Güte und Glück Tauche ein in die zauberhafte Welt eines Märchens der Gebrüder Grimm, das von selbstloser Nächstenliebe erzählt. Ein kleines Mädchen, das nichts besitzt außer ihrem reinen Herzen, begegnet auf ihrer Reise durch die Kälte und Dunkelheit Menschen in Not. Mit...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Die Schneefee & das Eisbärkind | Feengeschichte 04.12.2024

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Die Schneefee & das Eisbärkind | Feengeschichte Mach es dir gemütlich und tauche ein in eine zauberhafte Winterwelt voller funkelnder Sterne und magischer Abenteuer! ✨ Begleite die Schneefee und das neugierige Eisbärkid Flocke auf der Suche nach einem verlorenen Schneekristall, der den Winterzauber erhält. ❄️ Ein Klopfen am Fenster, ein magischer Stern,...

Einschlaf-Meditation - ASMR Meditation mit sanftem weißen Rauschen, Regengeräuschen & Flüstern 17.11.2024

Hallo und herzlich willkommen zu dieser geführten ASMR-Meditation. Diese ASMR-Meditation mit Flüstern, weißem Rauschen und Regengeräuschen begleitet dich in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Durch das sanfte Flüstern wird ein Gefühl von Nähe und Geborgenheit erzeugt, das dich in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Das sanfte weiße Rauschen dient dazu, Hintergrundgeräusche auszublenden und eine...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Einhorn Polarlichtzauber | Einhorngeschichte 17.11.2024

Tauche ein in die zauberhafte Einhorn-Traumreise und entdecke die magischen Polarlichter! Begleite das fliegende Einhorn mit seinem schneeweißen Fell und dem goldenen Horn, auf eine Reise in eine die, funkelnde Winternacht. Lass dich von ihm an einen geheimnisvollen Ort führen, wo der Himmel in leuchtenden Farben tanzt und die Sterne Geschichten flüstern. Ein Abenteuer voller Magie, Ruhe und Wärme...

Das Rätsel der Sterne – Einschlaf-Geschichte für Erwachsene 10.11.2024

✨ Das Rätsel der Sterne- eine Gutenacht-Geschichte für Erwachsene ✨ In einer stillen Nacht, wenn die Welt zur Ruhe kommt, begibt sich ein einsamer Reisender auf eine magische Reise ins Traumland der Sterne. Durch dichten Nebel und sternenstaubbedeckte Pfade begegnet er mystischen Wesen, die ihm Rätsel der Zeit, des Atems, der Liebe und des Nichts stellen. Jedes Rätsel enthüllt eine tiefe Wahrhei...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Der kleine Zauberer Levi 09.11.2024

In "Levi, der kleine Zauberer" wirst du auf eine magische Traumreise eingeladen. Zusammen mit dem kleinen Zauberer Levi betrittst du eine zauberhafte Welt voller Wunder und Geheimnisse. Levi führt dich in einen verzauberten Wald, wo leuchtende Glühwürmchen und geheimnisvolle Wesen den Weg weisen. Auf dieser Reise entdeckst du schließlich den Wunschbaum – einen besonderen Baum, der nur echte Herzen...

Die Steinsuppe - Märchen Hörspiel | Ein altes Märchen über Gemeinschaft & das Teilen 09.11.2024

In "Die Steinsuppe" geht es um einen schlauen Wanderer, der ein ganzes Dorf dazu bringt, aus einem einfachen Stein eine köstliche Suppe zu kochen. Durch seine Idee lernen die Dorfbewohner, dass aus wenig viel werden kann, wenn alle zusammenhalten. Ein Märchen über Gemeinschaft und das Teilen. Abonniere unseren Kanal für mehr klassische und moderne Märchen, Hörspiele und alles andere, was Ruhe und...

Ein Spaziergang im Herbstwald | Traumreise zum Einschlafen für Kinder 30.10.2024

Begib dich mit uns auf eine entspannende Traumreise in den farbenfrohen Herbstwald. Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder lädt dich ein, den Wald mit all seinen Geheimnissen zu entdecken. Du hörst das Rascheln der Blätter unter deinen Füßen, siehst ein flinkes Eichhörnchen, das eine Haselnuss versteckt, und begegnest den friedlich grasenden Rehen. Mit dieser Meditation findest du zur Ruhe...

Ruhig einschlafen – geborgen und sicher | Geführte Einschlafmeditation 29.10.2024

Diese Einschlafmeditation führt dich sanft in eine tiefe Entspannung und hilft, die Anspannungen des Tages loszulassen. Durch ruhige Atemübungen, Visualisierungen und das Loslassen belastender Gedanken kannst du entspannt in einen erholsamen Schlaf gleiten. Stelle dir vor, wie eine warme Lichtwelle durch deinen Körper strömt, während du in einen friedlichen Naturort eintauchst und dich schließlich...

Gute Nacht Geschichte für Kinder – Hexe Lumi´s Kürbissuppe 23.10.2024

Begleite die kleine Hexe Lumi und ihren treuen Besen Sternenfeger auf ein magisches Abenteuer im Hexenwald! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem geheimen Kürbissuppen-Rezept von Lumis Großmutter. Auf dieser zauberhaften Reise finden wir den perfekten Kürbis, entfachen ein magisches Feuer und kochen die leckerste Kürbissuppe, die du dir vorstellen kannst. Mach es dir gemütlich und lass d...

Gedankenreise zur Entspannung und für einen erholsamen Schlaf | Geführte Einschlafmeditation 20.10.2024

Gönn dir eine entspannende Gedankenreise, die dir hilft, den Tag loszulassen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten. In dieser geführten Einschlafmeditation begleite ich dich an einen friedlichen Ort deiner Wahl – sei es ein ruhiger Strand, ein stiller Wald oder ein gemütliches Zimmer. Atme tief durch, lass alle Anspannung los und folge dem Pfad der Ruhe, der dich in einen frie...

Gute Nacht Geschichte für Kinder – Igel Nickis Lichterfest 17.10.2024

Begleite den kleinen Igel Nicki auf ein zauberhaftes Abenteuer in den herbstlichen Wald, wo er mit seinen Freunden das funkelnde Lichterfest feiert! In dieser entspannenden Fantasiereise helfen Nicki und seine Freunde, einen riesigen Kürbis zum Festplatz zu bringen, um das Lichterfest perfekt zu machen. Tauche ein in das warme Licht der Laternen, das Rascheln der Blätter und die Geschichten der Ti...

Einschlaf Meditation: Ruhiger Feierabend | Einschlafhilfe nach einem anstrengenden Tag 15.10.2024

Diese Feierabend-Meditation bietet dir die perfekte Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag vollständig abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. In dieser Entspannungsreise wirst du Schritt für Schritt angeleitet, deinen Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und die Gedanken des Tages loszulassen. Du visualisierst dich in einem gemütlichen Raum mit einem kniste...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Einhorn Rätselzauber | Einschlaf Fantasiereise 09.10.2024

Hallo und wie schön, dass du da bist! Heute wartet ein magisches Abenteuer auf dich! Gemeinsam mit Luna, dem neugierigen Einhorn, und Stella, der mutigen Elfe, wirst du das geheimnisvolle Traumland besuchen. Dabei gibt es knifflige Rätsel zu lösen, die euch näher zu einem verborgenen Schatz bringen. Bist du bereit, den funkelnden Sternen, flüsternden Bäumen und glitzernden Flüssen zu begegnen? Gro...

Geführte Meditation: Waldentspannung | Einschlafhilfe für eine friedvolle Nacht 06.10.2024

Tauche ein in eine tief entspannende Traumreise durch einen stillen, friedlichen Wald. Diese geführte Meditation hilft dir, den Stress des Tages loszulassen und sanft in die Ruhe der Nacht zu gleiten. Lass dich von den sanften Klängen der Natur und der beruhigenden Atmosphäre begleiten, während du deine Gedanken zur Ruhe kommen lässt und dich auf eine erholsame Nacht vorbereitest. Perfekt als Eins...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Die Regenbogenprinzessin und das grüne Licht | Einschlaf Fantasiereise 02.10.2024

Mach dich bereit für eine zauberhafte Traumreise in die Welt der Regenbogenprinzessin! In dieser fantasievollen Einschlafgeschichte braucht die Prinzessin deine Hilfe, um das verlorene grüne Licht zurückzubringen. Gemeinsam mit ihr machst du dich auf den Weg, die Farbe der Hoffnung wiederherzustellen und die Welt des Regenbogens zu retten. Diese geführte Meditation hilft dir, dich zu entspannen, d...

Ängste und Panik lösen | Geführte Meditation zum Einschlafen und Entspannen 29.09.2024

Willkommen zu unserer geführten Meditation, die dir helfen wird, Ängste zu lösen und Panik abzuschwächen. In dieser Meditation tauchen wir in die Ursachen von Angst ein und zeigen dir Techniken, um Körper und Geist zu beruhigen, damit du friedlich in den Schlaf findest. Durch Atemübungen und achtsame Visualisierungen kannst du den Stresszyklus durchbrechen und den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenh...

Gedicht für Kinder zum Einschlafen – Im Schlummerwald der Tierkinder 25.09.2024

Gedicht für Kinder zum Einschlafen – Im Schlummerwald der Tierkinder | Einschlafgedicht Begleite uns in den zauberhaften Schlummerwald, wo alle Tierkinder zur Ruhe finden! Dieses Gedicht hilft Kindern, sich zu entspannen, herunterzukommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. In diesem liebevollen Einschlafgedicht treffen wir auf Bärenkinder, die von Honig träumen, Spatzen hoch im Baum und eine Fuch...

Geführte Meditation: Am Nordsee-Strand | Einschlafhilfe 22.09.2024

Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre eines rauen Nordsee-Strandes und erlebe eine geführte Meditation, die dir hilft, den Stress des Tages loszulassen. Diese Traumreise führt dich über sanfte Dünen und entlang der Meeresküste, wo du die Natur in ihrer vollen Pracht genießen kannst – vom Rauschen der Wellen bis hin zum Anblick neugieriger Seehunde. Perfekt zum Entspannen und zur Vorbereitung au...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Hexe Lumi und ihr Sternenfeger | Einschlaf Fantasiereise 18.09.2024

Mach dich bereit für ein zauberhaftes Abenteuer mit der kleinen Hexe Lumi und ihrem funkelnden Besen Sternenfeger! In dieser entspannenden Traumreise begleiten wir dich in den geheimnisvollen Hexenwald, wo die Bäume in magischen Farben schimmern und der Mond den Weg erleuchtet. Gemeinsam mit Lumi fliegst du über funkelnde Sterne, entdeckst den Milchstraßensee voller Träume und tauchst ein in den N...

Geführte Einschlaf-Meditation: Klarer Horizont für innere Ruhe 15.09.2024

Tauche ein in eine beruhigende Meditation, um deinen Geist zu klären und innere Ruhe zu finden. In dieser geführten Reise wirst du sanft durch Atemübungen geleitet, die dir helfen, alle Unruhe loszulassen und einen klaren Horizont vor dir zu sehen. Entspanne dich und finde Frieden in diesem Moment. Deine WolkenWichtel #Meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit #geführtemeditationfürerwachs...

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Welt der Dinosaurier | Einschlaf Fantasiereise 11.09.2024

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Welt der Dinosaurier | Einschlaf Fantasiereise Mach dich bereit für eine aufregende Reise in die prähistorische Welt der Dinosaurier! In dieser entspannenden Traumreise begleiten wir dich durch dichte Urwälder, wo du auf riesige Brachiosaurier, neugierige Triceratops-Babys und majestätische Flugsaurier triffst. Gemeinsam entdecken wir ein verborgenes Tal...

Dein Traumpfad durch den magischen Wald | Traumreise mit sanfter Meditation | Fantasiereise zum Einschlafen 08.09.2024

Begib dich auf eine zauberhafte Traumreise auf dem Traumpfad, der dich durch einen verwunschenen Wald führt, in dem das Licht der untergehenden Sonne und das sanfte Flüstern der Bäume dich begleiten. Finde tiefen inneren Frieden, Klarheit und Harmonie, während du auf dem Traumpfad magische Kristalle entdeckst und den Gipfel eines majestätischen Berges erreichst. Diese geführte Fantasiereise hilft...

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