fr

Утренний фреш

«Утро FRESH»

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : utreniyfresh.mave.digital

Auteur

Утренний фреш

Catégorie

Society

Site du podcast

utreniyfresh.mave.digital

Dernier épisode

30 juin 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

🍿🍿🍿«HAPPY END» - «МАЛЕНЬКИЕ ЖЕНЩИНЫ» 🎥 22.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬 🎬 📍«МАЛЕНЬКИЕ ЖЕНЩИНЫ» 🎥 Бойкая Джо и ее сестры взрослеют и ищут себя в Америке XIX века. Остроумный и воздушный фильм Греты Гервиг 🎥 История взросления четырёх непохожих друг на друга сестер. Где-то бушует Гражданская война, но проб...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Криштиану Роналду 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ⚽️ Сегодня в рубрике «История успеха» говорили о Криштиану Роналду. ⚽О мальчике из бедной семьи с острова Мадейра, который спал в маленькой комнате, переживал насмешки,...

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Бытовые лайфхаки для мужчин 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Бытовые лайфхаки для мужчин =================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Пер...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉21.05.26 21.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! ✅Сегодня выиграли: Наборы пальчиковых красок и полимерного теста для лепки – для девочек - от фирмы «DELI»

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Женщина не хочет работать 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Женщина не хочет работать Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 10...

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 🖤Busta Rhymes 20.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 🖤Busta Rhymes ✅Сегодня в рубрике человек, который сделал энергию своим стилем. 🖤Busta Rhymes — один из самых ярких рэперов в истории хип-хопа, известный своей невероятной скоростью подачи и мощной сценической энергией. Его стиль невозможно спутать: он всегда звучит так, будто трек на максимальном ускорении, но при этом остаётся чётким и харизмат...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 - О повести Пушкина «Барышня-крестьянка» 20.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 📚 📚📚 ««Во всех ты, душенька, нарядах хороша!» 📚 Сегодня в эфире рубрики «Книжный червь» говорили о повести Пушкина «Барышня-крестьянка» – лёгкой, ироничной и очень живой истории. 📌На первый взгляд это просто романтический сюжет: два помещика давно враждуют, а их дети неожиданно оказываются в центре этой истории. Любопытная и находчивая Лиза решает познаком...

🍋FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР🍋 🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHANEL 20.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР🍋 🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHANEL 🌟 Бренд, который навсегда изменил представление о женской моде. 🇫🇷 Дом моды Chanel появился во Франции в 1910 году. Его основала легендарная Коко Шанель. 🙎‍♀ Габриэль Бонёр Шанель – настоящее имя Коко – выросла в бедности и после смерти матери оказалась в приюте при монастыре. Именно там она научилась шить. Позже работала певицей в каб...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 20.05.26 20.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! Сегодня выиграли: Книга «Гарри Поттер и тайная комната» с оригинальными иллюстрациями!

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 - Рок-группа «Би-2» 20.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 🎹ТРЕКИ, КОТОРЫЕ НЕ СТАРЕЮТ 🎧 «Музыка в историях» 🎧 🎶 🎵 Сегодня в эфире «Первого Радио» вспоминали российскую рок-группу «Би-2» – музыкальный коллектив, песни которого для многих стали настоящими саундтреками к жизни. 📌Их история началась ещё в конце 80-х, но путь к большой славе занял время. Настоящий прорыв случился после выхода фильма «Брат 2», когд...

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 💚Лера Кудрявцева 19.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 💚Лера Кудрявцева ✅Сегодня в рубрике история женщины, которая доказала, что путь к успеху не всегда начинается с громких стартов и мгновенной славы. 💜Лера Кудрявцева начинала свой путь не на телевидении — сначала были танцы, выступления, постоянная работа и поиск себя. Позже жизнь привела её в мир телевидения, где благодаря харизме, трудолюбию и...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 19.05.26 19.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! Сегодня выиграли: "Современную школьную энциклопедию" - подробная и современная!

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Этюд в багровых тонах» — первое произведение о Шерлоке Холмсе 19.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня в рубрике «Институт благородных мужчин» обсудили книгу «Этюд в багровых тонах» — первое произведение о Шерлоке Холмсе, интересные факты о её создании и почему герой стал известнее самого автора. Главные вопросы: 🔹 Кто стал прототипом Шерлока Холмса? 🔹...

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 19.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 18.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! 🎁Сегодня выиграли: Набор для творчества (из 14-ти предметов) от фирмы «ЛУЧ»

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модели 50 + 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модели 50 + 🤰🏼 Каким будет fashion ⁉ Вопрос, которым задаются все… есть о чем порассуждать , что мы и сделаем🎤 сегодня модная индустрия активно возвращается к теме возрастных моделей , нам показывают беременных и одновременно садят всех на ОЗЕМПИК Как это объединяется в одном мире ,вопрос риторический , обсудим в рубрике НА ЛАБУТЕНАХ...

💄«PRETTY WOMAN» - 🌸 ПСИХОСОМАТИКА и ВОЛОСЫ 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌸 ПСИХОСОМАТИКА и ВОЛОСЫ Вы замечали, что в спокойные периоды жизни волосы будто сияют, меньше выпадают и легче укладываются… А во время стресса становятся тусклыми, ломкими и даже «болят» у корней? Оказывается, наши волосы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Тревога, хроническое напряжение, выгорание, недосып и даже привычка постоянно...

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Бразильские сырные булочки 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Бразильские сырные булочки — маленькие воздушные булочки с тянущимся сыром внутри 🧀🇧🇷 Они получаются хрустящими снаружи и очень нежными внутри — идеально к кофе или просто как вкусный перекус ☕️✨ 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🧀 Ингредиенты: 🥛 250 мл молока 🫒 60 мл растительного масла 🧂 1 ч. л. соли 🌾 250 г тапиоковой муки 🥚...

🎆Астрологический прогноз на неделю с 18 мая по 24 мая от астролога Веры Лёвушкиной 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 18 мая по 24 мая от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День быстрый, подвижный и насыщенный новостями. Возможны неожиданные разговоры, идеи, внезапные предложения и повороты планов — многое будет происходить спонтанно, но удачно. Хорошо общаться, договариваться, продвигать себя, зап...

🍿🍿🍿«HAPPY END» - «ЧАСЫ» ⏳ 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬 🎬 📍 Фильм «ЧАСЫ» ⏳ В фильме описывается жизнь и рабочие будни Вирджинии Вулф через рассказ истории трех женщин: Вулф, которая показана в период написания ею «Миссис Дэллоуэй», когда ее терзали мысли о самоубийстве; Лары Браун, молодой...

❓ «НЕдетский вопрос» - ПСИХОЛОГИЯ В СФЕРЕ УСЛУГ 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - ПСИХОЛОГИЯ В СФЕРЕ УСЛУГ ❓Почему в один магазин хочется возвращаться снова и снова, а другой забывается после первого визита? ❓Почему иногда нас буквально «задевает» отношение продавца, даже если товар был хорошим? ❓И правда ли, что выбор клиента зависит не только от цены и качества, но и от гораздо более глубоких психологических процессо...

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🥰Удовольствие и счастье – биохимические процессы 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🥰Удовольствие и счастье – биохимические процессы  Иногда нам кажется, что счастье - это что-то абстрактное и необъяснимое. ✅ Но почему тогда одни привычки буквально «подсаживают» нас на себя, а другие даются с огромным трудом? ✅ Почему мы заедаем стресс, тянемся к сладкому, кофе или сигаретам, а состояние влюблённости ощущается почти как...

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда женщина зарабатывает больше мужчины в совместном проживании 14.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда женщина зарабатывает больше мужчины в совместном проживании Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Джордж Лукас 14.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ✅Джордж Лукас 🇺🇸 Джордж Лукас родился в 1944 году в небольшом американском городке Модесто, штат Калифорния. 🏎 В детстве Лукас вовсе не мечтал о кино. Он хотел стать про...

✅ 🧠 Рубрика «Рождённые оставить след» 🧡Александр Невский 13.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ 🍋 🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» ✅ 🧠 Рубрика «Рождённые оставить след» 🧡Александр Невский ✅Сегодня в рубрике человек, который доказал, что сила бывает разной. 🤴Александр Невский — князь и полководец, который защищал Русь в сложное время между западными и восточными угрозами. Он одержал важные победы, включая Невскую битву и Ледовое побоище, но вошёл в историю не только как во...

Écoute le podcast «Утро FRESH» sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics