Amélie
Tout part de moi
Coucou et bienvenue dans Tout part de moi. Un podcast introspectif dédié aux personnes qui veulent mieux se comprendre, se choisir et se libérer de leurs schémas limitants. Ici: on parle de confiance en soi, de relations, d’attachement, de pensées négatives, de guérison émotionnelle et de développement personnel, avec douceur, lucidité et honnêteté. À travers des réflexions profondes, des outils concrets et des prises de conscience, ce podcast t’aide à reprendre ton pouvoir intérieur, à apaiser ton système nerveux et à construire des relations plus saines: avec les autres mais surtout avec toi...
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Épisodes
Les différents styles d'attachement 01.03.2026 19:26
Coucou et bienvenue dans tout part de moi ! Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler des différents styles d’attachement: secure, anxieux, évitant, désorganisé. Identifier son style d'attachement va vous permettre de mieux apprendre à vous connaitre, mieux comprendre vos réactions ainsi que la façon dont vous pouvez vous lier aux autres. Le but étant d'apprendre à vous sentir en sécurité...
Docteur love # 4 (spécial Saint-Valentin) 15.02.2026 41:34
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve pour un docteur love spécial saint-valentin ❤️ Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à le commenter, le noter, le partager et à vous abonner à ce podcast. Bisous ⭐️
Comment gérer les pensées négatives ? 08.02.2026 25:20
Coucou et bienvenue dans tout part de moi ! Dans l’épisode d’aujourd’hui on va aborder le thème des pensées négatives, la santé mentale est un sujet qui me tient à cœur. Tout commence dans notre tête, car tout part toujours de nous. Si vous souhaitez travailler sur votre reprogrammation mentale, vos croyances limitantes et votre dialogue intérieur, retrouvez-moi sur toutpartdemoi.fr pour un ac...
Docteur love #3 01.02.2026 17:07
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve pour le troisième épisode de docteur love 🤓 Dans cet épisode je vais donner des conseils de couple, de love depuis le subreddit /relationshipadvice. Va-t-on encore avoir le droit à des rats d’égoût de compétition ? c’est ce qu’on verra. Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à le commenter, le noter, le partager et à vous...
Détache toi du regard des autres diva 25.01.2026 13:07
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode qui j’espère vous permettra de gagner confiance en vous! On va parler du regard des autres et comment apprendre à s'en détacher afin de ne plus dépendre de qui que soit d'autre que vous. Si vous souhaitez travailler sur votre reprogrammation mentale, vos croyances limitantes et votre dialogue intérieur, r...
Docteur love #2 18.01.2026 23:55
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve pour le deuxième épisode de docteur love 🤓 j’ai vraiment adoré enregistrer ce format Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à le commenter, le noter, le partager et à vous abonner à ce podcast. Bisous ⭐️
Les hommes princesses: les identifier et les fuir en 10 étapes 11.01.2026 19:02
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode spécial hommes princesses et il y en a des choses à dire. Je vais vous aider à identifier certains des comportements typiques de ce fléau moderne. Vous méritez d’être heureuse en amour mes reines et non d'être coincées dans une relation avec un homme médiocre qui ne vous apporte rien. Si l'épisode vous a...
La déprime post fêtes et la pression des bonnes résolutions 04.01.2026 19:38
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode bien être, après les fêtes de fin d’année j’ai tendance à avoir un petit contrecoup et déprimer un peu mais aussi cette pression “new year, new me”. Dans cet épisode je vais vous expliquer comment ma vision de cette période à changé et comment je fais pour ressentir moins de stress et à plus facilement me tenir à...
Docteur love #1 28.12.2025 17:14
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Aujourd’hui on se retrouve dans le premier épisode d’une longue série: docteur love 🤓 Dans cet épisode je vais donner des conseils de couple, de love depuis le subreddit /relationshipadvice Trahison, rats d’égout et love sont les mots d’ordres. Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à le commenter, le noter, le partager et à vous abonner à ce podcas...
Comment être heureuse en amour 21.12.2025 32:54
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Dans cet épisode on va parler de relations amoureuses et notamment du fait d’être malheureuse en amour. Parfois on a l'impression qu'on souffrira toujours, qu'on ne connaitra jamais un amour sain, mais c'est faux! Tout par de vous. Si vous souhaitez travailler sur votre reprogrammation mentale, vos croyances limitantes et votre dialogue in...
Sortir du victim mindset 15.12.2025 14:13
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Dans cet épisode va parler du victim mindset: je vais vous partager les réflexions que j’ai eues à ce sujet et qui m’ont aidée à me sortir de ça. J’espère qu'elles pourront vous apporter du réconfort et un vrai déclic car très souvent c'est nous qui choisissons inconsciemment de souffrir. Tout part toujours de nous. Si vous souhaitez travailler su...
Je ne me cache plus 07.12.2025 13:53
Coucou et bienvenue dans tout part de moi! Un podcast qui j’espère, pourra vous aider à enfin exploiter votre plein potentiel, reprendre confiance en vous, apprendre à vous aimer afin de devenir qui vous avez toujours voulu être 🪄 Cet épisode sert de présentation. Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à le commenter, le noter, le partager et à vous abonner à ce podcast. Bisous ⭐️
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