Tu Vida, Tu Diseño

¿Qué parte de lo que somos nos pertenece y qué parte hemos aprendido a sostener frente a la mirada de los demás? En este episodio ponemos frente a frente dos historias separadas por siglos, pero unidas por una imagen:  Narciso y  El retrato de Dorian Gray . Uno queda atrapado contemplando su propio reflejo; el otro esconde un retrato que muestra aquello que su apariencia ya no revela. A partir de...

Hay historias que terminamos de leer y, sin embargo, siguen haciéndonos preguntas. En este episodio hacemos algo diferente: traemos una de esas historias que nos ayudan a mirarnos. No para analizarla ni buscarle una moraleja, sino para usarla como espejo y preguntarnos qué tiene que decir sobre nuestra propia vida. Partimos de  Barba Azul , una de las historias recogidas y analizadas por Clarissa...

🍷 ¿Qué puede enseñarnos una copa de vino sobre la manera en que vivimos? En este episodio de  Tu vida, Tu Diseño  conversamos con  Carlos Torrealba , educador de vinos venezolano y ganador del Best Wine Educator 2025, sobre una bebida que ha acompañado al ser humano durante miles de años, pero también sobre todo lo que sucede alrededor de una copa: encuentros, recuerdos, emociones y momentos que...

Cuántos sentidos tenemos realmente? En este episodio exploramos cómo nuestro cuerpo percibe mucho más de lo que solemos imaginar. Hablamos de los sentidos como sistemas de información que nos ayudan a orientarnos, protegernos, recordar, emocionarnos y relacionarnos con el mundo. Desde la propiocepción y la interocepción hasta la intuición, la memoria sensorial y esa capacidad que tiene un olor o u...

¿Cuántas veces hemos dicho “yo nunca hice eso”, “estoy segura de que fue así” o “sé perfectamente lo que quiso decir”… para después descubrir que quizás nuestra versión no era tan exacta como pensábamos? En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de esas pequeñas trampas de la mente: cómo nuestras emociones pueden influir en lo que percibimos y recordamos, cómo construimos historias alreded...

¿Qué tienen las flores que han acompañado al ser humano durante siglos? En este episodio conversamos con Encarni, florista, bióloga y emprendedora, para descubrir todo aquello que una flor puede transmitir sin palabras. Hablamos del lenguaje y el significado de las flores, de las emociones que se esconden detrás de un ramo, de las creencias y rituales que las rodean y de esa conexión tan especial...

Cuando éramos niños no necesitábamos una razón para jugar. Lo hacíamos porque sí. Pero, al crecer, empezamos a creer que todo debía ser útil, productivo o tener un propósito. En este episodio hablamos de cómo el juego va mucho más allá del entretenimiento: despierta la creatividad, fortalece nuestras relaciones, nos ayuda a vivir con más presencia y nos recuerda la importancia del humor, la curios...

¿Hace cuánto no te aburres de verdad? Vivimos llenando cada momento libre con una pantalla, una notificación o algo que hacer. Pero ¿y si el aburrimiento no fuera tiempo perdido, sino el espacio donde nacen las mejores ideas? En este episodio hablamos de cómo hemos perdido la capacidad de estar con nosotros mismos y de cómo eso está afectando nuestra creatividad, nuestra calma, nuestras relaciones...

¿Alguna vez has sentido nostalgia por una etapa de tu vida, incluso cuando el cambio fue una decisión tuya? En este episodio hablamos de un tipo de duelo del que casi nunca se habla: el duelo de la persona que ya no eres. Porque no solo hacemos duelo cuando perdemos a alguien. También lo hacemos cuando dejamos atrás una etapa, una identidad o una versión de nosotros mismos: al emigrar, al converti...

En un mundo donde todo compite por nuestra atención, ¿qué significa realmente estar presentes? En este episodio exploramos la presencia desde una perspectiva diferente: no solo como una herramienta para encontrar calma, sino como una habilidad que transforma la forma en que pensamos, tomamos decisiones, trabajamos y nos relacionamos con los demás. Hablamos de cómo nuestro cerebro interpreta la rea...

Hay momentos en los que las herramientas no bastan. En este episodio hicimos una pausa para acompañar. Reflexionamos sobre la incertidumbre, la impotencia de estar lejos, el poder de la comunidad y la importancia de permitirnos sentir sin juzgarnos. Este episodio está dedicado a quienes hoy atraviesan una situación difícil, a quienes acompañan desde la distancia y a todas las personas que creen qu...

En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que se ha vuelto tan común que muchas veces dejamos de cuestionarla: vivir cansados. Porque estar ocupados, correr de una tarea a otra, sentir que el día no alcanza y vivir con la agenda llena se ha convertido, para muchas personas, en una señal de éxito, compromiso o incluso valor personal. Reflexionamos sobre cómo distintas generaci...

En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que muchas personas experimentan, pero pocas veces se detienen a reflexionar: la dificultad de construir y sostener amistades en la vida adulta. Porque cuando éramos más jóvenes, los amigos parecían aparecer de forma natural. Sin embargo, con el paso de los años llegan el trabajo, la pareja, los hijos, los proyectos y las responsabili...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de una realidad cada vez más común: tener pareja no siempre significa sentirse conectado.  Porque puedes convivir, compartir responsabilidades, querer a la otra persona e incluso funcionar muy bien como equipo… y aun así sentir que algo se ha ido enfriando en el camino. Reflexionamos sobre cómo han cambiado las expectativas de pareja, la importanci...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de una etapa de la vida para la que nadie nos prepara: cuando nuestros padres empiezan a necesitarnos de una manera distinta.  Ese momento en el que comienzas a preocuparte más, a acompañar citas, a insistir con cuidados… y también a enfrentarte a una realidad profundamente humana: aceptar que quienes siempre viste fuertes también están cambiando....

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de esos momentos donde la vida parece romperse… y ninguna herramienta parece suficiente. Cuando pierdes un trabajo, atraviesas una enfermedad, una deuda, una ruptura o simplemente llegas a un punto donde ya no sabes cómo sostenerte. Ese momento donde intentas respirar, meditar, escribir, pensar positivo… y aun así, sigues sintiendo que algo dentro...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de lo que realmente implica educar a nuestros hijos hoy. Porque si algo define a esta generación de padres, es que queremos hacerlo diferente. Más conscientes, más presentes, más informados… pero también más cuestionados, más expuestos y, muchas veces, más confundidos. Reflexionamos sobre cómo hemos pasado de una crianza más intuitiva y estructurad...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de astrología desde una mirada distinta: no como algo místico o lejano, sino como una herramienta de conciencia, comprensión y evolución personal. Junto a Maruja Angulo, astróloga, coach ontológico y creadora de  Aire Lunar , exploramos qué está ocurriendo a nivel astrológico en este 2026 y por qué muchas personas sienten que estamos viviendo un ca...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  abrimos una conversación que muchas veces se queda en silencio: la maternidad y todo lo que representa en la vida de una mujer. Más allá de si eres madre, si quieres serlo o si no… hablamos de lo que realmente se mueve por dentro cuando este tema aparece. Las expectativas, las dudas, el cansancio, la comparación… y esa sensación de no encajar del todo en un...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de una desconexión cada vez más evidente: la separación entre mente y cuerpo en la forma en la que entendemos la salud. Reflexionamos sobre por qué la medicina tradicional muchas veces se queda en el síntoma, sin integrar el contexto emocional, el estrés y la forma en la que vivimos. Y cómo esto nos lleva a sentir que “todo está bien”… pero no sent...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de algo que muchas estamos sintiendo… pero que no siempre sabemos poner en palabras. El mundo está cambiando rápido. La inteligencia artificial, la automatización y la forma en la que trabajamos ya no es la misma. Pero esto no es solo un cambio tecnológico. Es un cambio de identidad. Durante años aprendimos a vivir desde una lógica muy concreta: ha...

En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la relación entre salud, estética y autoestima desde una mirada consciente, real y sin extremos. Nos acompaña el Dr. Elieser Bastardo, cirujano bariátrico y médico estético, para profundizar en un tema cada vez más presente: cómo tomar decisiones sobre tu cuerpo sin caer en la presión social, la comparación o la superficialidad. Exploramos ese pun...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de una sensación muy común… pero poco nombrada: sentir que nunca es suficiente. Cumples, haces, avanzas… y aun así hay una parte de ti que sigue en deuda. Que siente que podría hacer más, ser más, dar más. Exploramos cómo esta herida se construye desde muy temprano —cuando aprendemos a adaptarnos para no perder amor— y cómo, sin darnos cuenta, segu...

Migración, emprendimiento en pareja, crecimiento personal y cómo tomar decisiones valientes para diseñar una vida más alineada con quien eres hoy. En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  conversamos con Ivette Carolina Agudelo-Lopez, emprendedora y cofundadora de 3 Lopez Media, sobre lo que significa rediseñar tu vida cuando cambian los escenarios. Ivette ha vivido en Venezuela, Estados Unidos y...

En este episodio de  Tu Vida, Tu Diseño  hablamos de una trampa silenciosa que muchas veces nos roba energía sin que nos demos cuenta: la expectativa. Esa imagen mental de cómo debería ser nuestra vida, nuestra pareja, nuestro cuerpo o nuestro negocio. Esa comparación constante entre lo que es… y lo que imaginamos que tendría que ser. Reflexionamos sobre cómo las expectativas pueden impulsarnos, p...