Un Café para Despertar

Todos en algún momento de nuestras vidas, hemos tenido experiencias que nos hacen un llamado a realizar una transformación personal y espiritual. Nuestro cuerpo es un maestro hacia el despertar, es importante aprender a escucharlo y relacionarnos con él desde la compasión. Me tomo Un Café para Despertar con Natalia Jaramillo Schmedling (psicóloga y terapeuta Gestalt) quien nos comparte su llamado...

Todos en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado una crisis o situación inesperada que nos hace una llamada a la acción, a realizar un viaje que es todo un proceso de cambio y una transformación personal y espiritual. La mayoría de las veces realizamos nuestro viaje de forma inconsciente. Me tomo Un Café para Despertar con Vero Fernández (Emprendedora, amante del desarrollo personal y...

El mundo como lo hemos conocido ya no existe, cambia a todo momento, vivimos en una era en la que los sistemas económicos, las formas de producción, las maneras de gobernar, la educación, la salud, el trabajo e incluso nuestra sociedad misma se están transformando continuamente. Me tomo Un Café para Despertar con Juan Flores (Coach ontológico y Trainer en liderazgo) quien nos comparte las habilida...

¿Tienes sobrepeso? has intentado de todo y a pesar del problema de salud que representa tener sobrepeso, no logras tener hábitos que te ayuden a bajar de peso. La medicina tradicional atribuye muchas cosas a la genética como si nos condicionara. ¿Cada persona se rige por una biología diferente?. Me tomo Un Café para Despertar con Etelvina Torres (Biodecodificadora, Master en Reiki y registros akas...

¿Has escuchado hablar acerca del poder de la mente? El cerebro sigue siendo aún el gran desconocido y mientras más se descubre acerca de su funcionamiento, nos damos cuenta que nos faltan aún más cosas por conocer. La mente es extraordinaria y es muy interesante ir descubriendo cada uno de los misterios que esconde. Me tomo Un Café para Despertar con Dayana Chie (Coach en crecimiento personal, You...

Creemos que al dejar la casa de nuestros padres, ya sea por que somos adultos, por que nos casamos o por que nos vamos a estudiar o trabajar a otra ciudad o país, en automático nos alejamos de los patrones que se han perpetuado de generación en generación y que tanto nos desagradan o nos hacen daño. Es importante mirarnos de cerca para descubrir las creencias y comportamientos a los cuales somos l...

De manera inconsciente llegamos a utilizar patrones familiares que pueden conducirnos hacia la ansiedad, la depresión, la ira, la culpa, la soledad, el alcoholismo e incluso la enfermedad como una forma de “pertenencia” a nuestras familias. Las Constelaciones Familiares tienen como propósito descubrir las dinámicas ocultas de una familia y sus relaciones para permitirnos romper esos patrones para...

Algunas personas viven con una sensación de vacío, se sienten incompletas, con malestar o falta de energía. Atrapadas en la rutina cumplen obligaciones.  No saben a dónde van, ni cuál es su objetivo. Su vida está lejos de ser apasionante, viven cómodos en la incomodidad. No han encontrado su verdadera pasión, ni conectado con su propósito. Me tomo Un Café para Despertar con Ronald PerzCob (co...

Si prestamos atención a las personas con las que nos relacionamos, las situaciones que vivimos y las dificultades por las que pasamos empezaremos a saber quiénes somos. Necesitamos a otro para saber más sobre nosotros. La primera relación fundamental que tenemos es con nosotros mismos. Y nos relacionamos con nosotros mismos a través de los demás. Me tomo Un Café para Despertar con Valeria Batista...

Los grandes problemas humanos y sociales a los que nos enfrentamos crecen. En la actualidad cada vez más personas están dispuestas a escuchar, están abriendo su mente a distintos puntos de vista, a cambiar sus percepciones, de paradigma, porque saben que todo cambio en el exterior, viene de nuestro interior. Me tomo Un Café para Despertar con Azul Rivera (Podcaster) quien nos comparte a través de...

Es innegable los beneficios que nos brinda la tecnología y las redes sociales. De igual manera algunos expertos consideran que la tecnología puede cambiar nuestras percepciones y comportamientos sin que nos demos cuenta, en la actualidad también pueden observarse algunas consecuencias nocivas como la desinformación, opiniones polarizadas, la necesidad imperiosa de agradar a otros y adicción a las...

La capacidad de convertir los problemas en oportunidades es una de las más importantes que puedes entrenar y una de las que más te ayudará a crecer en los planos personal y profesional. ¿Cómo transformar un problema en una oportunidad?  Me tomo Un Café para Despertar con Martha Gabriela (especialista en emociones, acompañante en Bioneuroemoción, Angeloterapeura Cuántico) quien nos comparten c...

Por lo general, la abundancia se conceptualiza de forma cuantitativa, cuánto dinero tenemos, cuántos metros cuadrados ocupa nuestra casa o el número de amigos o relaciones sentimentales de las que hemos podido disponer en nuestra vida. ¿Qué significa ser abundante? Me tomo Un Café para Despertar con Alejandra Guerrero (Health Coach) y Georgina Padilla (Coach) quiénes nos comparten su visión a...

El talento suele ser definido como el conjunto de habilidades innatas con las que cuenta una persona. Desde una perspectiva de Gestión Humana, el concepto de talento es entendido como un todo, donde se mezclan conocimientos y actitudes. Los conocimientos son adquiridos y por tanto están al alcance de cualquiera, las actitudes están al alcance de aquel que desee adoptarlas. Me tomo Un Café para Des...

En la actualidad es bastante común escuchar a personas que hablan de “salir de la zona de confort”. Para algunos, salir implica dejar un empleo y convertirte en tu propio jefe. ¿Es realmente malo estar en tu zona de confort? ¿Existe algún momento que sea el más adecuado para salir de ella? Me tomo Un Café para Despertar con Dayana Chie (Coach en crecimiento personal, Youtuber y Podcaster) qui...

Tarde o temprano todos en algún momento enfrentamos la pérdida en nuestra vida. Aunque el duelo se asocia a la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de pareja, cambios de domicilio, cambios de estatus profesional, procesos de enfermedad entre otros. La intensidad y las características pueden variar en función del grado de vinculación emocional, la naturaleza de la pérdida, la form...

Existen diferentes formas de sanar y dependerá mucho de la conexión terapeuta-paciente. Cada caso es diferente y el nivel de percepción del terapeuta es vital. Me tomo Un Café para Despertar con José Félix Armas (actor y terapeuta) con quien charlamos como influye la percepción en los procesos de sanación. Todos los Viernes a las 21 horas (México) en vivo por YouTube. Redes Sociales: Coach Aa...

Algunas personas consideran el cuerpo como algo secundario. Cuidar de él, y hasta intentar cambiarte el color del cabello son señales de algo que está sucediendo por dentro. Tu imagen personal siempre va a estar diciéndote algo, así como el cuerpo grita lo que la emoción calla y esta fusión mente-cuerpo estará cada vez más activa en la misma medida en que vayas acercándote al despertar de la consc...

El uso de las redes sociales ha cobrado una mayor importancia. El concepto de marca personal, consiste en considerarse a uno mismo como una marca comercial con el objetivo de diferenciarse y conseguir un mayor éxito profesional. La Marca Personal implica ser tu mismo por qué es un reflejo de tu esencia, para poder comunicar claramente todo lo que te hace autentico, sin dejar de lado dos piezas cla...

La consciencia va más allá de un plano físico, sin embargo, lo intangible es lo que crea lo tangible. El mundo exterior siempre siempre es un reflejo de tu estado de consciencia. El universo existe porque previamente hay una Consciencia que quiere observar su creación. Amarse a sí mismo es un estado de consciencia que te permite experimentar paz más allá de las circunstancias de tu vida. Me tomo U...

Tener un propósito nos sirve para ordenar nuestra vida y darle significado, guiando nuestras acciones y permitiéndonos proyectar el resto de nuestra vida. Esto puede darse de muy diversas maneras, tanto en la esfera personal, como social, laboral o profesional. El propósito de una vida es necesario para sentir que podemos dejar algo y aportar con nuestra forma de ser a mejorar la vida. Me tomo Un...

¿Qué pesa más en la decisión de compra? La razón o la emoción. Desde la perspectiva tradicional del Marketing, los esfuerzos se han centrado en influir en las decisiones de compra a través de la persuasión, utilizando argumentos basados en el comportamiento racional: características, ventajas, comparaciones, precio, etc. En la actualidad la neurociencia a través del estudio del cerebro humano, afi...

¿Perdonar pero no olvidar? o ¿Perdonar y olvidar? Perdonar puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Incluso el perdón se ha convertido en tema de investigación científica, ¿la razón? Se ha comprobado que tiene efectos sobre nuestra salud física y emocional. Me tomo Un Café para Despertar con Aura Martínez (Bioterapeuta) quien nos habla de la importancia de vivir el perdón. Todos...

Cada vez surgen más tipos de entrenamientos y disciplinas físicas para mejorar nuestro bienestar. Entre todas sobresale el yoga, una práctica que cada vez gana más adeptos por los beneficios físicos y mentales que nos aporta. Practicar yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos. En esta ocasión me tomo Un Café para Despertar con Viviana Desilos...

Las creencias afectan la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las situaciones que nos rodean. Las creencias son una fuerza muy poderosísima dentro de nuestra conducta y pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, salud, creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y éxito. En esta ocasión me tomo Un Café...