The Transformational Journey

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Ich fand die 5 Key Learnings bzw. die 5 Hauptfaktoren, die meine Mentee aus einem Jahr 1:1 Mentoring mitnimmt so grandios, dass ich sie unbedingt mit Dir teilen will. Denn ich kann Dir ja in der Theorie viel erzählen, was Persönlichkeitsentwicklung bringt und wie sie funktioniert. Noch schöner ist es, Stimmen aus der Praxis zu hören. Melde Dich jetzt zum kostenfreien Webinar an. "Raus aus der Grüb...

In stressigen Situationen innerlich ruhig und gelassen bleiben. Kontrolle und Perfektionismus loslassen und durch Selbstvertrauen ersetzen. Anstatt am Gras ziehen, dass es schneller wächst, dem Leben vertrauen, dass alles genau richtig ist. Wie geht das?? Das verrate ich Dir in dieser Folge anhand meines Einzugs ins Halbfinale von Germany's Next Speaker Star 2025. --> Melde Dich jetzt zu meinem...

Ich sage ganz klar JA. Aber anders als du vermutest. Das verspreche ich Dir. Wenn Du glücklich, erfüllt und dankbar sein zu Deiner Grundhaltung im Leben machen willst, wenn Du bereit bist, noch mehr zu vertrauen, wenn Du noch Kontrolle abgeben willst, wenn Du eine Ebene tiefer gehen und dein Bewusstsein erweitern willst, dann melde Dich jetzt zu Embrace Change & be happy an. Mein Signature-Coa...

Es gibt "viel los" und "viel los". Früher war in meinem Leben viel los, ich hatte kaum Zeit, alles war anstrengend, mein Leben hat mir Energie geraubt, ich habe viel Gegrübelt und immer gabs Drama. Heute ist in meinem Leben auch viel los, allerdings ist es eher kribbelig aufregend, schön, ich wachse daran, ich treffe die Entscheidungen selbst, frei von Drama sondern im Vertrauen. Wie ist mir diese...

Trennung, Jobverlust, Krankheit, usw. Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit. Ein geniales Lieblingsleben heißt nicht, keine Herausforderungen mehr zu erlebe, nie mehr zu scheitern oder keine Fehler zu machen. Ein geniales Lieblingsleben heißt, dass Du die Ressourcen hast, das Beste daraus zu machen. Das Du nicht länger den Worst Case nährst, sondern den Best Case. Dafür braucht es i...

Letzte Woche habe ich über die vielen Learnings und meinen Weg bei Germany's Next Speaker Star 2025 gesprochen. Am Ende habe ich verkündet, dass ich nicht weitergekommen bin. Doch das Blatt hat sich nochmal gewendet und ich bin doch unter den TOP20 bei diesem Wettbewerb. Meine Reise geht also weiter und ich stehe am 16.8. live auf der Bühne, um in die TOP20 zu kommen. Wie es dazu kam? Und von welc...

In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner Reise bei Germany's Next Speaker Star. Ich spreche darüber: Was das überhaupt ist. Warum ich bei diesem Wettbewerb mitmache. Was ich bereits gelernt habe. Welche Herausforderungen und Hürden aufgetaucht sind. Was du daraus für Dein Leben mitnehmen kannst (3 große Learnings!) UNNNNDDD...am Ende verrate ich, ob ich es eine Runde weiter in die TOP 20 geschaf...

Du denkst, du brauchst besseres Zeitmanagement, um endlich all deine To-Do’s zu schaffen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht Planung, Struktur oder Selbstoptimierung der Schlüssel sind – sondern innere Arbeit, Selbstvertrauen und echte Veränderung von innen heraus. Was wäre, wenn du aufhörst, dich zu managen – und anfängst, dir wirklich zu vertrauen? Diese Folge ist dein Gamechanger....

In dieser Folge von The Transformational Journey spreche ich mit Dr. Julia Fellmer – einer Frau, die zwei große Transformationen durchlebt hat: 🩺 Von der erfolgreichen Ärztin mit eigener Praxis zur Coachin für Frauen auf dem Weg zur nachhaltigen Gewichtsreduktion ⚖️ Und von ihrer ganz persönlichen Abnehmreise ohne Diät, Kalorienzählen und Verzicht. Wir sprechen über: Warum sie ihren weißen Kittel...

So viele Menschen stehen gerade vor der Entscheidung: Trennen oder bleiben? Hat die Beziehung Zukunft oder ist jetzt der Zeitpunkt, einen Schlussstrich zu ziehen? Ich kenne so viele Menschen, die gerade an diesem Punkt stehen. In meinen Coachings ist es ein Top-Thema. Denn wir sind in einer Epoche der Transformation und Wahrhaftigkeit angekommen. Wir kommen nicht mehr drum herum, hinzusehen. Was n...

Vor dem Urlaub steigt der Stress, weil Du an so viel denken musst? Du schreibst Listen? Druckst alle Unterlagen aus? Checkst x-mal alle Zeiten? Du versuchst die Anreise genau zu timen zwischen Mittagsschlaf und möglichem Staus? All das sind Zeichen, dass in Dir ein starker Kontrolletti und Perfektionismus leben. Was nicht heißt, dass Du es nicht checkst oder blöd bist, sondern es zeigt, dass es fü...

Sei mal ganz ehrlich mit Dir: Wie weit klaffen Urlaub und Alltag bei Dir auseinander? Wie ähnlich ist dein Tagesablauf? Wie unterscheidet sich dein Level an Entspannung und Stress? 0 = keine Lücke, Alltag ist wie Urlaub 10 = große Lücke, Alltag und Urlaub sind komplett verschieden Einer meiner größten Erfolge ist, dass mein Alltag und Urlaub heute sehr ähnlich sind. Dass ich keinen Urlaub mehr bra...

Wirst Du von Kontrolletti und Perfektionismus bewohnt? In dieser Folge nehme ich dich erstmal dahin mit wie Du überhaupt weißt, ob Du zu sehr an Kontrolle festhältst und perfektionistisch bist. Ich erzähle Dir von vielen Situationen aus meinem Leben und von Situationen meiner Kundinnen. Anhand dessen kannst Du abgleichen, ob Dir das ein oder andere bekannt vorkommt. Dann gebe ich Dir 4 Schritte mi...

Wir feiern am liebsten unsere Erfolge. Doch Veränderung hat auch ihre Schattenseiten. Was in keinster Weise etwas negatives ist. Ich spreche in dieser Folge über die Schattenseiten meiner Veränderung und die meiner Kundinnen. Ich zeige dir Perspektiven auf, wie Du mit den Schattenseiten umgehst, so dass sie Dich nicht mehr abhalten, weiterzugehen. Ich möchte Germany's Next Speaker Star 2025 werden...

Das ist ein Thema aus der Community, auf das ich gerne eingehen. Ich spreche darüber, was ich am Anfang einer Selbstständigkeit essentiell finde wie ich meine Preise gefunden habe was mein größtes Tief war und meine Highlights in 5 Jahren Selbstständigkeit ob ich empfehle, erst Kinder zu kriegen und dann selbstständig machen oder andersherum und wie ich Dich bei deiner Selbstständigkeit begleiten...

Mein neues Buch ist endlich da! Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amazon.de/dp/3910385567/ Heute les ich dir das Vorwort vor und zeige Dir, worum es in dem Buch geht. Wie du zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und echtem Glück findest – ohne dich zu verbiegen Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen? Funktionierst du nur noch, statt wirklich e...

Mindestens 2/3 der Menschen kennen ihre wahren Charakterstärken nicht. Sie kennen meistens eher ihre erlernten Stärken (die allerdings Energie rauben), ihre Talente (wie Ball- oder Taktgefühl), ihre Fähigkeiten (kochen, IT-affin, grüner Daumen) oder ihre Schwächen. Dabei gibt es viele Vorteile, die eigenen (Charakter-)Stärken zu kennen und zu leben: Höheres Selbstbewusstsein Wer seine Stärken kenn...

Ich habe am Wochenende selbst eine tiefe transformierende Reise erlebt. Was ich hier erzähle, lebe ich auch selbst. Ich gebe Dir anhand meines DEEP DIVE Retreats 5 Schritte mit, die Du selbst machen kannst, um Deinen nächsten Schritten, deiner Bestimmung und dem Sinn Deines Lebens näher kommst. Mein größter Erfolg ist, dass mein Glück in mir stattfindet und daher egal ist, was gerade im Außen pass...

Zum ersten Mal habe ich in The Transformational Journey einen Interviewgast, die von ihrer persönlichen transformativen Reise erzählt. Julia Knoll war Lehrerin an einem Gymnasium, verbeamtet und von außen betrachtet in einem sicheren Netz aufgehoben. Für viele der Inbegriff von Erfolg. Doch Julia geriet 2018 in eine Sinnkrise. Die Jahre danach ging sie durch eine tiefe innere Veränderung mit dem E...

Wir wollen souverän wirken, die Kontrolle behalten und professionell auftreten. Doch was passiert, wenn wir unsere Gefühle wirklich zulassen? In dieser Folge erzähle ich von einer Erfahrung, die mich tief berührt hat – und die mir gezeigt hat, dass wahre Stärke in der Verletzlichkeit liegt. Denn genau hier beginnt unser Wachstum. Wenn wir aufhören, uns zurückzuhalten, und stattdessen unser authent...

Wir tun so vieles nicht, weil sich das andere, das Alte sicherer anfühlt. Wir können uns einfach nicht überwinden, ins Unbekannte zu springen, weil die Angst uns wie an einem Seil festgebunden hält. Was ist möglich, wenn Du dieses Seil durchschneidest? Wenn Du Dich in eine Zustand von Vertrauen bringt, der Dich ins Unbekannte springen lässt? Und dadurch die besten Dinge in Deinem Leben erst möglic...

Mein neues Buch "Hab den Mut, glücklich zu sein" erscheint in wenigen Tagen. Wenn Du sofort Bescheid wissen willst, wann es erscheint und wo Du es bestellen kannst, dann folge mir am besten auf Instagram oder abonniere meinen Happiness Letter, denn da kann ich Dir tagesaktuell Bescheid geben. Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ Happiness Letter: https://www.ullagoldberg.co...

Ich war beim Progressive Retreat von Dr. Joe Dispenza und habe meine 3 größten Learnings mitgebracht. Du erfährst in dieser Folge 3 Dinge, die es braucht, um in Veränderung zu kommen, neue Möglichkeiten und Wunder zu Dir kommen zu lassen und Dein Lieblingsleben mit Leichtigkeit und Freude zu erschaffen. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Ist es nicht. Es ist möglich und ich zeige Dir, wie. Du mö...

Immer wieder kursiert der Satz "Fake it til you make it", wenn es darum geht, erfolgreich zu sein und große Ziele zu manifestieren. Ist er wahr und es hilft, etwas zu faken bis Du es wirklich erreicht hast? Oder wie könntest Du stattdessen Deine Ziele erreichen? Genau darum geht es in dieser Folge. Wenn Du gerade nicht genau weißt, wo überhaupt Deine nächsten Schritte liegen und worum es gerade fü...