Wahrnehmungsstark - der Podcast für intuitive, empathische Menschen

Hier geht es zu Marcs Kurs zum Thema Beruf und Berufung für Hochsensible: https://goo.gl/9vKEox UPDATE!  Seit dem Interview ist viel passiert! Marc & Team haben ihren Kurs mit viel Liebe NOCH schöner gemacht.  Hier findest du ihn:  https://goo.gl/9vKEox Im Interview mit Marc geht es um das Thema "Berufswahl für hochsensible Menschen".  Denn gerade viele Hochsensible fühlen...

Grenzen-setzen-Kurs: https://hochsensibilitaet.net/grenzen-setzen-kurs/ kostenloser Kurs: https://www.hochsensibilitaet.net  Eine weitere Folge zum Thema Grenzen setzen für Hochsensible.  Früher habe ich mit dem Begriff "sich abgrenzen" verbunden, dass ich gegen jemanden "kämpfen" müsste - das Abgrenzung als eine gewisse Härte bedeutet, und ganz bestimmt nicht, aus dem Herzen "nein" zu s...

Willkommen zur heutigen Folge! Viele nutzen die Zeit zwischen den Jahren, um das letzte Jahr Revue passieren zu lassen und sich Ziele für das neue Jahr zu setzen. Damit diese Ziele nicht nur gute Vorsätze bleiben, sondern Realität werden, habe ich diesmal 5 praktische Tipps für dich, wie du deine Ziele in 2020 auch erreichst! Tipp 1: Wie du die richtigen Ziele findest Tipp 2: Warum viele ihre Ziel...

Im Video teile ich mit dir die zwei Sachen, die mir helfen, mit Hochsensibilität umzugehen.  Hier ist der Link zur Vollspektrumlampe auf Amazon: http://amzn.to/2Emzaee Mehr auf www.thomasbroeker.com

Heute geht es um das Thema "Erschöpfung und Depressionen bei Hochsensiblen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema mit dir und gebe dir 10 Tipps an die Hand, die hilfreich sein können, wenn du in einer ähnlichen Situation steckst. Ein Burnout entsteht dadurch, dass man (aus verschiedenen Gründen) nicht in der Lage ist, die eigenen Grenzen zu erkennen und darauf Rücksicht zu nehmen. W...

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Was passiert, wenn ich meinen Bedürfnissen keinen Raum gebe und mich immer nach anderen richte?  Besonders hochsensible Menschen kennen das Gefühl, sich gegenüber anderen immer zurücknehmen zu müssen und nicht darauf zu hören, was sie gerade brauchen, um vermeintliche Konflikte zu vermeiden - oft passiert das auch unbewusst. Welche Gefühle stecken wirklich dahinter? In dieser Folge erkläre ic...

Heute geht es um das Thema "Angst". Was ist das eigentlich genau... und wie kann mir dieses Wissen helfen, mit Ängsten umzugehen?  Das und einiges mehr erfährst du in dieser Folge. Herzliche Grüße, Thomas mehr auf www.thomasbroeker.com

Die Lösungs-Energie-Methode ist wie ein Stützrad auf dem Weg zu dir selbst.  Sie unterstützt dich dabei, spielerisch und überraschend einfach mehr zu dir selbst und deiner eigenen Wahrheit & deinem Herzen zu finden. Sie ist für mich der schnellste Weg, um von “Problem” = angespannter Zustand = Getrenntheit = Angst hin zu “Lösung” = entspannter Zustand = Verbundenheit = Liebe zu gelangen....

Ich freue mich riesig - denn mein neues Angebot für empathische Menschen, die ein glückliches und bewusstes Leben führen wollen, ist gestartet: Das Authentic Empowerment Network.  Worum es geht, was es mit der Zertifizierung auf sich hat, welche Selbstcoaching-Tools du lernst, welche Onlinekurse enthalten sind, erfährst du hier:  www.thomasbroeker.com/aen.  Ich würde mich sehr freue...

Viele Hochsensible Menschen kennen die Situation, sich schnell zu erschöpfen. Im Video stelle ich dir vor, warum Hochsensible schneller erschöpfen, wie du damit umgehen kannst und was du tun kannst, um mehr Energie zu haben. Mehr auf www.hochsensibilitaet.net

Wann hast du DICH das letzte Mal gefeiert? Meine Erfahrung mit "zelebrieren, was ich erreicht habe" und wie es mein Leben bereichert teile ich im Video.  Was willst du noch nachholen, das du noch nicht gefeiert hast? Ich freue mich auf deinen Kommentar! :) mehr auf www.thomasbroeker.com

Gefühle annehmen bzw. zulassen - ist bei positiven Gefühlen meistens kein Problem.  Bei negativen Gefühlen sieht es dagegen schon ganz anders aus: die wollen wir oft nicht haben und versuchen, sie wegzudrängen, um sie so loszuwerden. Warum das aber nicht funktioniert und was du z. B. stattdessen für einfache Tools anwenden kannst, damit die Gefühle von ganz alleine gehen, erfährst du in diese...

Es ist viel passiert, seit ich diesen Youtube-Kanal gestartet habe.  Deswegen möchte ich mich in diesem Video vorstellen und einen Einblick in meine Arbeit geben.  Schön, dass du da bist!  Alles Weitere findest du auf:  www.thomasbroeker.com

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Willkommen zur heutigen Folge! Heute habe ich eine kleine Anekdote für dich zum Thema "Wie werde ich schlechte Angewohnheiten los?"  So simpel wie sie ist, hat sie mir doch einige Erkenntnis gebracht - vielleicht hilft sie dir auch. Ich bin gespannt, von deinen Erfahrungen in den Kommentaren zu lesen. Herzliche Grüße, diesmal aus dem warmen Wohnzimmer, Thomas  Mehr auf www.thomasbroeker....

Viele kennen die SMART-Methode zum Setzen von Zielen.  Für mich hat sie nie funktioniert.. im Gegenteil, sie hat nur für viel Frustration und Stress geführt.  In der Folge heute stelle ich dir einen Ansatz vor, mit dem du dir erreichbare Ziele setzen kannst und dich auf den Fortschritt statt auf das Endziel fokussierst. Dadurch fokussierst du dich auf etwas, das du tatsächlich beeinfluss...

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Im Video teile ich,  warum ich nichts von Neujahrsvorsätzen halte und was ich stattdessen mache (eine kleine schöne Sache). https://www.thomasbroeker.com

Martin Herzberg ist "der deutsche Ludovico Einaudi" und füllt bei seinen Konzerten z. B. die Philharmonie in Berlin.  Ich spreche mit ihm über das Leben als professioneller Musiker, wie man seinen eigenen Weg geht und warum es leichter ist, als man denkt.  In dieser Folge erwähne ich eine wundervolle, einfache Methode für alle, die an einem Tag Klavier spielen lernen wollen - hier ist ei...

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Willkommen zur heutigen Folge! Heute habe ich einen kleinen Tipp für dich, wie du zu mehr Selbstbestimmung in deinem Leben finden kannst! Kennst du das - du stehst morgens auf, bist kaum richtig wach, aber greifst als erstes automatisch zum Handy. Gleich siehst du die neusten Nachrichten und Katastrophen, die wieder passiert sind - Ängste und Sorgen werden geschürt. So ist ein negativer Start in d...

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Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://t1p.de/lbh2 Mehr auf www.thomasbroeker.com

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