Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements)

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Aujourd'hui, j'ai beaucoup de chance, car je suis invitée par Margaux , céramiste passionnée basée à Lorient. Avec Guillaume, son mari, elle a installé son atelier dans une librairie-boutique-café, nommé Fracas ! Margaux, céramiste et artisan potière depuis sept ans, a comme...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Cet été, je t'ai partagé sept capsules de sagesse, de cœur à cœur.  De courts épisodes de partage de connaissance et d'expérience, plus personnels.  Si tu as aimé, n'hésite pas à me le dire. Ce format trouvera peut-être sa place dès la rentrée... Il m'a semblé natu...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. As-tu noté que parfois, tu dois faire une pause ? Oui, te mettre en retrait, écouter ce qui bat en toi, et de temps en temps, tu t'ouvres, tout se fluidifie et tu es dans un élan de créativité fou...  Mais parfois, aussi, il faut dire stop ! Aujourd'hui, de cœur à cœur,...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Aujourd'hui, on parle mutli-potentiel.  J'accompagne beaucoup de personnes qui ont ce profil et qu'elles en aient conscience ou non, les mêmes problématiques se présentent.  Dans cet épisode je te partage : De ce qu'est la multipotentialité Des écueils de ce profil...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. C'est l'été, et je te partage de nouveaux conseils de lecture. Les mots et les livres occupent une place importante dans ma vie.  J'aime voyager par les livres, mais aussi apprendre, approfondir, pratiquer... bref, j'aime les livres. Poésie, romans, philosophie hindouis...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. As-tu déjà pensé à tout ce qui se passe en coulisses avant de participer à une session de yoga ? 1h de session me demande le souvent 2h de préparation en amont et en aval du cours. La préparation des sessions de yoga a évolué au fil des ans. Aujourd'hui, je peux m'adapter en...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Cette semaine, je veux te parler d'une de mes dernières prises de conscience. Souvent, trop souvent, nous nous concentrons sur nos échecs et nos manques, oubliant de reconnaître et de célébrer nos réussites.  Alors, dès maintenant, je t'invite à rééquilibrer ta propre p...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Aujourd'hui, je te propose d'explorer la notion de l'interconnexion. Tout dans l'univers est interconnecté, y compris les êtres humains et leurs interactions. Elle est essentielle pour créer des échanges harmonieux et significatifs. Le dao a créé le Yin-Yang. Et il y a souve...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Aujourd'hui, nous plongeons au cœur de la réflexion personnelle et de la quête de réponses. Te sens-tu souvent épuisé(e) par toutes ces questions que tu te poses ? Cherches-tu la bonne question, la bonne réponse, le bon guide ? Et si je te disais que tout est déjà là, en toi...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Bienvenue ! Dans l’épisode 15 du Podcast “Tout est déjà là” je suis très contente de recevoir Fabienne Larnicol, fondatrice du site Tara Maga. C’est la première interview longue que je mène, j’ai A-DO-RÉ ! et toi ? N’hésite pas à l’écouter en plusieurs fois ou à l’écouter en...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Bienvenue dans l’épisode 14 du Podcast Tout est déjà là ! Aujourd’hui je t’invite à une nouvelle pratique de Yin yoga de 20 minutes. Une parenthèse quand tu ressens le besoin : • de te recentrer, • d’avoir un moment de relaxation dans ta journée • et surtout de marquer une p...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans l’épisode 13 du podcast “Tout est déjà là”, j’aborde un sujet qui ne laisse pas indifférent : le rien. Je t’explique une de mes phrases fétiche dans ma transmission : “Ne rien faire, c’est déjà faire quelque chose”, pourquoi tu dois laisser des espaces de rien et surtou...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Bienvenue dans l’épisode 12 du Podcast Tout est déjà là ! Dans l’interview d’aujourd’hui, je reçois Coralie Nicot, praticienne de Shiatsu passionnée. Son humour, son respect de l’autre et sa douceur m’inspirent depuis des années. Je suis ravie d’avoir pu passer un peu de tem...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Pour l’épisode 11 du podcast “Tout est déjà là”, je te partage un rituel qui illumine mes journées et allège mes pensées… un rituel pour cultiver le bonheur au quotidien. Ce rituel : • te permettra de te recentrer sur ce qui te rend vraiment joyeux dans la vie, t'offrant ain...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans l’épisode 10 du podcast “Tout est déjà là” je te parle de la place du vivant dans ma pratique et ma transmission de yoga et de spiritualité. Je te dévoile : • Comment les pierres et les plantes sont entrées dans ma vie et dans ma pratique spirituelle, • Comment les mond...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans ce neuvième épisode du Podcast, je suis allée à la rencontre d’Ingrid Thieblemont dans sa boutique à Bordeaux. Je suis fan de ses créations depuis quelques années et j’avais très envie d’en savoir plus sur son parcours mais surtout sur son lien avec le monde minéral… Pe...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Le thème de ce huitième épisode du Podcast est la pratique des mantras, qui fait partie du Yoga, au même titre que les postures et les exercices de respiration. Comme rien ne vaut l’expérience, après une courte introduction aux mantras, je te guide dans l’expérience de deux...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans ce septième épisode du Podcast, je te dévoile ma méthode en 6 étapes simples pour créer des séquences autour d’un thème. Est-ce que … → tu pratiques chez toi et tu aimerais mettre plus de ce qui t’habite dans tes séquences, pour laisser la magie du yoga opérer ? → tu gu...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans ce sixième épisode du Podcast, découvre une discussion avec Léa Shama Devi. Elle est guide de yoga, praticienne de Jyotish (l’astrologie védique) et une créatrice incarnée. Dans cette interview elle nous partage son cheminement spirituel, le rôle de son Guru dans sa pra...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans ce cinquième épisode du Podcast, Je te guide dans un exercice de respiration harmonisant, accessible à toutes et tous et sans matériel spécifique. Alors si : → tes émotions prennent parfois le dessus et que tu cherches un exercice pour les réguler, → tu recherches un ou...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Dans ce quatrième épisode du Podcast, je te partage 5 astuces pour mettre en place et surtout maintenir une pratique personnelle. Je vais aborder des sujets comme : • Des bénéfices de la pratique du yoga, • De l’importance de l’espace de pratique • Du matériel nécessaire à t...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Pour cette première interview du podcast Tout est déjà là, j’ai le bonheur de recevoir Maëlle Pédassou. Maëlle est Guérisseuse, praticienne de chamanisme au service du vivant, mais surtout une amie, une sœur. Elle a su tracer son chemin spirituel, en tissant des ponts entre...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Est-ce que tu rencontres des difficultés à trouver le sommeil ? Ou bien est-ce que tu recherches une pratique de yoga pour te poser en fin de journée ? Si c’est le cas, cet épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui, je te présente le premier épisode d’une série qui va s’intitu...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Tout est déjà ✨ Pour ce premier épisode, j’ai décidé de me livrer un peu, ou en tout cas, de faire connaissance, si l’on ne se connait pas encore ! On me demande souvent quelles formations j’ai suivi au cours de ces 12 derni...

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring. Bienvenue sur “Tout est déjà là”, le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente. ✨ Dans cette bande d’annonce, tu vas découvrir… Qui se cache derrière le micro et le cheminement qui m’a amené aujourd’hui à lancer ce podcast ; Les diff...