Emilia Cotul
THE NEW YOU!
"The New You" - spatiul dedicat pasionatilor de antrenamente Functional si dezvoltare personala! Sunt Emilia Cotul, personal trainer cu o pasiune profunda pentru transformarea vietilor prin exercitii, nutritie si un stil de viata sanatos. Aici, in fiecare episod, te voi ghida prin lumea antrenamentelor personale, impartasind sfaturi utile, trucuri si insight-uri valoroase pentru a-ti atinge obiectivele. Vom explora cele mai recente tendinte in nutritie si sanatate, sa dezvaluim secretele unui stil de viata echilibrat si vom discuta cu invitati speciali. Impreuna cu experti din domeniu, atleti...
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : rss.com
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
01. Cunoaște-o pe Emilia. Întrebări personale. 22.01.2022 38:16
Cunoaște-o pe Emilia. Întrebări personale.
03. Am slăbit? Ce facem acum cu frica de a nu ne îngrășa la loc? 07.01.2022 12:58
Standarde moderne au dus la faptul ca anofobia - o teama nerezonabila de a ingrasa - a devenit un fenomen frecvent si raspandit. Problema diagnosticarii si tratamentului acestei fobii nu a fost studiata si consacrata pana in prezent, dar consecintele bolii (bulimia nervoasa, anorexie fatala) sunt prezentate publicului pe scara larga.
14. Curajul de a părăsi comfortul cu Codrina Apostol 04.12.2021 58:56
Intre prieteni
05. Despărțirea de zahăr 19.11.2021 9:22
Sa vorbim despre modul în care zaharul s-a instalat în viata mea si a ta. Stiu cat de multa durere, rusine, izolare...ti-a provocat aceasta relație toxica. Este foarte important sa fi constient/a de calorii, nu ss le numeri. Cum iti faci planul de bataie? Hai sa trecem la treaba, pas cu pas...
06. Sindromul ovarelor polichistice 18.11.2021 12:28
Femeile care sufera de acest sindrom au mai multe chisturi formate pe ovarele lor, cauzate de o productie in exces a hormonilor androgeni. Relatia dintre exercitiile fizice si sindromul ovarelor polichistice pot face sa scada trigliceridele si Markerii de inflamatie, cum este proteina C-reactiva - factorii de risc pentru afectiuni cardiace. Dar, cum este SOP in relatia cu sportul?
15. Cinci ani de sanatate cu Ioana Chisiu 13.11.2021 37:31
Intre prieteni... Sport si motivatie cu Ioana Chisiu. #ptsbyemilia #ptsbyemiliaonline #prymesports
02. O antreprenoare în Romania 28.10.2021 21:38
Cum este sa fii femei antreprenor în România?
04. Ce a însemnat pentru mine, fizic și psihic să am 12 kg în plus? 28.10.2021 19:34
Ce a însemnat pentru mine, fizic si psihic sa am 12 kg în plus?
Podcasts similaires
Écoute le podcast THE NEW YOU! sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
