Tokimaru Tanaka

隠岐島後のアップデート 20.03.2025 34:10 ↓

Membership https://www.tokimarutanaka.com/membership/ Newsletter https://tokimarutanaka.substack.com/ Instagram https://www.instagram.tokimarutanaka (00:00) イントロ (09:53) メンバーシップとミニマリズム (19:58) お便り紹介

眼鏡に隠された秘密 11.03.2025 18:25 ↓

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東京の異様さに気づく時 04.03.2025 18:06 ↓

Tokimaru Tanaka メンバーシップ一覧 note (1480/月) https://note.com/tokimaru/membership/join YouTube(990/月) https://www.youtube.com/channel/UCKjAIKhPJEzxkzD9cSOX9_A/join Newsletter(5ドル/月、55ドル/年) https://tokimarutanaka.substack.com/ https://www.tokimarutanaka.com

鹿児島、MR.BIG、デジタルデトックス方 25.02.2025 15:32 ↓

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初心者におすすめのカメラは？ 11.02.2025 20:17 ↓

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部屋に根を張ったモノへの対処法 04.02.2025 11:34 ↓

いわさきさん X - https://x.com/iwasaki_2 IG - https://www.instagram.com/iwasaki55?igsh=cWp4bzA3Y3FmcXJj https://www.tokimarutanaka.com

環境を変えるか自分を変えるか 27.01.2025 19:35 ↓

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ヨガとランの純情な関係、FIRE、多幸感 20.01.2025 21:36 ↓

エクストリームミニマリズムでFIREをデザインする https://note.com/tokimaru/n/n77eb82bbc304

技術的オフザマット 14.01.2025 11:08 ↓

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2025年のチャレンジなど 08.01.2025 14:38 ↓

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仕事を納めて本物の仕事が始まる 28.12.2024 15:00 ↓

著者ページ https://www.amazon.co.jp/stores/author/B0BT9FMM2J ウェブサイト https://www.tokimarutanaka.com

未来を先取りしすぎない 22.12.2024 15:00 ↓

お便りはコメント、InstagramDM、メールにて受け付けています。お気軽にどうぞ。 https://www.tokimarutanaka.com

南知多の港から 13.12.2024 13:14 ↓

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YouTubeメンバーシップ再開 08.12.2024 16:45 ↓

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MBTI診断やってみた 03.12.2024 13:52 ↓

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ミニマリストタケルさんに聞く新著誕生の裏話 27.11.2024 28:01 ↓

60日で9割捨てる片づけ術 by ミニマリスト Takeru https://amzn.to/4eNkhCr Minimalist Takeru YouTube - https://www.youtube.com/@MinimalistTakeru Instagram - https://www.instagram.com/takeru4807 Linktree - https://linktr.ee/Minimalist_Takeru 00:00 TTMRオープニング 00:44 Don"t Waste My Time - Victor Lundberg 02:22 ゲストTakeruさん紹介 03:50 最近はどういう生活？ 07:04 最近手放したものは？ 14:22 ラジオや...

白湯の作り方 24.11.2024 10:54 ↓

マルタナカ流、白湯の歴史と作り方について。 https://www.tokimarutanaka.com

ヨガ中に余計な思考が浮かんだ時の対処法 19.11.2024 17:34 ↓

お便り回答。自分に嘘をつかない、使っていたアルスト、ヨガ練中の余計な思考への対処。 https://www.tokimarutanaka.com

小さな変化が人生を変える 18.11.2024 16:07 ↓

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自分に嘘をつかない 13.11.2024 15:08 ↓

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リカバリの方法 11.11.2024 10:24 ↓

明るいうちに入る風呂、リカバリ方法、月曜の夕暮レディオ。 https://www.tokimarutanaka.com

瞑想の効果 07.11.2024 20:33 ↓

瞑想が脳をどう変えるか、アシュタンガヨガという運動×瞑想メソッド、パンについて、なぜ山を登るのか。 https://www.tokimarutanaka.com

減らしたままにしておく 05.11.2024 11:24 ↓

減らしたままにしておくことについて話しています。 番組へのお便りお待ちしています。 https://www.tokimarutanaka.com

いつもシラフで覚醒している 03.11.2024 19:34 ↓

ヨガの練習、リプトンへの浮気、赤羽、シラフで覚醒、お便り紹介、ランニングと食べたもの、お知らせ。 https://www.tokimarutanaka.com 番組へのお便り、質問・感想をお待ちしています。コメント欄かSNSのDMにてお送りください。 スポンサー募集中 - スポンサーになって頂いた方の名前・会社名を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の...

働かない 29.10.2024 14:07 ↓

お便りに答えるかたちで、働くことについて話しています。 https://www.tokimarutanaka.com Podcastのコメント機能が復活しましたのでこちらでもお気軽にコメント・質問ください。 番組へのご感想ご質問お待ちしています。スポンサーも募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこち...