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Anaïs VALLEIN

Sunburned By Love

Un podcast pour apprendre à mieux apprécier la vie, à ne plus se contenter du minimum, et à partager les vraies leçons qu’on tire de nos expériences. On y parle d’amour, de confiance, de ruptures, de renaissance et de toutes ces choses qui nous rappellent que la vie est courte, mais précieuse. Instagram : @sunburnedbylove @anais.vallein Mail : Sunburnedbylove@outlook.com Les journaux & épisodes : https://sunburnedbylove.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Auteur

Anaïs VALLEIN

Catégorie

Education

Site du podcast

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Dernier épisode

1 nov. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#7 Cœur brisé, organisation, mots chelous : ce qu'il se cache derrière nos notes iPhones 09.12.2024

Dans cet épisode, on ouvre nos iPhones pour jeter un œil à un espace souvent très personnel : l’application Notes. On explore ce qu’on y cache, de l’organisation de notre quotidien aux objectifs qu’on se fixe, en passant par des pensées sur des relations parfois compliquées. Chaque note révèle une facette de nous-mêmes, qu’il s’agisse de rappels, de résolutions, ou même de souvenirs de relations p...

#6 Cet épisode c'est n'importe quoi ... 02.12.2024

Dans cet épisode, on vous embarque avec nous au bord d’un lac, un verre à la main, pour une discussion sans prise de tête. Entre notre tentative de commander des pizzas et un échange complètement lunaire avec le pizzaiolo, on parle de nos projets à venir et de nos prochaines vacances. C’est un moment simple, spontané, et parfait pour décompresser avec nous ! Instagram : @sunburnedbylove Mail : Sun...

#5 La vérité derrière être une 'That Girl' 26.11.2024

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de la fameuse "That Girl". Ce mode de vie parfait des réseaux sociaux est-il vraiment pour nous ? On s'interroge sur nos propres habitudes, bonnes et mauvaises, et on explore les limites de cette quête de perfection. Comment distinguer ce qui nous fait vraiment du bien de ce qui est juste de la pression supplémentaire ? Et surtout, comment changer ces hab...

#4 Le Sens du Travail : Pourquoi Fait-on Ce Qu'on Fait ? 19.11.2024

Dans cet épisode, on explore un sujet qui touche chacun de nous :  notre rapport au travail . Comment trouvons-nous un équilibre entre la passion pour ce que nous faisons et la pression quotidienne à laquelle nous sommes confrontés ? Est-il possible de redéfinir notre relation au travail dans un monde en constante évolution, où la quête de sens et d’accomplissement personnel devient aussi imp...

#3 La Bataille Intérieure : Comprendre et Surmonter les TCA 12.11.2024

Dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent entouré de silence et de tabous :  les troubles du comportement alimentaire  (TCA). Anorexie, boulimie, hyperphagie… Ces troubles touchent des millions de personnes et sont bien plus qu’une question d’alimentation. Derrière chaque comportement alimentaire se cachent des  histoires de souffrance , de contrôle et de quête de soi. Ensemb...

#2 Angoisse et Stress : Trouver la Sérénité au Quotidien 04.11.2024

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet intime et universel :  l’angoisse . Qu’elle se manifeste par des pensées envahissantes, des crises d’anxiété ou un malaise diffus, l’angoisse peut nous toucher à différents moments de la vie. Mais pourquoi apparaît-elle ? Comment la comprendre et surtout, comment la gérer au quotidien ? Nous explorerons les mécanismes psychologiques qui sous-tend...

#1 Brûlé par l'amour ? On vous explique tout ... 31.10.2024

Dans ce tout premier épisode, on vous invite à découvrir qui nous sommes, Anaïs et Axelle, deux amies inséparables avec des histoires à raconter. On vous parle de notre amitié, de la façon dont nous nous sommes rencontrées, et des aventures qui ont renforcé nos liens. Vous saurez tout sur l’origine de "Sunburned by Love" : pourquoi on a décidé de créer ce podcast, ce qui nous inspire, et ce que vo...

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