Vegan Superheroes

Willkommen zu Teil 2 unserer Milch-Serie! 🥛 In der letzten Episode haben wir uns damit beschäftigt, was in der Milchindustrie wirklich abgeht. Heute geht’s weiter – aber diesmal dreht sich alles um deine Gesundheit. Was passiert eigentlich mit deinem Körper, wenn du Milch trinkst? Juju nimmt sich die ganzen Mythen rund um Milch vor. Natürlich gibt’s auch wieder jede Menge Tipps, wie du easy auf p...

In der heutigen Episode geht Juju einem alltäglichen, aber oft klein gemachtem Thema auf den Grund: Milch. 🥛 Sie taucht in dieser Solo Episode tief ein in die verschiedenen Facetten der Milchindustrie und erklärt, was mit den Kälbchen passiert, wie Milch wirklich auf unsere Gesundheit wirkt und welche ethischen Fragen das Thema mit sich bringt. Von den gesundheitlichen Risiken bis zu den emotiona...

Im heutigen Podcast dreht sich alles um die besten Frühstückscravings. Wir verraten dir, welche veganen Frühstücksrezepte bei uns gerade hoch im Kurs stehen und liefern dir jede Menge Inspiration für deinen Morgen. Von Süßkartoffeln über gebackenes Müsli - bei uns bekommst du nicht nur leckere Tipps, sondern immer auch Insights zum veganen Lebensstil.

Heute sprechen wir über Sommeressen, die euch hoffentlich kulinarisch bereichern. Leicht und lecker - genau richtig für Laune Abende. Diese Episode ist die letzte vor unserer ersten Podcast-Pause. 😬 Wir laden einmal die Akkus auf und melden uns in 4 Wochen wieder bei euch. Danke für den ganzen Support und bitte fühlt euch frei, die Episoden zu hören, die euch noch fehlen und die euch interessiere...

Heute geht es voll und ganz um Widerstandskraft, in Form einer Solo Episode von Fabi. Dass wir als vegan lebenden oder interessierte Menschen oftmals schon in Stress geraten, wenn wir nur das vegan Gericht bestellen, ist ein trauriger aber leider sehr realer Fakt. Von der Grillparty bei Freund*innen mal ganz zu schweigen. Fabi hat eine neues Lebensaufgabe die dir genau bei diesen Problemen helfen...

Heute gehts um die spannende Welt veganer Alternativen und ihre Bedeutung für einen easy Übergang zu einem veganen Lebensstil. Wir checken Gegenargumente und erkennen, wie vielfältig und bereichernd vegane Alternativen sein können, von alltäglichen Lebensmitteln bis hin zu innovativen kulinarischen Ideen. Und wir diskutieren, wie wir diese Produkte denn jetzt am besten nennen.

In dieser Episode nehmen wir euch mit und zählen auf, was unsere vierköpfige vegane Familie so an Essen braucht. Wir erkunden aber auch die tief verwurzelten Glaubenssätze von Aktivistinnen und geben dir praktische Ratschläge, wie du Zucker in deiner Ernährung erfolgreich reduzieren oder meiden kannst. Das alles im Rahmen unseren zweiten "EINFACH GEMEINSAM VEGAN" Kurstreffens, indem sich auch Teil...

Wir teilen heute unsere besten Tipps, Erlebnisse und Geschichten aus dem Ausland, um dir zu zeigen, wie einfach und genussvoll es sein kann, auch auf Reisen vegan zu leben. Auch wenn es mal Salat und Pommes gibt. Lass dich inspirieren und begleite uns auf unserer veganen Entdeckungsreise rund um die Welt.

Wir klären auf, warum Soja nicht nur eine großartige Proteinquelle ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Dabei gehen wir auf die häufigsten Missverständnisse ein, die über Soja kursieren, und zeigen, wie es nachhaltig und gesund in eine ausgewogene vegane Ernährung integriert werden kann. Ob in Form von Tofu, Tempeh oder Sojamilch – Soja ist aus der veganen Küche kaum wegzu...

In dieser sehr inspirierenden Episode tauchen wir tief in unsere persönlichen Erfahrungen ein und teilen wertvolle Tipps für deinen wirklich mühelosen Übergang zu einer veganen Lebensweise. Es gibt eine Fülle an praktischen Ratschlägen, die dir helfen, den Umstieg auf Vegan so einfach und stressfrei wie möglich hinzubekommen. Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits erste Schritte gemach...

In dieser fesselnden Fortsetzung unseres Gesprächs mit Sarah Heiligtag, vertiefen wir die beeindruckende Arbeit des Hof Narr. Sarah, eine leidenschaftliche Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin, führt uns durch die transformative Reise, die sie zusammen mit Bauern und Bäuerinnen auf sich genommen hat, um eine nachhaltige und ethische vegane Landwirtschaft zu fördern. Wir diskutieren die Herausf...

Heute sprechen wir mit Sarah Heiligtag, einer Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin die sich zum Ziel gemacht hat, Menschen zu inspirieren Verena zu werden. Ihr Weg ist jedoch neu und sehr erfolgreich. Gemeinsam mit ihrem Mann und Team hilft sie Bauer*innen den Umstieg auf eine vegane Landwirtschaft und setzt sich somit an vorderster Front für die Tiere und ihre Freiheit ein. Im ersten Teil geh...

Wie geht man mit nicht-veganem Essen in sozialen Situationen um, ohne andere zu verletzen oder seine eigenen Werte zu verraten? Ein komplexes und anspruchsvolles Thema. Als Vorbilder fühlen wir uns oft verpflichtet, nicht-veganes Essen zu essen, um auch Kindern keine Unannehmlichkeiten zu bereiten oder in Erklärungsnot zu geraten. Wir teilen unsere Gedanken dazu und bringen Tipps, wie Du dich durc...

In dieser Episode tauchen wir tiefer in Henris persönliche Motivation und seine Vision für eine veganere Zukunft ein. Erfahrt, wie die schnelllebige Welt der Online-Kommentare, Henri ständig neue Inspiration liefert und ihn in seinem Bestreben bestärkt, Menschen auf ihrem Weg zu einer pflanzlichen Lebensweise zu unterstützen. Henri teilt außerdem seine Hoffnungen und Pläne für die nächsten fünf Ja...

In der heutigen Episode interviewen wir Henri über seinen Weg hin zur Aufklärung und Hilfe für Menschen, die sich vegan ernähren. Er erstellt Videos, die witzig, real, aufklärend und sehr nah an der Realität sind. Für manche wirkt es überspitzt, für vegan lebende Menschen ist es allerdings extrem authentisch. Heute sprechen wir über seinen Background, seine und Fabis Battlerap Vergangenheit und wi...

In diesem Live Poddi bei der Veggieworld in Düsseldorf gibt es einige Themen, die unter die Haut gehen. Wir haben das erste mal im vollen Freestyle auf der Bühne gestanden und das Leben schreiben lassen. Das Ergebnis - viele aufrichtige Gefühle und sogar Tränen.

Alle werdenden Mütter und Väter - aufgepasst. In dieser Fortsetzung unseres Gesprächs mit Daniela Ackermann, der erfahrenen Ernährungs- und Stillberaterin und Mutter von sechs gesunden Kindern, tauchen wir tiefer in die Themen vegane Stillzeit und Beikost ein. Im Gespräch mit Juju erläutert Daniela praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ratschläge, wie Mütter sicherstellen können, dass so...

Ja, es ist möglich eine gesunde vegane Schwangerschaft zu haben. Daniela Ackermann ist unter anderem Ernährungs- und Stillberaterin und leidenschaftliche Mutter von 6 gesunden Kindern. Sie berichtet im angenehmen Gespräch mit Juju über all ihre Erfahrungen und vermittelt ihr wertvolles Wissen einfach und verständlich, in einem Podcast, der Mut macht, eine wirklich friedliche Schwangerschaft zu erl...

Wir waren bei der DM-Zukunftswoche und haben uns spontan 5 wichtigen Fragen zur umsetzbaren Zukunftsfähigkeit der Ökologie gestellt. Wir sprechen über unsere Vision und haben konkrete Vorschläge, wie wir dem Planeten unter die Arme greifen können. Und natürlich halten wir die vegan Fahne maximal hoch.

In dieser Episode knüpfen wir an unser letztes Gespräch mit Michi Schreiber an und beleuchten ihre neuesten Errungenschaften: ein bahnbrechendes Buch und den Aufbau einer Auffangstation für Affen. Michi teilt ihre Vision, wie sie durch diese Projekte Lebensräume schützt und die Artenvielfalt sichert. Ihre Geschichten, geprägt von Herausforderungen, Hoffnung und unermüdlichem Einsatz, sind ein kraf...

In unserer heutigen Folge öffnet Michi Schreiber ihr Herz und gibt uns persönliche Einblicke in ihr veganes Leben und ihre wundervolle und wichtige Arbeit mit Affen. Michi verrät, was sie antreibt und wie die Begegnung mit einem speziellen Affen ihren Blick auf die Welt für immer verändert hat. Michis Geschichten sind voller Herz und Hoffnung und eine Einladung, gemeinsam einen Schritt hin zu mehr...

In der zweiten Runde sprechen wir mit M C Groppler über ihr Programm und ihre Wünsche, die sie für sich selbst und den veganen Lebensstil hat, und es gibt eine von Fabi geschickt eingefädelte Zusage für ein gemeinsames Projekt mit MC Groppler und Vegan gesund mit Grund. Es wird sehr spannend.

Comedy und vegan sein - wie geht das zusammen? Komikerin M C Groppler weiß es genau und zeigt es in ihrem aktuellen Programm "Mehrjungfrau" ab dem 16. April deutschlandweit. Seit ihrem 17. Lebensjahr ist sie vegan und hat einige spannende Geschichten zu erzählen. Ihr lernt eine sehr authentische und ehrliche Maria kennen und sie erzählt unter anderem, warum sie vegan und Comedy verbindet und wie i...

Heute wird Fabi von Juju interviewt. Er erzählt, wie unbestimmt und fremdgesteuert sein Leben verlief und was genau dazu geführt, dass er jetzt mit 35 Jahren in der Kraft seines Lebens ist. Und sich Ziele setzt und auch erreicht, von denen er sich früher nicht mal zu träumen gewagt hätte.

Jetzt gehts in die zweite Runde. Katrin und Daniel von beVegt bringen uns und euch ihre gebündelten Erfahrungen und sie sprechen super ehrlich über ihr eigenes Nachhaltigkeisbewusstsein. Außerdem geht Juju ins Detail ihres neuen Lauf Mindsets und erzählt, wie sie Schrittchen für Schrittchen vom gehen zum konstanten laufen kommt und wie krass ihre Fortschritte sind.